तनाव प्रबंधन: 5 चीजें बाहर अपने मानसिक कोठरी की साफ करने के लिए
ExcusesWe सब उन्हें दिया है. यह मुझे कैसे रचनात्मक मैं हो सकता है जब मैं कुछ के लिए एक अच्छा बहाना चाहिए आश्चर्य होता है. जीवन में हम भी सफलता है, या हम excuses.Life टिप होते हैं: एक हफ्ते के लिए, आप कितनी बार बनाने के लिए ध्यान देना अपने लिए बहाने. तुम कितने बहाने तुम बनाने और कितनी बार आप उन्हें करने से आश्चर्यचकित हो जाएगी. तो उन्हें खंडन शुरू करते हैं. है अपने आप से पूछो "यह वास्तव में सच है, या यह है मेरे लिए बस के लिए सुविधाजनक ? विश्वास "LimitationsRichard बाख हमें सीमाओं के बारे में ज्ञान के इस महान टुकड़ा देता है -" अपनी सीमाओं के लिए तर्क है, और यकीन है कि बहुत हो गया, वे तुम्हारे हैं. "गुरुत्वाकर्षण, मृत्यु दर और कुछ अन्य लोगों के अलावा, ज्यादातर हमारे सीमाओं स्वयं लगाया है. अब हम उस? जीवन टिप क्यों करना चाहते: जब भी तुम नोटिस करेंगे कि आप अपने आप पर एक सीमा लागू कर रहे हैं, पूछा "क्या मैं इस सीमा के बिना काम कर पाएंगे?" तो फिर शुरू हो जा कि direction.I can'tsIf में आपको लगता है कि तुम, फिर तुम नहीं कर सकते कर सकते हैं नहीं है. अगर तुम आपको लगता है कि, तुम कर सकते हैं it.Life टिप कर सकता है: क्या आप ऐसा नहीं कर सकते पर ध्यान मत करो, क्या can.Entitlement आप पर ध्यान केंद्रित: हमारी संस्कृति ने हमें सिखाया है कि हम अभी दिखाकर सभी अच्छी चीजों के लायक हो. यह न केवल वास्तविक दुनिया है. हम खुशी का ही पीछा वादा किया ही खुशी नहीं कर रहे हैं. यह हम पर निर्भर है और हिम्मत के लिए दृढ़ संकल्प है pursuit.Life टिप: यदि आप कुछ चाहते हैं, पूरा यकीन है कि आप सभी आवश्यक चीजें वहाँ मिल कर रहे हैं. कोई बहाना नहीं allowed.ClutterThis एक अधिक विशिष्ट वसंत की तरह बात की नोक की सफाई करेंगे. मैं इसे शामिल क्योंकि अव्यवस्था, अतिरिक्त सामग्री के आसपास बिछाने, तनाव का एक प्रमुख स्रोत है और वास्तव में हमें धारण वापस जीवन में. हम इसे चारों और के माध्यम से कदम है, और यह सूची पर हमारे मन में रहती है बुलाया "बातें मैं सचमुच चाहिए किसी दिन, लेकिन पता है कि मैं कभी नहीं होगा. "जीवन टिप: यदि आप यह पिछले वर्ष में उपयोग नहीं किया है, और यह आंतरिक या भावनात्मक मूल्य नहीं है, इसे दूर, इसे बेचने या फेंक यह SecretsofGreatRelationships.com out.Visit के लिए सुझाव और उपकरण बनाने और बहुत अच्छे संबंध बढ़ रही है. तुम भी हमारे एफ आर * * * ई ई ई 10 दिन कैसे आज अपने रिश्ते को समृद्ध, रिश्ते और विशेषज्ञ कोच जैफ मछली से कार्यक्रम को सदस्यता ले सकते हैं.
Article Source: Messaggiamo.Com
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