तनाव प्रबंधन सरल और आसान है ... बस चट्टान kuhn का पालन किया सीधा फार्मूला MDS
तनाव प्रबंधन एक गर्म विषय है, तनाव संबंधी बीमारी से पीड़ित एक और सभी समय अमेरिका में उच्च और कम है हर साल बढ़ रही है. , हास्य के शक्तिशाली प्राकृतिक चिकित्सा के साथ काम के प्रबंध निदेशक क्लिफ Kuhn खुला है अपने अस्वास्थ्यकर तनाव के लक्षणों के पीछे मुख्य दोषी, साथ ही साथ के समाधान सरल, स्वस्थ तनाव management.Astronomer-गणितज्ञ (85-165) टॉलेमी ग्रहों की गति है कि पृथ्वी पर रखा का एक सिद्धांत तैयार पर ब्रह्मांड का केंद्र. सूरज, चाँद, और Ptolemaic ब्रह्मांड में पृथ्वी के चारों ओर घूमती ग्रहों. इस धारणा लगभग 1,500 साल के लिए स्वीकार कर लिया गया. और इस पर एक क्षण में इस तरह की जरूरत है ... शैली में किया गया तनाव प्रबंधन की है कि वह समय से बहुत दुखी था. कुछ ही समय बाद वह अपने रोगी बन गया, मैं मदद शैली देखते हैं कि, सिर्फ टॉलेमी सिद्धांत की तरह, वह खुद को ब्रह्मांड के केंद्र के रूप में चयन किया गया कर रहा था, जिससे उसके जीवन में असहनीय तनाव पैदा हो. हम अपने आनन्द का पहलू नुस्खा है कि शैली उचित तनाव प्रबंधन, खुशी और सुख पुनः शुरू afforded से एक आहार शुरू किया, और उसके जीवन में वापस लाया आम balance.Shelly 's समस्या है, मैं अधिक से अधिक एक दिन लोग हैं, जो तनाव के अस्वास्थ्यकर स्तर से ग्रस्त देख रहा था. क्या यह अनिद्रा, वजन, मनोदशा में बदलाव, बालों के झड़ने, चिंता मत करो, आंदोलन, या किसी भी अन्य है असंख्य आमतौर पर तनाव, तनाव से जुड़े लक्षण, बीमारी से संबंधित है और दुख सब एक समय अमेरिका में उच्च और कम है हर साल बढ़ रही है. सौभाग्य से आप के लिए, शक्तिशाली प्राकृतिक चिकित्सा के साथ मेरा काम हास्य अपने अस्वास्थ्यकर तनाव के लक्षणों के पीछे मुख्य दोषी खुला है, और साथ ही सरल, स्वस्थ तनाव management.My मेडिकल प्रैक्टिस को समाधान, लंबे समय से और fatally के साथ काम करने के दशकों शामिल बीमार रोगियों, स्पष्ट रूप से हमारे दर्दनाक तनाव के लक्षणों के कारण - गंभीरता पहचान की है. गंभीरता लेने का अर्थ है अपने आप को बहुत गंभीरता से, गंभीरता से अधिक तक पहुँचने का मतलब है - बातों के लिए जिम्मेदारी लेने से परे आपके ऐसे परिणामों और आपके सभी कड़ी मेहनत का परिणाम के रूप में बिजली,. परिणामस्वरूप, आप स्थिति हो अपने आप को गलत तरीके से ब्रह्मांड के केन्द्र 'के रूप में. " गंभीरता इतना दबाव है कि तनाव का कारण बनता है कारगर प्रबंधन, जो मैं तुम्हें इस लेख में सिखाऊँगी अपनी गंभीरता के लिए impossible.The इलाज हो जाता है, और स्वस्थ तनाव प्रबंधन के लिए अपनी नींव, हास्य के प्राकृतिक चिकित्सा है. है हास्य अविश्वसनीय शक्ति है मेरी अनूठा आनन्द का पहलू डॉक्टर के पर्चे के माध्यम से अधिकतम प्रभाव के लिए इस्तेमाल. मेरी मज़ा कमांडेंट्स, जो एक स्वर में मेरा कुछ अविश्वसनीय रोगियों के साथ जाली थे पर आधारित है, मेरे आनन्द का पहलू पर्चे में सक्षम है आपके स्वास्थ्य और व्यक्तिगत सफलता के लिए इतना गहरा सकारात्मक बदलाव उत्पादक है कि आप जल्दी ही, "वह हमेशा क्या यह खुश हैं?" इस अनुच्छेद में फुसफुसाते हुए लोग हैं, मैं बताता हूँ कि मेरे आनन्द का पहलू नुस्खा हो सकते हैं सीधे आपके तनाव को लागू किया. तुम कैसे हल्का बहुत खुश है और आपको लगता है पर हैरान हो जाएगा, हर