मिथक पर्दाफाश: क्या मानसिक टूटने का कारण बनता है?
मैं एक भयानक सपना 5 से बाहर आया, चिंता और अवसाद के वर्ष की अवधि और मैं इसे किसी भी दवा लेने के बिना किया. क्या मुझे निराश है कि के लिए के रूप में क्यों लोग, पर बल दिया हो और उदास समझ में अग्रिमों के बावजूद उत्सुक, पीड़ित अभी भी क्या उनके illness.This कारणों के बारे में कई मिथकों को बताया हैं एक महत्वपूर्ण मुद्दे उठाए: कैसे लोग खुद को इन बीमारियों के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं अगर वे पता नहीं क्या जड़ में है कारण? निश्चित रूप से, अगर प्रगति के लिए किया जा रहा है, समझ पहले आना चाहिए? अच्छी तरह से इस अनुच्छेद में, मैं बंद करने जा रहा हूँ मिथकों और पता चलता है क्या, वास्तव में, इन बीमारियों की जड़ है! पहले मैं मिथक टूट चाहता है कि गंभीर बीमारी की अवधि के हो सकता है आप उदास हो जाते हैं. यह एक खतरनाक वायरस से कुछ भी, जो एक महीने या अभी तक ऐसी एक अंग, कैंसर, चोट के नुकसान के रूप में और अधिक गंभीर कुछ के लिए बिस्तर पर किनारा तुम हो सकता है, हमले के नाम से दिल पर इन बीमारियों का few.None अवसाद, चिंता या तनाव पैदा कर सकता है. यह बहुत आसानी से प्रमाणित है. क्योंकि लाखों लोग गंभीर बीमारियों से ग्रस्त प्रत्येक और हर साल, लेकिन केवल लगभग 20% के उन्हें मानसिक बीमारी का विकास होगा. यदि मानसिक बीमारी टूटने का कारण, जो कोई गंभीर रूप से बीमार अवसाद, चिंता या तनाव के एक प्रकरण में प्रवेश हो जाता है. वे नहीं है. इसी तरह? क्यों, हम असाइन कर सकते हैं एक ही दर्दनाक अनुभव के विवरण. यह एक एक की मौत, एक काम, तलाक या उदाहरण के लिए चलती घर की हानि प्यार हो सकता है. फिर, हम में से हर एक ऐसा ही एक के रूप में इन दर्दनाक समय में हमारे अनुभव होगा आजीवन. अभी तक नहीं सब लोग एक मानसिक बीमारी में प्रवेश करता है, यहाँ तक कि जो लोग चरम आघात का सामना करना पड़ा है के बीच. तो हम अपनी प्रतिमा पर जड़ cause.Next में जा रहा है के रूप में दर्दनाक अनुभव छूट की सूची आनुवंशिकी सकता है. यह के रूप में एक और बार बार दी कारण लोगों को तनाव, अवसाद या चिंता से ग्रस्त है. लेकिन यह पूरी तरह झूठ है. वहाँ आनुवंशिकी और इन बीमारियों के बीच कोई सिद्ध कड़ी है. वास्तव में, बल्कि आनुवंशिकी से, परिवार के सदस्यों को जो कष्ट स्वयं ही एक परिवार को असली कड़ी तनावपूर्ण 'illness.I के स्वभाव ve विरासत में मिला है जब तक कि सबसे अधिक व्यापक रूप से स्वीकार किए जाते हैं मिथक को बचाया से सीखा व्यवहार पिछले और मैं अपने नीचे डॉलर की शर्त लगा सकता हूँ इस मिथक तुम बस से परिचित है लेकिन विश्वास को अपनी बीमारी के कारण कम हो रहे हैं नहीं है. इस चिकित्सा समुदाय द्वारा दिए गए कारण है और जो एक 12 अरब डॉलर दवाओं उद्योग के लिए यह मुकाबला पैदा की है. मिथक मैं बात कर रहा हूँ न्यूरोट्रांसमीटर में जरूर कमी की है? तथाकथित "रासायनिक असंतुलन". न्यूरोट्रांसमीटर हैं खुश रसायनों "जो हमारे मूड को विनियमित मदद करते हैं. तो, अगर स्तर हैं कम है, हम कम लग रहा है. इन स्तर को बढ़ावा देने, शक्तिशाली antidepressant दवाओं से ग्रस्त मरीजों के लिए निर्धारित हैं. यकीन है, वे स्तर को बढ़ावा देने. लेकिन हम एक प्रश्न: क्या न्यूरोट्रांसमीटर के निम्न स्तर के कारण एक या एक लक्षण पूछना ठीक है?, हर एक मानव इस धरती अब उनके जीवन में कई बार अनुभव जब