बेहतर व्यापार और अवकाश के लिए अपने मन प्रशिक्षण
आपका एक बहुत तेज गति से बेहतर व्यापार और LeisureModern जीवन चलता रहता है मन के लिए प्रशिक्षण. कम से कम, कि पश्चिमी समाज में कितने अपने अस्तित्व का वर्णन जिससे वे काम पर भीड़ है, भीड़ सब कुछ वे काम करने में करते हैं, और ऐसा करने में एक निश्चित नियमित जो थोड़ा विचलन के लिए अनुमति देता है. ध्यान दिन का काम है, आमतौर पर के रूप में रोजगार प्राप्त करने के चलते अक्सर पर है, तो काफी हद तक परे है व्यक्ति control.At कम से कम, कि यह कैसे हो सकता है. खासकर शहर है, जहां जुड़े तनाव संक्रामक है. इस तरह के जीवन का एक रास्ता, शरीर और दिमाग को कमजोर कर सकते हैं जब तक आप कुछ सरल कदम के लिए एक व्यक्ति के रूप में दोनों को मजबूत रखना. सम यदि आप अपना खुद का व्यवसाय स्थापित करने में सफल रहा है और घर से काम करते हैं, वहाँ अभी भी एक खतरा यह है कि पुरानी आदतों और तनाव के अस्तित्व के अपने नए प्रकार के स्थानांतरण होगा हो सकता है. यह कुछ यह बुद्धिमान है विचार और बाहर for.The पहली पसंद लग रहा है कि आप जीवन की तरह आप से निर्देशित करना चाहते हैं, या कि क्या आप को नियंत्रण में एक होना चाहता हूँ. यदि आपको प्रश्न पूछना हो, तो मुझे यकीन है कि उत्तर क्या होगा, कि तुम अपने आप के लिए घर पर काम करते हैं, या कहीं और काम कर रहे हैं. तुम, बिल्कुल, के नियंत्रण में एक होना चाहता हूँ. उन समस्याओं question.Once आप का सवाल पूछा है पूछ के रूप में, जो अभी तक के रूप में कभी नहीं के लिए होगा अपने आप को, और स्पष्ट जवाब दिया, वहाँ कई तरीके से अपने आप को मदद कर रहे हैं. तुम जागरूकता और एकाग्रता की अपनी शक्तियों को सुधार सकते हैं, और सीखना कैसे अपने दिमाग को आराम और यह भविष्य के संघर्ष के लिए तैयार करते हैं. इसके बाद, तुम क्या तुम्हारे जीवन में आज के दिन तक एक दिन में हो रहा है basis.Your शरीर के और अधिक जागरूक हो जाएगा आपके मन में क्या तय कर का जवाब है, लेकिन के लिए समय की बहुत, यह तो एक अवचेतन स्तर पर है. अगर आप का प्रबंधन इस महत्वपूर्ण संसाधन में नल, आपके अवचेतन मन, तुम सब समस्याओं है कि आप चारों ओर से निपटने के लिए एक अतिरिक्त लाभ मिलेगा. तुम जा रहा से नहीं हिलेगा नियंत्रक को नियंत्रित. इस तरह के एक संक्रमण है के रूप में नहीं मुश्किल के रूप में यह लग सकता है, और कुछ आसान चरणों में मदद मिलेगी आप अपने जीवन के अधिक नियंत्रण पाने के लिए. एक बार जब आप प्रारंभिक कदमों की है, और लाभ नमूना है, क्या तुम कुछ कर सकते हैं achieve.A का कोई अंत नहीं है सरल सुझाव सिर्फ पाने के लिए आप 1 शुरू कर दिया. अपने दैनिक दिनचर्या में परिवर्तन की कोशिश करो, हम आदत के सभी एक हद तक जीव हैं, लेकिन अनुमति है कि एक straightjacket बन नियमित नहीं है. कोई ज्यादा बदलने की जरूरत है, तुम गुंजाइश को अल्पावधि में भारी बदलाव करने की ज़रूरत नहीं भी कर सकते हैं. लेकिन, आप परिवर्तनों को आप शाम implement.In के बहुत सचेत होना चाहिए, सभी घटनाओं है कि एक दिन में हुई याद करने की कोशिश. जल्दी दिन का मुख्य आकर्षण का विश्लेषण और तुम्हारी याद में किसी भी अंतराल के लिए देखो. यदि आप तुम्हें कुछ याद चाहते हैं के बारे में विवरण याद असफल, यह एक अच्छा संकेत है कि तुम उस क्षण भर के दौरान ध्यान में विफल रहा है timeframe.2. आप जिस तरह से तुम जीना विविधता लाने की कोशिश कर सकते. यह एक लंबी अवधि की रणनीति है. फिर, बदलाव के लिए कठोर होना नहीं है, जब तक आप उन्हें खोजने की जरूरत है. आप को सब कुछ पैक और जाओ और रहने की ज़रूरत नहीं है पर एक उष्णकटिबंधीय द्वीप. मैंने