तनाव को कम!
पहले, चलो दबाव और तनाव के बीच एक अंतर है. हम सब हमारे जीवन में दबाव के स्रोत हैं - कभी कभी एक छोटी है, कभी कभी एक बहुत. इन दबावों के ऐसे परिवार, नौकरी, कमी के रूप में स्रोत के एक भीड़ है नौकरी, वित्त, स्वास्थ्य या time.Stress की कमी है हमारी आंतरिक, निजी प्रतिक्रिया या इन दबावों की प्रतिक्रिया. तनाव है कितनी अच्छी तरह हम संभाल - संभाल या दबाव नहीं है. बहुत आत्म लगाया तनाव हमें प्रभावित कर सकती है मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक रूप से. हमारे स्वास्थ्य खराब हो सकता है, तो हम निराश और गुस्से के लिए आसान हो सकता है. हम रासायनिक के लिए "बच" लग सकती है या संभवतः भी suicide.It के बारे में सोचो अगर हम याद में मदद मिलेगी कि एक घटना या स्थिति के हमारे दृष्टिकोण हमारे कार्यक्रम के आधार पर - या फिल्टर लगा है. यदि वर्तमान में हमारे विचार और विकृत / या हमारी प्रोग्रामिंग (फ़िल्टरिंग) त्रुटिपूर्ण है, हम (छवि) गंभीर रूप से एक कल्पना होगा विकृत भविष्य है जो दुर्भाग्य से बहुत दुखी नजर हो सकती है. अच्छाई यह बिल्कुल के लिए किसी को 100% सटीकता के साथ भविष्य के लिए असंभव है धन्यवाद. वहाँ बस बहुत variables.Nevertheless रहे हैं, हम सब यह करते हैं और आमतौर पर दृढ़ विश्वास है कि हम क्या अनुमान है के साथ हकीकत है. एक निश्चित सीमा तक, यह है क्योंकि चित्र हमारे मन में बहुत असली हैं भले ही वे बहुत नकारात्मक और भयानक हो सकता है. अवचेतन मन इस रूप में अगर इन बातों को सब तथ्य थे में खरीदता है. और हम (छवि) और लगता है कि ये भविष्य के अनुमानों से जुड़े भावनाओं को लग रहा है, और वे become.Frequently तो असली, हमारी आशंकाएं यथार्थ हो सिर्फ इसलिए हम उन पर बात हम और क्या कहना सही है कि चीज़ों को अमल में लाना है जो कि सबसे खतरनाक हम थे नेतृत्व की जरूरत है जोर दिया है. हम खुद को ... तो क्या - क्या कर सकते हैं हम के बारे में ? पहले यह, हम अपने विचारों और याद है कि हम वास्तव में दोनों अपनी तीव्रता और कितनी देर तक वे पिछले नियंत्रण करने की क्षमता है भावनाओं की जिम्मेदारी ले सकता है. तो, हम कदम उठाने के लिए कम करने शुरू कर सकते हैं दबाव. बल और जीवन के सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करके, हम लगभग स्वचालित रूप से नकारात्मक से दूर चलना शुरू होगा और दबाव वे produce.Next, हम अपनी समस्या शुरू कर सकते हैं कीट नियंत्रण व्यवसाय. एक समय में हमारे एक दबाव को देखकर, हम निर्धारित करती है कि वहाँ हर एक के पीछे एक मूल समस्या है, तो एक समस्या हल करने की योजना रखना कर सकते हैं. कुछ बदल - हमें जरूरत है या स्थिति. हम तय करना है और जो कुछ करना चाहिए! यह है एक ही तरीका बदल हो जाएगा. परिणाम नहीं, वास्तव में हम क्या उम्मीद है लेकिन वहाँ एक परिवर्तन होगा सकते हैं और यह शायद कम से कम एक दिशा में होगा कि में लंबे भाग हमारे जीवन 'dramatically.It एक कोशिश के काबिल एस सुधार, क्या तुम NuPathz.com के माध्यम से AuthorGene, के बारे में? लगता है कि नहीं होगा, एक आसान पढ़ने स्वयं सस्ती किताबें और मदद के प्रश्न के लिखित सामग्री के साथ ब्लॉग सहायता प्रदान करता है लोगों के एक और सुखद जीवन शैली की राह मिल जाए, के अस्तित्व के लिए जीवन का रहस्य "में से कुछ पर एक अराजक दुनिया में 'पास और रास्ते में कुछ मुस्कान प्रदान करते हैं. यह एक नीचे है करने वाली पृथ्वी, सरल खोज को दृष्टिकोण एक बेहतर जीवन. तुम nupathz.com @ http://www.nupathz.com/gene में जीन की यात्रा कर सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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