तनाव से राहत
वास्तव में कहाँ से आया तनाव करता है? कोई आसान तरीका यह कम करने या उसे रोकने है? तनाव हाँ! विचार आप प्रत्येक और हर moment.The पहली बात यह है कि आप के बारे में पता होना चाहिए में लगता है कि चुनाव से आता है सोचा था कि तुम सोच रही हो. हम में से ज्यादातर के आसपास क्या हमारे brains.Take एक क्षण में जा रहा है और वास्तव में नोटिस क्या पर आपके दिमाग में चल रहा है, है अपने सकारात्मक विचारों के सच में पता नहीं चल रहा है? वे क्या रखते हुए तुम अटक? क्या वे सकारात्मक से कम? एक बार जब आप अपने विचारों से अवगत तो आप उनके बारे में कुछ कर सकते हो. सिर्फ इसलिए कि एक ऐसी स्थिति होती है कि आप की तरह नहीं, जो कारण आप तनाव की जरूरत नहीं है. उदाहरण आप को किसी जगह मिल जल्दी में हैं के लिए ले लो. तुम बंद प्रकाश में इंतजार कर रहे हैं आप के सामने कार और ठप हो जाता है. कि सटीक पल में, आप एक विकल्प है, तो आप स्थिति पर बल दिया हो सकता है या आप के लिए हो रही गाड़ी में चले गए कार में व्यक्ति की सहायता चुन सकते हैं. अपनी कार में जा रहा व्यक्ति की सहायता का चयन करके, आप और जोर नहीं मिला आप भी दोनों के लिए दुनिया में सकारात्मक भावनाओं को बनाया तुम और व्यक्ति assisted.Stress तुम बहुत हमारे शरीर, मन और आत्मा के लिए हानिकारक है. तनाव सचमुच एक फार्म का या किसी अन्य में हमारे समाज को मार रहे हैं. सब व्यसनों लोगों को देखो हमारे समाज में है. व्यसनों पलायनवाद का एक रूप है, जो अक्सर इन व्यसनों stress.Stress के कारण शुरू हमारे शरीर के संतुलन को बाहर फेंकता है और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा. तो जब हम चुन कुछ हम कर रहे हैं या किसी ने जोर से लगता है वस्तुतः हमारे स्वास्थ्य को बर्बाद कर. हमारी आत्माओं के लिए के रूप में, यह अनुबंध जब हम पर बल दिया लगता है. नहीं चुनकर हमारे जीवन हम सभी के लिए एक बेहतर दुनिया बनाने के लिए in.To और अधिक बेहतर बनाने के तरीके सीखने में रहने पर जोर दिया करने लगता है अपने स्वास्थ्य आसानी से www.discovervibranthealth.comDiane Castell यात्रा जीवंत स्वास्थ्य के लिए बुक गोपनीयता के लेखक हैं. वह अध्ययन और प्राकृतिक चिकित्सा पद्धतियों सीखता है और एक रेकी मास्टर, रैपिड नेत्र तकनीशियन है, व्यावसायिक Kinesiologist, स्वास्थ्य के लिए छुओ, ईथर के तेल के प्रयोग में प्रशिक्षित करता है और लोगों को उनके स्वास्थ्य में फिर से सहायता के साथ परामर्श. तुम e-उसे या diane@discovervibranthealth.com पर मेल कर सकते हैं http://www.discovervibranthealth.com में उसकी वेबसाइट पर जाएँ
Article Source: Messaggiamo.Com
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