तनाव प्रबंधन और राहत तकनीक - भालू से चल छोड़!
डर है, और उसके साथ गंभीरता, हमारे दुख का कारण बनता है. डर प्रतिबंधित और हमें imprisons. और इस तरह के प्रतिबंध न हो और न ही चिकित्सा आध्यात्मिक healthy.Where भय से आया है? हम एक को डर सिखाना दूसरा. हम एक दूसरे के खतरों के बारे में शिक्षित करने का एक बहुत अच्छा काम करते हैं कि हमारे जीवन में घात में रहना. और अधिक के लिए एक साझा "अच्छी सलाह द्वारा एक और आशंका को सुदृढ़ करने को तैयार इस दिन हम और अधिक कर रहे हैं." और भय है इतना शक्तिशाली ही सबसे ताकतवर दवाएं, प्राकृतिक और मानव नकारना नहीं करेंगे समान बना दिया है, लेकिन यह भी पूरी तरह से हमारे spirituality.Which गीला हो जाना हमारे ही सही विकल्प हम जीवन में है लाता है. हम से प्रेरित जाएगा भय या आनन्द से? वहाँ सिर्फ एक ही हमारे स्वास्थ्य, कल्याण के बारे में पसंद है, और स्वास्थ्य - भय या आनन्द का है. यह सब उस के लिए नीचे फोड़े. यह हमारी जिम्मेदारी है कि वह विकल्प है और एक या एक से other.The सवाल का चयन होता है, जो है जिम्मेदार पसंद? दोनों में से कौन सा एक शक्तिशाली दवा है जो एक आदमी के स्वास्थ्य देना और उन्हें अधिक से अधिक सफलता के लिए प्रेरित करेंगे, उसे समय पर बनाए रखना है? इन दोनों में से कौन सा तनाव और प्रबंधन प्रदान करेगा राहत हम तकनीक की जरूरत है? दवा के अभिसरण और आध्यात्मिकता हमें और answer.Fear मज़ा दोनों अत्यधिक प्रभावी MotivatorsThere क्या देता है कोई शक नहीं कि दोनों के भय और आनन्द का प्रबल व्यवहार को उत्तेजक हो रहा है पर कम चलाते हैं. तो सवाल स्थिरता में से एक हो जाता है. दो सबसे अच्छी मदद करेगा हमें समय के साथ हमारे उत्कृष्टता बनाए रखने का कौन सा? दोनों में से कौन सा एक शक्तिशाली वैकल्पिक चिकित्सा है कि आप उपयोग के लिए सीख सकते हैं आपकी सबसे बड़ी स्वास्थ्य, कल्याण, और रखरखाव? (यह एक चाल सवाल है, वैसे) चलो मुठभेड़ एक आदमखोर भालू! का डर भी खाया जा रहा है जिंदा प्रेरित हमें के रूप में तेजी से चलाने के लिए और के रूप में के रूप में जब हम एक भालू ने पीछा कर सकते हैं अभी तक. वहाँ है कि अनुभव में कोई मज़ा नहीं के लिए कम है. यह विशुद्ध रूप से भयभीत है, लेकिन इसे ऊर्जा प्रदान करता है कि पल के लिए जीवन बनाए रखने की संभावनाओं का अधिकतम हो पाता है. पहली नज़र में, ऐसी जिंदगी में स्थिति, भय की धमकी लगता है के लिए एक कुशल और उत्पादक पसंद रहा है. तनाव से भरा हुआ, यकीन है कि इस मामले में लेकिन हमारे बचने का सबसे अच्छा तनाव प्रबंधन और राहत तकनीकों में से एक है, लेकिन हम इसे एक कदम आगे. होने से बच भालू के साथ मेरे मुठभेड़, मैं एक शहरी परिवेश में अपने घर लौटें. अगली सुबह, जैसा कि मैं काम के लिए बाहर शुरू, मैं गाड़ी चलाने के लिए सख्त, जल्दी अंदर कूद और doors.When मैं काम पर आने ताला लगा, मैं इमारत में दौड़. इससे पहले कि मैं नीचे पाने के लिए काम मैं अपने जीता मेरी मेज के ऊपर उच्च दोपहर के भोजन के निलंबन, यह प्रकाश मानकों के roping. मैं सभी दरवाजे पर जोर देते हैं और बंद सुरक्षित जा रहा है. जब उनसे पूछा क्यों, मैं जवाब, "मैं कर रहा हूँ केवल जो मुझे सप्ताहांत पर मेरे जंगल अनुभव के माध्यम से मिला है. मैं एक भालू ने खाया हो नहीं चाहता. "तुम सोचते होगे मैं था एक छोटा सा प्रतिक्रिया है, और तुम ठीक हो जाएगा. आप कह सकते हैं कि मेरा तनाव मेरी चिंता relieves, लेकिन