5 तरीके आरक्षित ऊर्जा बनाने के हर रोज
क्या तुमने कभी अपने 'उठो की तरह लग रहा है, और जाओ "उठा, और तुम सुनसान? क्या एक तनावपूर्ण स्थिति को छोड़ तुम महसूस कर सूखा और सरल कार्य unmotivated? हम में से अधिकांश तनाव के समय अनुभव किया है पीछे द्वारा थकान. लचीलाता काम, खेलने, और तनावपूर्ण समय के बाद जीवन का आनंद काफी आरक्षित ऊर्जा को back.Bruce उछाल की आवश्यकता है ली ने कहा कि? "Stiffest वृक्ष सबसे आसानी से टूट रहा है, जबकि बांस या विलो हवा के साथ झुकने से बचता है. "लचीलापन वास्तव में एक प्रमुख को बांस के पेड़ों resiliency.Those एक दिशा में झुका, निर्माण क्षमता के ऊर्जा वापस उछाल है. बहरहाल, मानव मन और शरीर बना के नहीं हैं बांस. हम और अधिक ऊर्जा व्यय करते हुए तनाव के अंतर्गत झुकने से हमें आरक्षित में हो सकता है. हम आसानी से तोड़ इससे पहले कि हम भविष्य में ऊर्जा परिणाम bounce.Depleted बाहर जला, अवसाद, और शारीरिक बीमारी कर सकते हैं. रिश्ते पीड़ित हैं. गहन उदासीनता के जीवन काल में बहुत खुशी की चोरी कर सकते हैं. तनावपूर्ण समय के बाद वापस Springing आरक्षित energy.How के एक गोदाम की आवश्यकता है कि हम पैदा कर सकते हैं और काफी ऊर्जा संरक्षण के लिए हम में लचीला रखना संकट या तनाव के समय? चुनें EquanimityWebster मन कि केवल शायद ही कभी महान दबाव परेशान है की आदत के रूप में धैर्य परिभाषित करता है. धैर्य सही स्वभाव, स्थिरता का अभ्यास है, और balance.Energy भंडार संतुलन के अनुशासन के माध्यम से दैनिक मंगाया जा सकता है. शेष लचीलापन, सकारात्मक तरीके में प्रमुख जीवन के सभी क्षेत्रों में घटनाओं पर प्रतिक्रिया के लिए एक आवश्यक गुणवत्ता प्रदान करता है. हम कैसे शुरू कर सकते हैं धैर्य और शेष राशि को प्राप्त करने? कुछ सुखद हर DayBalance क्या शामिल है विश्राम और क्रियाकलाप है कि हम मज़े में भाग लेने के लिए दैनिक समय ले. आप क्या करना पसंद है? कागज के एक पत्रक या एक खुला रखना अपने कंप्यूटर पर अब पाठ फ़ाइल है, और दस चीजें हैं जो आपको सबसे अधिक प्यार लिखें. तो उन चीजों में से एक चुनना है और यह today.A बुद्धिमान दोस्त है एक बार मुझसे कहा था कि वह एक किताब खुश रखा. यह बातें वह प्यार के सैकड़ों समाहित सबसे - चीजें हैं जो उसकी मुस्कान, हँसते और सपना बना दिया. हर दिन, उसे विश्वास है कि वह उसे खुश किताब में चीजों का कुछ बनाया था. यह एक शानदार तरीका दैनिक living.Maintain के दौरान ऊर्जा खपत भरने कुल बन गए WellnessWellness स्वास्थ्य के एक सक्रिय रूप से राज्य की मांग की है. यह, आध्यात्मिक, मानसिक और शारीरिक अच्छी तरह से शामिल रहा है. हम दबाव में बेहतर प्रदर्शन, झटके से उबर कर सकते हैं, और लचीलाता थकान कम से हमारी आत्माओं, मन और bodies.If आपको लगता है कि लंबे समय से थका हुआ, अपने चिकित्सक देखने को मजबूत. नियमित स्वास्थ्य जांच के लिए बीमारी की रोकथाम और बनाए रखने के कल्याण की मदद कर सकते हैं. शारीरिक रखरखाव, ध्यान, और आभार-प्रार्थना वृद्धि ऊर्जा का स्तर काफी