चीजें, गलत जब बुरी चीजें होती हैं, जब कई बार कोशिश कर रहे हो जाएगा दाईं तरफ जा रहा है? कम समय में वे हमेशा की तरह जब खुश नहीं होगा खुद. अब, इस समय के दौरान, खुश रसायन 'की' होगा छोड़ अपने स्तर, और जीवन लग एक प्रयास के एक सा है. हां, तो इसका मतलब यह है कि इस ग्रह पर सब लोग तनाव के एक प्रकरण में उतरेगा करता है, अवसाद या चिंता? बिल्कुल नहीं! और क्या हम सिर्फ एक दिन उठो और लग रहा है क्योंकि न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर पर है "महत्वपूर्ण स्तर से नीचे रह गई उदास?". नहीं है कि क्योंकि हम जाग हूँ मतलब होगा एक दिन और अच्छा लग रहा है क्योंकि स्तर महत्वपूर्ण बिंदु से ऊपर पहुंच गई है. तुम्हें पता है कि यह अभी नहीं होता है, यहां तक कि 'antidepressants.What एस के मजे लेने के बाद यह है कि जब हम के एक प्रकरण में हैं मानसिक अशांति, हम भी शारीरिक पीड़ा का अनुभव, हम सो नहीं सकते हैं या हमें बहुत भारी और थकान के कारण नींद लग रहा है भी उपस्थित. लेकिन अगर हमारे दिमाग में एक रासायनिक असंतुलन की जड़ में है, आप कैसे आ अनुभव अपने पैर, हाथ में शारीरिक दर्द, और अधिक सामान्यतः, अपनी पीठ? आप देख सकते हैं कि यह भी एक सरल व्याख्या है. यह बाहर तथ्य यह है कि जो लोग antidepressants ले के 70% में उतरेगा द्वारा वहन किया जाता है मानसिक टूट के दूसरे और तीसरे एपिसोड भी अगर वे ड्रग्स लेने बंद करो. इसका कारण यह है antidepressants मानसिक बीमारी के लक्षणों में से एक व्यवहार करता है? 'neurotransmitters.It का स्तर लगभग खाली समय के लिए एस मुझे adios कहने के लिए है, लेकिन इससे पहले कि मैं, मैं नहीं बता होगा क्या, वास्तव में, मानसिक टूटने की जड़ में है. यह सब सोच रही है की दोषपूर्ण तरीके से नीचे. क्योंकि जो लोग एक प्रकरण का अनुभव के बीच फर्क सिर्फ इतना मानसिक बीमारी की और जो सब त्रुटिपूर्ण धारणाओं, मूल्यांकन, सफाई और sufferersThe निम्नलिखित उदाहरण से प्रदर्शन के लिए नीचे वाला है यह और अधिक स्पष्ट रूप से वर्णन: क्या दो लोगों की मौत के शिकार नहीं माता पिता के. एक बिल्कुल परेशान पाता है और यह बहुत मुश्किल से निबटने और उतरता अवसादग्रस्तता की एक प्रकरण में. दूसरे, हालांकि नुकसान में उदास, मुकाबला है और अवसाद में उतर नहीं है. फर्क सिर्फ इतना जिस तरह से वे उन्हें क्या हो गया है के अर्थ में है. वास्तविक घटना अपने आप में कोई मतलब नहीं है. अर्थ केवल व्यक्तियों affected.To के मन के भीतर झूठ ऐसे चिंता के रूप में मानसिक बीमारियों को हरा, तनाव और अवसाद, क्या जरूरत है कि शक्तिशाली और प्रभावी मानसिक कौशल सीखना है? सोच के तरीके? जो लोग नहीं, पर बल दिया है बन उदास या चिंतित बात नहीं है कि उनके लिए होता है और जिसके द्वारा इस्तेमाल बंद इन बीमारियों अपने पटरियों में मर चुका है. एक बार जब आप उन्हें जानने के लिए, तुम अपने आप को दर्द का एक बार छुटकारा पाना होगा और प्रोजाक के all.Something एक बोतल के लिए achieve.Chris ग्रीन होगा कभी नई पुस्तक के लेखक हैं "विजय तनाव", एक विशेष कार्यक्रम, जो तुम्हें दिखाता कैसे ऐसे अवसाद, दहशत और स्थायी रूप से चिंता और ताकतवर दवाएं लेने के बिना के रूप में तनावपूर्ण बीमारियों पर विजय प्राप्त करेंगे. आप अधिक सीख सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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