दान के माध्यम से तनाव से राहत
सर्वोत्तम उपाय है अपने आप को जीवन में तनाव से राहत की एक दूसरों को देने से है. जब आप दूसरों की मदद लेता है उसे ध्यान से आप और आपके समस्याओं और बदलाव दूसरों की जरूरतों को ध्यान की. दूसरों की मदद करना के बारे में लाता है समुदाय में परिवर्तन और तुम और जरूरत किसी को शांति. नीचे 10 तरीके स्वयंसेवक और दूसरों के लिए अपने आप को उपहार देना: 1.Walkathons-Walkathons हैं दान चलता है. केवल जरूरी बात यह है इच्छा, दृढ़ संकल्प और कुछ अच्छा चल जूते. भाग लेने के लिए अपनी पसंद का दान है जो चल पंजीकरण की मेजबानी कर रहा है से संपर्क करें. एक बार जब आप रजिस्टर आप प्रायोजक की ओर से पैसा दान मिल कहा जाएगा तुम चलना. प्रायोजक कोई भी हो अपने परिवार के सदस्यों, सह कार्यकर्ता, चर्च के सदस्य, स्थानीय व्यापारों आदि Donations कर सकते हैं $ 1.00 से कहीं भी अपने प्रायोजक के रूप में के रूप में बहुत कुछ हो सकता है donate.2.Local नर्सिंग होम के लिए तैयार है कई नर्सिंग के निवासियों के घरों में किसी से उन्हें यात्रा नहीं है और एक गर्म और दोस्ताना व्यक्ति से एक यात्रा के प्यार होता. यह केवल एक घंटा या अपने समय के एक दो हफ्ते की आवश्यकता होगी और यह वास्तव में एक एक फर्क होता बुजुर्ग निवासी परिवार या किसी को नहीं है, जो उनकी देखभाल करता है. तुम्हारे साथ स्थानीय नर्सिंग होम चेक पता लगाने के लिए कैसे अपने center.3.Boys और लड़कियों क्लब में स्वयंसेवक को युवाओं से कई आज की जरूरत के में हैं गतिविधियों उन्हें बाहर रखने के लिए मुसीबत और किसी के लिए उन्हें इतना गाइड है कि वे सतर्क रहने और हानि पहुँचाता रास्ते से. अपने स्थानीय लड़कों और लड़कियों क्लब करता है कि बस में बच्चों के लिए खेलकूद और मज़ा गतिविधियों प्रदान करके क्षेत्र. क्लब, जिम्मेदार वयस्क रोगी की जरूरत है जो हमेशा के लिए मदद करने को तैयार हैं. अपने स्थानीय पीले पृष्ठों की जाँच करें आप के पास केंद्र को खोजने के लिए और उन्हें दे एक को पता कैसे volunteer.4.Local चर्च के लिए कॉल मंत्रालयों-चर्च एक जगह है जहाँ लोगों को क्षेत्र के विभिन्न प्रकार में मदद मिल जा सकती है. अपने स्थानीय चर्च में अच्छा उपयोग के लिए अपने आध्यात्मिक उपहार मंत्रालय के एक चर्च में शामिल होने से रखो. कई क्षेत्रों में है कि आप के हो सकते हैं में मदद युवा मंत्रालय, शुरूआत बोर्ड मंत्रालय, मिशन मंत्रालय, जेल मंत्रालय, संगीत मंत्रालय, बस कुछ ही नाम है. अपने स्थानीय चर्च के साथ की जाँच करें देखने के लिए आपको सबसे help.5.Local खाद्य बैंक के कहाँ हो सकता है, यह एक है अद्भुत दान आप अपने समुदाय में उन जहाँ मदद की जरूरत है वे खाना मिल सकता है. सभी इसे लेता है अपने स्थानीय खाद्य बैंक को एक फोन कॉल के लिए started.6.Homeless आश्रय ले जो आश्रय की जरूरत है खाद्य सहायता मिल रही है और वे आश्रय की जरूरत है. अंतर के बारे में सोचो तुम इस charity.7.Girls और लड़के स्काउट्स अमेरिका के-क्या एक मजेदार दान को घंटों अपने समय के एक सप्ताह के एक जोड़े devoting ने अपने समुदाय में लोगों को करना होगा. जिम्मेदार और रोगी स्वयंसेवकों हमेशा की सराहना की है. यह अपने समय बच्चों के साथ एक सप्ताह की बैठक के कुछ ही घंटों की आवश्यकता है. आप खेल खेलते हैं, बिल्ला अर्जन की गतिविधियों में भाग लेने के स्थानीय, सैर पर जाना होगा और अधिक. अपने स्थानीय लड़के स्काउट्स या लड़कियों स्काउट्स कार्यालय के साथ बाहर की जाँच करें अपने area.8.Domestic हिंसा केंद्र में स्वयंसेवक के अवसरों के बारे में पता करने के हमारे देश में एक बड़ी जरूरत है उन दुख की रक्षा है से शारीरिक शोषण. स्वयंसेवक अवसर शरण में उपलब्ध हैं और घरेलू हिंसा hotlines जवाब. अपने स्थानीय शरण संपर्क आज पता लगाने के लिए आपको संकट केंद्र कैसे help.9.Rape-बलात्कार एक गंभीर है सकते हैं अपराध और बलात्कार पीड़ितों को हर संभव सहायता और समर्थन की जरूरत है कि वे दुरुपयोग के इस रूप से ठीक हो सकता है. स्वयंसेवकों को स्थानीय संकट केन्द्रों में संकट hotlines पर और काम करने की जरूरत है. वहां विशेष प्रशिक्षण हो सकता है कि सेवा की परिस्थितियों के कारण दान के इस प्रकार के लिए आवश्यक है. अपने स्थानीय बलात्कार संकट केंद्र के साथ चेक पता लगाने के लिए आपको शरण कैसे help.10.Pet कर सकते हैं पालतू जानवर भी प्यार की जरूरत है! कई घरों में पालतू जानवर हैं कि स्वयंसेवक की जरूरत होती है बीमार और बेघर जाते लिए देखभाल और उन्हें मदद करने के लिए अच्छा घर लगता है. अगर आप प्यार करते हो जाते हैं और उन्हें इस के साथ काम करने का आनंद you.The में स्वयंसेवक के अवसरों के लिए एक बड़ा दान है आपकी समुदाय अनंत हैं. अभी भी यकीन है कि नहीं? तुम स्वयंसेवक कहाँ कर सकते हैं अपने क्षेत्र में बहुत से दान में से एक के साथ अपने कौशल मैच www.volunteermatch.org पर जाएँ. ऐसे एक सकारात्मक रास्ते में दूसरों को अपने आप को देना है bests उपहार की तुम अपने आप को दे और others.About AuthorErica ब्रूक्स तनाव के मालिक है दूर परिवार की दुकान जो तनाव दूर शामिल स्नान दुकान और तनाव दूर ब्राइडल की दुकान कर सकते हैं. वह देने में माहिर उत्पाद, सुझावों और संसाधनों की मदद से आप जीवन की हर रोज़ तनावों का सामना करने के. तुम उसे http://www.stressawayfamilyshop.com और http://www.stressawaybathshop.com या ई द्वारा-मेल में पहुंचने पर कर सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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