जोर दिया. हमेशा किसी भी व्यायाम या पोषण program.It शुरुआत से पहले एक डॉक्टर से जाँच करने के लिए हमारी जीवन शैली में आवश्यक परिवर्तन करने के विरोध आसान है. हम करेंगे न मानने वाला और न tolerations है कि हमारे खिलाफ काम करते हैं. बदलें uncomfortable.However है, यह एक अटूट आध्यात्मिक कानून है कि हम जो भी जारी रहती है और हमारी ऊर्जा की खपत बढ़ेगी विरोध है. क्या कर रहे हैं आम तौर पर दो चीजों में से एक है कि आप अपनी ऊर्जा का विरोध कर चोरी हो सकता है अब? समय बहाने त्यागें "मेरे पास समय नहीं है अभिप्रेत है. यह या तो व्यक्ति का मतलब है समय का प्रबंधन नहीं है, या यह मतलब है कि वे अन्य priorities.Your प्राथमिकताएं पूरी तरह अपने नियंत्रण में कर रहे हैं. वे या तो आप को ऊर्जा दे देंगे या ऊर्जा तुमसे दूर ले जाओ. यदि आपकी प्राथमिकताओं अपने मूल्यों के साथ सद्भाव में नहीं हैं, वे आपके energy.We भस्म हो जाएगा कर रहे हैं के लिए पूरी तरह जिम्मेदार कितनी बार हम विभिन्न गतिविधियों के लिए समर्पित. नियंत्रण या तो हम हमारे कार्यक्रम या हमारे कार्यक्रम नियंत्रण us.If हम हड्डी खुद को कुछ ही मिनटों में निवेश के बिना काम चुनें व्यक्तिगत विकास, यह नहीं है क्योंकि समय का अभाव है. दरअसल, यह केवल हमारी पसंद है. हम अपनी consequences.Keep के साथ जीना आपका रिजर्व EnergyThe विचारों मैं आपकी मदद अधिक बनाने के लिए होगा उल्लेख किया है भरण चाहिए आरक्षित ऊर्जा और लचीलाता. मैं सप्ताह के दिनों में देर से दोपहर में है, तो जब तक सुबह से काम व्यायाम, पढ़ें, और आराम करो या सामूहीकरण करना मेरी सबसे बड़ी खुशी की शेष hours.One के दौरान Ezine मुद्दों और वेब लेखन है रविवार दोपहर पन्नों पर. कंप्यूटर शांतिपूर्ण खेलता है, संगीत के उत्थान के रूप में मैं काम करता हूँ. चीज़ें है कि हम मजबूर तरीके स्वाभाविक रूप से आरक्षित बनाता में प्यार करना हमें करने की क्षमता के साथ बनाया energy.God बहुत लचीला होना चाहिए. हालाँकि, हम उस लचीलाता पोषण करना चाहिए. तो, वह भी तरीके हँसते हैं, आराम प्रदान की है, और हमारे जीवन में सुधार लाने का आनंद लें. आप अपनी ऊर्जा आरक्षित और लचीलाता आज कैसे बढ़ेगी? हमें बहाल चुन सकते हैं हमारी आंतरिक ऊर्जा भंडार और लचीला हो. हम मनोरंजक गतिविधियों में संलग्न द्वारा संतुलन और लचीलापन बनाने के लिए, कल्याण को बनाए रखने कर सकते हैं, और हमारा समय व्यय के लिए जिम्मेदारी ले. शायद हम भी बन सकता है के रूप में स्टीव Brunkhorst द्वारा उन बांस के पेड़ों के रूप में लचीला! © कॉपीराइट. स्टीव एक पेशेवर जीवन की सफलता के कोच, प्रेरणात्मक लेखक है, और पाना के संपादक! 60 द्वितीय प्रेरणा, एक लोकप्रिय मिनी के सोने की डली-zine महान कथाएँ, प्रेरणात्मक सोने की डली, और प्रेरणादायक विचारों को लाने में मदद के लिए आप अपने कैरियर और व्यक्तिगत जीवन में और अधिक प्राप्त करने के. Http://www.AchieveEzine.com पर जाकर अगले मुद्दे को ले आओ
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