बीतते दिन के साथ, जैसा कि आप निम्नलिखित मज़ा कमांडेंट्स अपने जीवन में काम किया. तुम्हारे बारे में पता चलता है कि हास्य के प्राकृतिक चिकित्सा निर्दोष तनाव प्रबंधन का उत्पादन, अपने दर्द तनाव को symptoms.The आनन्द का पहलू तनाव प्रबंधन FormulaStep एक एक डाल अंत: YourselfMy पहले तनाव प्रबंधन के साथ मज़ा हँसो आज्ञा है: हँसो अपने साथ. इस आज्ञा अपमान या स्वयं के बारे में नहीं अपवाद है, यह स्वयं में परम सम्मान है, क्योंकि यह सिखाता है आप अपने 'आदर्श को दोष की सराहना करते हैं "और कोमल खोज अपने foibles में मनोरंजन. और, यह तनाव तब आता है, वहाँ मनोरंजन के लिए बहुत कुछ है जो बहुत सहायता: आपके तनाव 'management.Here अपने तनाव के बारे में पहले बात मनोरंजक एस तुम्हारे बिना नहीं जी सकता नहीं मिल रहा है यह, अभी तक आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत बुरा है. जैसे जीवन में जरूरी चीजों के कई:, हम तनाव की एक निश्चित राशि की जरूरत है बच अभी तक बहुत ज्यादा हमें मार सकता है. उदाहरण के लिए, हम मरना अगर हम एक से अधिक के लिए पानी के बिना कर रहे हैं कुछ दिनों से, लेकिन हमें पानी में डूब और हम एक बहुत sooner.It मर कहा जाता है कि हमें बोरियत से मर सकते हैं. मुझे नहीं लगता, वहाँ है कि सिद्धांत के लिए कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है, लेकिन एक बात निश्चित है - तनाव relieves ऊब. ऊब खत्म, वास्तव में, तनाव राहत का एक रूप माना जा सकता है. एक मनोरंजक विरोधाभास, कोई संदेह नहीं है तनाव के बिना! भी, हम खा नहीं सकता है. भूख तनाव का एक रूप हमारे शरीर की जरूरत है कभी कभी हमें याद दिलाने की जरूरत है कि हम भोजन. तनाव अधिवृक्क ग्रंथियों के काम का कारण बनता है. एथलीटों तनाव के बिना उनकी सबसे प्रेरित एड्रेनालाईन पर प्रदर्शन नहीं करेगा. हर गतिविधि तनाव का एक निश्चित राशि का कारण बनता है. तो निष्क्रियता है. वास्तव में हो, के लिए पूरी तरह से तनाव मुक्त हम मर सकता है - नहीं एक अत्यधिक की सिफारिश की तनाव प्रबंधन तकनीक होता! विचार है कि तनाव एक हत्यारा है, अतिरंजित जो भी विनोदी है. बहुत ज्यादा एक हत्यारा तनाव हो सकता है, और यह है बहुत अधिक तनाव के खिलाफ हमारे जीवन में है कि हम गार्ड की जरूरत है. सौभाग्य से हम बेहतरीन संभव तनाव प्रबंधन प्रणाली से लैस हैं: हास्य के प्राकृतिक चिकित्सा और खुद के साथ हंसी की क्षमता. दूर बेहतर और वैलियम से भी अधिक सुरक्षित है, है हमारे निर्मित तनाव प्रबंधन system.As तुम खुद के साथ हंसी तुम एक एथलीट की तरह बन - कौन करेगा मज़ा मील या मैराथन और अब भी चोटी में बारी चल सकते हैं जानने में प्रदर्शन. वास्तव में, के बाद से बहुत अधिक गंभीरता नकारात्मक तनाव की मांसपेशियों को कसने के माध्यम से, अपने आप के साथ हँस भी प्रदर्शन में वृद्धि हो सकती है. इस मज़ा आज्ञा कई दो levels.Step पर शानदार काम करता है: चुनें अपने आप को मज़ा से प्रेरित नहीं, मेरे आनन्द का पहलू तनाव प्रबंधन सूत्र में दो FearStep मेरी नवीनतम मज़ा कमांडेंट्स से एक है. आनन्द के साथ अपने आप को नहीं बल्कि डर से प्रेरित एक महत्वपूर्ण कदम है कि अनुमति देता है आपके खुद के साथ हंसी प्रतिबद्धता पूरी तरह से अपने स्वस्थ तनाव management.This के प्रभाव हमें केवल सही विकल्प आप जीवन में है लाता है. तुम भय या आनन्द