कार्यस्थल में तनाव
तुम इतना क्यों व्यस्त हैं? तुम सच में बहुत काम है क्या? काम है ताकि आप के लिए महत्वपूर्ण है कि आप केवल अपने जीवन में कुछ के बारे में बलिदान को काम मिल जाएगा? यहाँ तक कि यदि वह अपने और स्वास्थ्य की कीमत पर है अपने रिश्ते? कार्यस्थल में तनाव कई कारकों के कारण होता है, लेकिन मेरा अनुभव मैंने कई लोगों के लिए मिला है यह उनकी खुद को और अपने समय आयोजित करने में असमर्थता से किया जा सकता है. उन्होंने यह भी कठिनाई कह रही है '' नहीं. या फिर अभी भी बदतर है, तुम एक काम हो सकता है आप एक काम की दीवानी addict.Are? आप एक से अधिक 50 घंटे एक सप्ताह क्या काम? क्या आप सपने के बारे में काम करते हो? क्या आपको लगता है कि ताकि आप समय की देरी से सबसे अधिक काम करना चाहिए सफल होने के लिए? क्या तुम एक अपने ही घर में अजनबी? क्या आप निरंतर परिवार और सामाजिक क्योंकि तुम हमेशा काम कर रहे हैं घटनाओं याद आती है? क्या आप समय और अधिक करने से आप 40 घंटे काम सप्ताह में किया जा सकता हो? क्या तुम ऊब हो जब तुम नहीं हो काम करते हो? याद आ रही है परिवार और काम की वजह से अपरिहार्य सामाजिक घटनाओं? जब छुट्टी पर क्या आप लगातार अपने फ़ोन संदेशों और ईमेल की जांच? आपका ScoreThe अधिक हाँ उत्तरों की संख्या करीब हो तुम को एक काम की दीवानी की फिटिंग प्रोफ़ाइल? यदि आप प्रश्नों के आधे से अधिक के लिए हाँ उत्तर दिया है, यह समय जायजा लेने के लिए पहले आप अपने स्वास्थ्य, परिवार और सब कुछ आप के पास और आपके प्रिय heart.Do एक को पकड़ खो StocktakeEvaluate तुम क्या करते हो और आपकी भूमिका के महत्व का. क्या आप उन सभी लंबे समय तक तुम में रख दिया है के लिए सराहना की? क्या यह वाकई अपनी आय को कोई फर्क पड़ता है? कार्यस्थल की कल्पना में तनाव क्या तुम्हारी गैरी है हमारे कोचिंग सत्र के StoryIn एक कल्पना है या वास्तव में यह सच है कि आप काम के साथ अपने जीवन भर रहे हैं अपने निजी जीवन से निपटने बचना है?, गैरी मुझसे कहा कि वह अपने सामाजिक दायरे अभी तक का विस्तार करना चाहता था किया है, क्योंकि वह समय 7.30 से काम किया 7:00 हूँ सबसे दिन नहीं है. उसने कहा कि वह साल के लिए कर रहा था और वह था 'अपने पेशे में आदर्श'. उन्होंने कहा कि कार्यस्थल में तनाव के लिए चिंता का मुख्य विषय था अपने colleagues.As के कई मैं उसके बारे में क्यों था मानक प्रक्रिया के लिए इन हास्यास्पद घंटे काम प्रश्न जारी रखा, उन्हें एहसास हुआ कि उन सहयोगियों जो इस धारणा के आगे घुटने टेक सब बहुत दुखी थे व्यक्तियों. उनमें से ज्यादातर तलाक ले रहे थे जैसे वह कोई और था एक घर पर जाने के लिए. वे एक तरह से loneliness.Gary से बचने के रूप में काम करता था, क्योंकि वह ध्यान अपने रिश्तों को भुगतान नहीं किया तलाक दिया था. वह होगा 7:30 पर सबसे अधिक और रात अपनी पत्नी को घर आने परेशान उसके साथ संवाद नहीं होगा. वह अपने दो युवा लड़के की देखभाल में व्यस्त थे और उनकी जरूरतों को पूरा करने. रात उसकी पत्नी बच्चों को लगा था की उस समय bed.Gary उन्हें एक कहानी पढ़ें अगर वे पहले से ही asleep.He नहीं गिर गया था पर सब कुछ याद आ रही है कि him.Unfortunately लिए महत्वपूर्ण गैरी जगा समय में खुद के लिए नहीं किया जा रहा था और 'श्री के साथ पकड़ा गया होगा काम पर महत्वपूर्ण '. वह तलाक जो KidsIn ऊपर followed.Bringing अपनी पुस्तक "स्थापना लड़कों", स्टीफन Biddulph स्पष्ट राज्यों: के साथ एक भारी कीमत चुकाई यदि आप नियमित रूप से काम एक पचपन या साठ घंटे हफ्ते यात्रा के समय भी शामिल है, तुम सिर्फ एक dad.He के रूप में नहीं काटा जाएगा कहते हैं: आपके बेटे के जीवन में समस्या नहीं है और यह नीचे हो अंतिम WordIf तुम गंभीरता से अपने जीवन में परिवर्तन करना चाहते हैं, तो you.The कार्रवाई अब ले जाएगा . यदि यह भी अपने आप ही करना मुश्किल है, एक कोच हैं. यदि आप जा चुके एक workaholic यह कुछ समय लेने के लिए अपनी पुरानी आदतों को तोड़ कर सकते हैं और नए व्यवहार टपकाना. आखिर तुम्हें सब कुछ मिल गया है और कम काम करके लाभ सब तरह से तुम are.About AuthorLorraine Pirihi ऑस्ट्रेलिया के व्यक्तिगत उत्पादकता विशेषज्ञ और अग्रणी जीवन कोच है सतत द्वारा खोना है. उसे व्यापार कार्यालय ऑर्गनाइजर दिखाने में माहिर छोटे व्यापार मालिकों और प्रबंधकों, यह कैसे काम में आयोजित करने के लिए ताकि वे एक जीवन हो सकता है! Lorraine भी एक गतिशील वक्ता हैं और 'कैसे और जीवित रहने के लिए काम में कामयाब सहित कई उत्पादों का निर्माण करने के लिए सदस्यता लें! "उसे मुफ्त ezine यात्रा www.office-organiser.com.auThis लेख प्रदान यह है संपूर्णता में प्रकाशित, लेखक जैव और सभी लिंक शामिल है reproduced जा सकता है. अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें Lorraine कृपया
Article Source: Messaggiamo.Com
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