मेरी चिंता एक महज एक मेरा डर से conjured झूठ है! नहीं तनाव प्रबंधन और राहत techniques.The की तीन सबसे बड़ी खतरों की सबसे बड़ी बिल्कुल हमारे भागो 'से एक-Bear तनाव " प्रबंधन Techniques1. हम हमारे जीवन जीने के रूप में हालांकि हर दिन एक आपातकालीन था, जैसे कि एक भालू का पीछा करते है हम सभी का समय है. इस तीन कारण हैं: 2 के लिए दुर्भाग्यपूर्ण है. मैं सब तनाव प्रबंधन और राहत की तकनीक पता है, यह पूरी तरह खराब है क्योंकि यह केवल हमारी तनाव बढ़ता है! यह zilch.3 हमारे शक्तिशाली प्राकृतिक चिकित्सा का प्रभाव कम कर देता है. हम अब जानते हैं कि इस तरह की 'सावधानी "या के एक निरंतर राज्य आंदोलन समय पर टूट जाती है हमारी मुकाबला तंत्र. होता यह डर बनाए रखने डाउन तोड़ने या out.A अधिक हानिकारक त्रुटि जल आधारित व्यवहार के बिना असंभव है. हम बात करना है कि बचाव के हम जो भी डर रहा आनन्द के रूप में ही है. आनन्द भय के परिहार का पर्याय बन जाता है. चलो एक काम के अभाव में इसकी OppositeIf की नहीं क्या इंगित भेंट यह आपको अजीब लग रहा है मुझे के शब्दों में अधिक परिचित शब्द है कि स्वीकार्य है जहां हमारे स्वास्थ्य का संबंध है हो गया है. दुर्लभ अपवाद के साथ हम अपने समाज में सहमति व्यक्त की है कि स्वास्थ्य के लक्षणों की अनुपस्थिति का पर्याय बन गया है. क्या तुम्हें सच में विश्वास है एक औरत स्वास्थ्य केवल उसके लक्षणों का अभाव है? बस एक पल के लिए सोचो तुम कल जब इस गलती के लिए गिर गया. यह पिछले सप्ताह पिछले महीने, या बस कल? "हमारे आनन्द का पहलू" सिखाता है कि न केवल है लक्षण के अभाव पर्याय स्वास्थ्य के साथ नहीं, लेकिन यह भी है कि हम है कि झूठ बोलने के लिए फिर से गिरावट कभी नहीं. हम को दूसरे दर्जे स्वास्थ्य के लिए समझौता कभी नहीं! हम अपने शक्तिशाली प्राकृतिक चिकित्सा, मज़ा, उपयोग के लिए रवाना हो रहा है डर छेद कर सकते हैं दुर्बल करने वाली प्रभाव और सुपर आरोप हमारे तनाव प्रबंधन और राहत techniques.Currently हम हमारे समाज में बहस कर रहे हैं या नहीं, युद्ध के अभाव में शांति की उपस्थिति के रूप में ही है. दो बातें गलत हैं के साथ है. तुम पर्याप्त इसके विपरीत के अभाव से कुछ नहीं परिभाषित कर सकते हैं. काले सफेद का अभाव नहीं है. लेकिन फिर भी अगर यह एक सही परिभाषा थी, दूसरी बाधा यह है कि यह असंभव है पूरी तरह से कुछ दूर - काला या सफेद. जीवन सिर्फ शुद्ध form.Remember में होते नहीं है, और आप आनन्द के वैकल्पिक चिकित्सा और अधिक संतुलित आप होगा का उपयोग करता है. अधिक संतुलित हो, और अधिक आध्यात्मिक स्वस्थ हो. अधिक आध्यात्मिक स्वस्थ हो, और स्वास्थ्य, कल्याण, और मन, शरीर के रखरखाव, और तुम pocketbook है. , है ना ग्रेट? कैसे टर्बो को अपने स्वास्थ्य, सफलता के प्रभारी, और प्राण! क्लिफर्ड Kuhn, , अमेरिका के हँसो चिकित्सक के प्रबंध निदेशक, लोगों और संगठनों सिखाता है और अधिक स्वस्थ और मज़ा और हास्य के उपयोग के माध्यम से सफल होगा. एक मनोचिकित्सक है, और Louisville विश्वविद्यालय के पूर्व सहयोगी अध्यक्ष मनोरोग के प्रसिद्ध विभाग, डा. Kuhn अभी से अपनी अनूठी आनन्द का पहलू नुस्खा dispenses http://www.natural-humor-medicine.com/. अपनी वेबसाइट तुम मज़ा टन मिल जाए, मुफ्त तरीके के लिए आप को अधिकतम करने के लिए करेगा पर अपने
Article Source: Messaggiamo.Com
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