तनाव प्रबंधन: परिवर्तन के प्रबंधन के लिए 7 सार्वभौमिक कानून
1. StagnationThis की विधि भी पहले के आदेश को बदल के रूप में जाना जाता है. पहले के आदेश को बदल परिवर्तन का एक प्रकार जहाँ वहाँ वास्तव में कोई 'change.How यह है कि फिर से है? सुंदर धूमिल, हाँ? मुझे अनुमति दें इसे आप के लिए स्पष्ट है. लेखक Waltzlawick, Weakland और Fisch, अपनी पुस्तक "में बदलें: समस्या संरचना और समस्या समाधान के सिद्धांतों" एक दुःस्वप्न कर उनके सपने में बहुत कुछ कर सकते हैं व्यक्ति :"... यह समझाने की इस तरह - चलाने के लिए, छुपा, झगड़ा, चीख, पहाड़ से कूद, आदि - लेकिन एक और भयानक सपना कभी समाप्त नहीं होगा इन कार्यों में से किसी एक से बदलें. "दूसरे शब्दों में, आप कार्रवाई की है और बहुत से घूम सकते हैं, बिना किसी वास्तविक रिश्ता दुनिया से place.A अच्छा उदाहरण ले बदल विश्वास है कि किसी अन्य के लिए अंत एक रिश्ता सब कुछ बदल जाएगा और आप खुश है. जरूरी नहीं कि. ज्ञान के गहन इन शब्दों को याद रखना, "तुम जहाँ भी जाओ, तुम अपने साथ ले जाओ." 2. TransformationThis की विधि भी दूसरे क्रम बदलने के रूप में जाना जाता है. फिर, लेखक के अनुसार, "एक स्वप्न का एक ही रास्ता बदलने से शामिल जागने के लिए सपने देखना. जागते, जाहिर है, अब सपनों का एक हिस्सा है, लेकिन एक अलग राज्य के लिए एक पूरी तरह बदल जाते हैं. दूसरे शब्दों में ", परिवर्तन, या अधिक सीधे शब्दों में कहें, सच में बदलने के लिए, एक से आंदोलन शामिल है another.3 को राज्य. ClutchThis की विधि भी होश में ध्यान की विधि के रूप में जाना जाता है. कई साल पहले, क्लच मेरी दो साल पुरानी गाड़ी को बाहर चली गई. वह मैं मैकेनिक क्यों यह तो और जल्दी हो जाएगा कहा मेरे बारे में कुछ सवाल पूछा मैं कैसे ड्राइव. यह जाता है बाहर मैं एक चैंपियन क्लच सवार था. अगर यह मेरे लिए में क्लच है संभव था, 'in.What बात है? खैर, मैंने पाया अपने आप को होश में भुगतान कर रहे कुछ है जो मैं कर रहा था, अनजाने के प्रकार पर ध्यान, साल के लिए - driving.There हमारे जीवन में कई बार हम कहाँ के लिए सचेत और सावधान कि हम क्या कर रहे हैं और सोच को ध्यान में आदेश मिल चुके हैं परिवर्तन हम want.4. OthersWhenever तुम बाहर सेट के लिए किसी और परिवर्तन की विधि, आप निराशा और असफलता को बर्बाद कर रहे हैं. केवल व्यक्ति को हम बदल सकते हैं अपने आप है, और बहुत मुश्किल sometimes.5 है. विधि गीला DiapersThe ही व्यक्ति है जो हमेशा बदल पसंद का एक गीला बच्चा है. कभी कभी बदल पिछले बात हम चाहते हो सकता है. एक ही समय में परिवर्तन हमारे lives.6 का एक अनिवार्य हिस्सा है. WavesLike परिवर्तन के लॉ, वहाँ रहे हैं तीन तरीके हैं एक लहर संभाल: क्या आप दे सकते हैं वह तुम दस्तक नीचे, आप इसे जीवित रह सकते हैं, या आप इसे सवारी और कामयाब कर सकते हैं. केवल wisest और लोगों की सबसे रचनात्मक latter.7 है. के KaleidoscopesRemember विधि kaleidoscopes हम बच्चों के रूप में साथ खेला? तुम ट्यूब में छेद के माध्यम से देखो, ट्यूब के अंत में बारी और रंग बदल देखना चाहेंगे. कई बार वहाँ छोटे में एक बड़ा बदलाव के बाद बदलाव की एक श्रृंखला होगी 'picture.That अक्सर एस कैसे हम भी बदल जाते हैं. हम छोटे बड़े changes.So के प्रमुख परिवर्तन की एक श्रृंखला बनाने यदि आप पाते हैं अपने आप को सिर्फ छोटे परिवर्तन, याद करने में सक्षम किया जा रहा द्वारा निराश, बड़े बदलाव सिर्फ एक ही हो सकता है अधिक छोटे बदलाव away.Visit युक्तियाँ और बनाने और बहुत अच्छे संबंध बढ़ के लिए उपकरणों के लिए SecretsofGreatRelationships.com. तुम भी हमारे एफ आर * * * ई ई ई 10 दिन कैसे अपने रिश्ते को समृद्ध पर कार्यक्रम को सदस्यता ले सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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