सर्वश्रेष्ठ तनाव से राहत और उसके मुफ्त!
"अपने दिमाग शांत रहने, दुनिया की खूबसूरती को साकार होगा, और बहुत, असीम खजाने कि यह दुकान में आयोजित करता है." एडवर्ड CarpenterThe उत्तम तनाव से राहत और यह नि: शुल्क! कभी कभी यह आसान काम नहीं है कि सबसे बढ़ रहे हैं. मैं विशेष रूप से एक व्यस्त दिन के बाद जब भी संभव sunsets, देखो प्यार करता हूँ. एक शाम, एक विशेष रूप से व्यस्त दिन के बाद, मैं सबसे सुंदर sunsets में से एक ने कहा. के रूप में सूरज के नीचे चला गया क्षितिज, आकाश एक असामान्य बादल निर्माण में गुलाबी रंग के विभिन्न रंग बदल गया. जैसे ही मैं देख सकता था दूर, आकाश का रंग के साथ आग लगा दी थी. मैं आश्चर्य में था. मैं और मंत्रमुग्ध कर तो चले कि मैं चुपचाप धन्यवाद कहना शुरू किया गया आप इस तरह के सौंदर्य को देखने का अवसर के लिए. मैं ऐसी शांति और स्थिरता है कि मैं इसे हमेशा के लिए पिछले चाहता था महसूस किया. और लगता है क्या? यह शुद्ध खुशी मुफ्त! था जब मैं छत पर बैठा था, मैं कितने लोग थे आश्चर्य इस शानदार सूर्यास्त देख रहे हैं. जब पिछली बार तुम सूर्य उदय या सेट देख जैसे साधारण सुख मज़ा आया था? प्रकृति हमारे लिए सुंदर चीजों की पेशकश को देख हर रोज, लेकिन बार हम भी कर रहे हैं अधिकांश व्यस्त भी सूचना है. ले लो क्या के लिए आप अपनी दैनिक दिनचर्या को एक साधारण खुशी जोड़ने के लिए है? यह मतलब होगा थोड़ी देर के लिए बंद मोड़ टीवी, अपने आप को खींच दूर कंप्यूटर, या एक घंटे काम कर रहे कम से? लगता है कि प्रकृति के बारे में जा रहा है. आप आनन्द क्या होता है? क्या यह एक तूफान के बाद एक इंद्रधनुष देख, फूल लगाकर, देख रहा पक्षी, पानी की एक संस्था द्वारा बैठे, एक झरना सुन, गोल्फ पर पहले व्यक्ति जा रहा है बेशक सुबह, अपने कुत्ते को चलने या सूर्य उदय या सेट देख रही हो? वापस अपने जीवन में सुखद यादों में से कुछ के बारे में सोचो. उनमें से कितने कुछ प्रकृति के साथ क्या करना है? लेखक के रूप में Wayne डायर कहते हैं, यह नहीं है: " एक दुर्घटना है कि हमारी सबसे श्रद्धेय कवियों और लेखकों के इतने प्रकृति ने पाया है अपनी कलात्मकता का स्रोत है. यह प्रकृति है कि एक सभी निर्णय और धोखेबाज़ी क्योंकि प्रकृति नहीं न्यायाधीश खो देता है के लिए. " एक सप्ताह के प्रत्येक दिन एक निर्दिष्ट समय लेने के लिए खुद को प्रकृति में विसर्जित कर दिया. ज़रा सुनो और निरीक्षण, भले ही वह 20 मिनट के लिए ही है. ध्यान कैसे आप हफ्ते के अंत में लग रहा है. सक्रिय? शांत? विश्राम किया? समिति इस साधारण खुशी अपनी दैनिक दिनचर्या का एक हिस्सा बनाने के लिए और अपने आप को सबसे अच्छा तनाव से राहत देने के - और यह विकी MillerAs से बिल्कुल! कॉपीराइट जून 2004 है मुफ्त एक जीवन संक्रमण कोच मैं ग्राहकों के साथ काम क्या उन्हें सबसे अधिक महत्वपूर्ण है पहचान और चारों ओर इन मूल्यों को प्राथमिकता. मैं मदद कर अपने ग्राहकों की पहचान और रास्ते में बाधाओं को दूर और स्पष्टता लाने और उनके सपनों को ध्यान. आपका सपना क्या है? क्या तुम एक बड़े परिवर्तन के दौर से गुजर और स्पष्ट जहां बारी नहीं है? फोन (972-306-4489) या मुझे ईमेल, (coach.v.miller @ verizon.net), की स्थापना के लिए एक मानार्थ, कोई दायित्व नहीं है 30 मिनट कोचिंग सत्र. डाउनलोड अपने FREE ई बुक, 12 मज़ा तरीके तुम्हारा जीवन है, या http://www.thrivingthroughchange.com में मेरी मुफ़्त मासिक न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करने के लिए बदलें
Article Source: Messaggiamo.Com
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