किया है, लेकिन तुम शायद तुम एक कम कठोर route.If के साथ आज अपने उद्देश्य को प्राप्त कर सकते हैं मिल जाएगा और कल के दिन के रूप में ही सामने है, और वे पूरी नहीं थे, तुम चाहते हो सकता है अपने जीवन में नए तत्व शामिल हैं. यदि आप लघुकरण, और यह नहीं है बहुत दूर काम करने के लिए, कभी कभी बाइक द्वारा जा रहे प्रयास करें, और तुम भी कम लगता है cocooned होगा, एक अलग दृष्टिकोण से जीवन देखकर. यदि आप सामान्य रूप से सैंडविच खा अपने डेस्क पर दोपहर के भोजन के लिए, उन्हें लेकर पास का पार्क में बैठना. सर्दियों के मध्य? जब तक वह वर्षा के साथ डालने के लिये नहीं है, क्यों नहीं? कुछ तुम पागल हो लगता है, लेकिन आप दूसरों के नोट के रूप में ले सकते हैं किया जा रहा है कि थोड़ी अलग है. या आप एक अलग रेस्तरां या कैफे में हर दिन दोपहर के भोजन के लिए जा सकता था, चारों ओर पड़ोस आप them.3 मिल पहले कभी नहीं कर सकते खोज के कुछ हिस्सों आवारा. तुम कुछ नए शगल का अभ्यास शुरू करने के लिए सकता है आपके ऐसे एक खेल या कला के रूप में अवकाश,; कुछ है कि हाल ही में अपने दिनचर्या से भटक, लेकिन अपने जीवन और भलाई की भावना के लिए एक सकारात्मक योगदान देता है. नए और अलग कुछ पर अपने मन कब्जा होगा अपने life.Repetitive और नीरस कार्य की गुणवत्ता को अमीर पुरस्कार लाने धीरे अर्ध सीतनिद्रा, जिसके नीचे तुम्हारे आस पास मुद्दों को slows आपकी प्रतिक्रियाओं के एक राज्य में अपना मन धक्का, तुम एक ज़ोंबी में धक्का मोड पसंद है. मैं कुछ लोकल ट्रेनों को देखने के लिए इस्तेमाल किया हर काम करने के दिन लंदन में. ओह, क्या यादें 4!. तुम भी अन्य रोचक गतिविधियों, तुम्हारे दिमाग में ऐसे नए लोगों की मांग या बैठक के रूप में शामिल कर सकते हैं outold मित्रों. एक पुरानी उच्च विद्यालय दोस्त को फोन दे दो और कुछ कॉफी या एक बियर के लिए बाहर जाना. अपनी बातों की घटनाओं है कि तुम्हारे मन में आप की दुकान की एक श्रृंखला को ट्रिगर, लेकिन लगभग कभी नहीं उपयोग कर सकते हैं. यह एक अच्छा व्यायाम के लिए होगा अपने मन और, अधिक महत्वपूर्ण बात, you.5 के लिए एक सुखद अनुभव है. वहाँ बहुत सी बातें तुम्हें नापसंद या जीवन में घृणा होना सुनिश्चित कर रहे हैं. दे दो उन्हें देखना एक और, फिर भी. अपने नापसंद मूल रूप से हो सकता है एक घुटने गया जा सकता है झटका किसी तरह की प्रतिक्रिया. एक अलग कोण से उन्हें देखो. अगर कोई व्यक्ति अपने आप को या उसके जूते में अपने आप को कुछ ही मिनटों के लिए रखने की कोशिश से नफरत है. अपने आप को तुम्हारे आस पास के लोगों की आँखों से देखा और कोशिश करो, निष्पक्ष, अपने कार्यों और मान्यताओं का पालन. इसके अलावा, अपने मन की घटनाओं है कि तुम परेशान खोज का विश्लेषण करने की अनुमति प्रयास करें, और preconceptions उपेक्षा से आग्रह करता हूं कि आप एक खास तरीके से एक व्यक्ति या घटना का न्याय है. तुम कर सकते हो कुछ सुखद आश्चर्य है, लेकिन कम से कम, तुम किसी को देखा होगा या एक अलग नजरिए से कुछ और. कि आपके brainThese सरल व्यायाम उत्तेजित की मदद से आप बेहतर समस्याओं का सामना करना होगा तैयार. कोई जरूरत नहीं पर उनमें से कोई भी हो, बस उन्हें जिंदगी के अपने रास्ते में स्वाभाविक रूप से एकीकृत है. आप जल्द ही आईने में देख सकते हैं और देख एक तुम खुश है, और भी बड़ा कदम उठाने तक पहुँचना चाहते हैं आपके परम लक्ष्य, जो कुछ भी वे be.Roy Thomsitt शायद मालिक और http://www.routes-to-self-improvement.com के हिस्से के लेखक हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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