उच्च तनाव कम आत्म सम्मान का अर्थ है
क्या तुम एक तनाव मुक्त जीवन के लिए इच्छा है? ज्यादातर लोग करते हैं. आखिर यह क्यों नहीं ज्यादातर लोगों है इतनी मेहनत से काम कर रहे हैं, को प्राप्त करने के बस? एक विरोधाभास की तरह लगता है यह नहीं है, "मैं पूरी मेहनत से काम कर रहा हूँ एक मुक्त तनाव हासिल ? "विडंबना यह है कि जीवन, समय आपको लगता है कि तुम वहाँ मिल गया है," तनाव "तुम सब है कि काम का एक परिणाम के रूप में सहा है की संभावना आपके स्वास्थ्य के बारे में ऐसे भी भुगतना पड़ा है कि तुम नहीं के अंत से अब तक कर रहे हैं अपने जीवन. तो एक है तनाव मुक्त जीवन वास्तव में एक मिथक है, यह भी संभव है? आदेश में यह हम क्या हम शब्द "तनाव से मतलब पर बारीकी से देखने की जरूरत है जवाब देने के लिए." मैं एक बहुत ही साधारण परिभाषा है कि आप का स्वागत है प्रस्ताव पर की कोशिश की जाएगी आकार. "तनाव" मैं भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक phyiscal एक दर्द से मतलब है लगता है जब वे जहां वे किसी भी क्षण में इच्छा नहीं हैं. अब 'से कहाँ "मैं सिर्फ एक भौतिक स्थान पर एक जगह मतलब नहीं है राज्य. यह हो सकता है एक मानसिक, भावनात्मक, शारीरिक और / या आध्यात्मिक state.Let 's एक उदाहरण है कि राज्य में निम्नलिखित विचारों और भावनाओं के रूप में शामिल कहना है: "मैं वास्तव में मेरा काम पसंद नहीं है लेकिन अगर मैं छोड़ कर क्या मैं वास्तव में मैं बच "नहीं होगा के लिए एक जुनून है." जहां 'व्यक्ति के बजाय कुछ कर रही है कि वे सचमुच के लिए एक जुनून है होगा. पीछा कि ब्लॉक लगता है या उन्हें साकार करने से रोकने के बजाय डर उनके passion.Now शारीरिक रूप से स्पष्ट रूप से व्यक्ति "नहीं है" "कहाँ" वे देखना चाहता हूँ. यदि आप थोड़ा और अधिक बारीकी से देखो लेकिन आप यह भी पाएँगे कि विचारों और भावनाओं को कि ब्लॉक कि शारीरिक रूप से किया जा रहा से व्यक्ति जहाँ उन्हें होना चाहता हूँ भी "है." नहीं, जहाँ उन्हें होना चाहते हैं दूसरे शब्दों में ऐसे विचार भावनाओं / और के रूप में "मैं यह नौकरी" या "मैं डर रहा हूँ नहीं छोड़ मैं असफल" जाहिर है, सुखद आरामदायक नहीं हो सकता , मुक्त या वांछनीय कि या तो व्यक्ति. यह वास्तव में इन "सीमित" विचार / भावनाओं में है कि तनाव की स्थिति में है कि व्यक्ति अपने जुनून को साकार करने से और रखो. के साथ जुनून है कि आनन्द, aliveness, invigoration, ऊर्जा की भावना आती है, प्रेरणा, रचनात्मकता, प्रदर्शन hightened, स्वास्थ्य आदि अर्थात एक तनाव "मुक्त" तुम life.Many लेकिन विश्वास कर सकते हैं कि इस तरह की सीमित विचारों और भावनाओं को आप के लिए लाभदायक हैं जैसे आप शायद लगता है कि वे मदद अपने जीवन स्थिर रखने के लिए, और इसलिए आपकी मदद सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करता हूँ, और इसलिए मदद से आप एक तनाव मुक्त जीवन का अनुभव. क्या तुम नहीं? अगर यह है कि तुम क्या विश्वास तो सिर्फ यह फिर से कहना अपने आप को और नोटिस तनाव स्तर आप अपने शरीर में लगता है जब आप यह कहते हैं: "मैं अपनी नौकरी नहीं छोड़ अपने क्योंकि मुझे डर है मैं असफल हो जायेगी हूँ लगन" कर सकते हैं. अब, क्या आपको लगता है कि अपने तनाव के स्तर ऊपर या नीचे चलते हैं. अगर तुम सच में नहीं अपने curent नौकरी की तरह ठीक है, मुझे लगता है कि इसे अब और बर्दाश्त करने के किसी भी सोचा था कि सबसे अपने तनाव के स्तर तक चला down.So नहीं है, की संभावना है, अगर तुम मेरे पीछे अभी तक, एक तनाव मुक्त जीवन जी रहा है के बारे में देख रही है और कुछ भी जारी है कि तुम रहती है से तुम सच में क्या के लिए एक जुनून है. सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वास्तव में बड़े अपराधी हैं, विचारों और भावनाओं को सीमित है कि आप अपने जुनून से ब्लॉक जारी मतलब है. यह एक के रूप में है कि simple.Just है एक तरफ तो कर रही हो भी मतलब है कि तुम पकड़ रहे हैं कि तुम क्या सर्वोच्च सम्मान में अपने लिए चाहता हूँ. है कि आप अपने 'स्व' सर्वोच्च सम्मान में आयोजित होते हैं. क्या आपको लगता है कि आपके "आत्म सम्मान 'के लिए होता है जब तुम एक मैनुअल निजी परिवर्तन '(ई पर-पुस्तक प्रारूप: http://www.telecoaching4u.com/ebook.htm में उपलब्ध के लिए) और शक्तिशाली गूंज प्रक्रिया (TM) मन की डेवलपर. वह अंतरराष्ट्रीय telecoaching और सत्र आयोजित चिकित्सा मन, शरीर और आत्मा पर teleconferences.
Article Source: Messaggiamo.Com
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