द्वारा प्रेरित होगा? एक विकल्प है कि हम सभी के लिए है हमारे स्वास्थ्य, कल्याण, और स्वास्थ्य - भय या आनन्द का. यह सब उस के लिए नीचे फोड़े. यह आपकी जिम्मेदारी है कि चुनाव में एक या other.The सवाल है, जो जिम्मेदार पसंद है? दोनों में से कौन सा एक शक्तिशाली दवा है, जो आप स्वास्थ्य देना होगा और आप को प्रेरित अधिक सफलता, आप समय के साथ बनाए रखना? हास्य के प्राकृतिक चिकित्सा हमें answer.There देता है कोई शक नहीं कि दोनों के भय और आनन्द का व्यवहार करने पर प्रबल उत्तेजक हो रहा है कम चलाते हैं. तो सवाल स्थिरता में से एक हो जाता है. विल भय या आनन्द का सबसे अच्छा मदद हमें समय के साथ हमारे उत्कृष्टता बनाए रखने? दोनों में से कौन सा एक शक्तिशाली वैकल्पिक चिकित्सा है कि आप उपयोग के लिए सीख सकते हैं अपने सबसे बड़ी स्वास्थ्य, कल्याण, और रखरखाव? (यह एक चाल सवाल है, वैसे) चलो मुठभेड़ एक आदमखोर भालू! का डर भी खाया जा रहा है जिंदा प्रेरित हमें के रूप में तेजी से चलाने के लिए और के रूप में के रूप में जब हम एक भालू ने पीछा कर सकते हैं अभी तक. वहाँ यह है कि अनुभव में कोई मज़ा नहीं करने सा. यह विशुद्ध रूप से भयभीत है, लेकिन इसे ऊर्जा प्रदान करता है कि पल के लिए जीवन बनाए रखने की संभावनाओं का अधिकतम हो पाता है. क्षण के लिए, ऐसी जिंदगी में स्थिति भय, खतरा लगता है के लिए एक कुशल और उत्पादक पसंद है. हालांकि तनाव से भरा हुआ, यह हम तत्काल खतरे के relieves! लेकिन इसे एक कदम आगे. होने के साथ सह मेरी जंगल मुठभेड़ बच गया, मैं एक में अपने घर वापसी शहरी वातावरण. अगली सुबह, जैसा कि मैं काम के लिए बाहर शुरू, मैं गाड़ी चलाने के लिए सख्त, जल्दी अंदर कूद और doors.When मैं अपने कार्यस्थल पर पहुंचें, इमारत में दौड़ मैं ताला लगा. इससे पहले कि मैं नीचे उतरो काम मैं अपने जीता मेरी मेज के ऊपर उच्च दोपहर के भोजन के निलंबन, यह प्रकाश मानकों के roping. मैं सभी दरवाजे पर जोर देते हैं और बंद सुरक्षित जा रहा है. जब उनसे पूछा क्यों, मैं जवाब, "मैं केवल कर रहा हूँ कि मुझे क्या मेरा जंगल के माध्यम से मिला सप्ताहांत में अनुभव. मैं एक भालू ने खाया हो नहीं चाहता. "तुम सोचते होगे मैं था एक छोटा सा प्रतिक्रिया है, और तुम ठीक हो जाएगा. आप कह सकते हैं कि मेरा तनाव मेरी चिंता relieves, लेकिन मेरी चिंता पर आधारित है झूठ conjured और मेरे डर से निरंतर! नहीं तनाव प्रबंधन techniques.The की सबसे बड़ी बिल्कुल हमारी तीन भागो "के सबसे बड़े खतरों-से-A-Bear" तनाव प्रबंधन Techniques1. हम हमारे जीवन के रूप में हालांकि हर दिन एक था जीना आपातकालीन, जैसे कि एक भालू का पीछा करते है हम सभी का समय है. इस तीन कारण हैं: 2 के लिए दुर्भाग्यपूर्ण है. अब हमें पता है कि समय के साथ हमारा मुकाबला तंत्र नीचे ऐसे 'सावधानी "या आंदोलन के एक निरंतर राज्य टूट जाता है. यह है के डर बनाए रखने डाउन तोड़ने या out.3 जल आधारित व्यवहार के बिना असंभव है. सब तनाव प्रबंधन तकनीकों का, यह सबसे बुरा पूर्ण क्योंकि यह केवल हमारी तनाव बढ़ता है चुनने के लिए! यह कम कर देता है है हास्य प्राकृतिक चिकित्सा zilch.A के प्रभाव अधिक हानिकारक त्रुटि होता है. हमें लगता है कि जो कुछ भी हम शुरू डर रहा आनन्द के रूप में ही है बचाव. आनन्द भय के परिहार का पर्याय बन जाता है. चलो एक काम के अभाव में इसकी OppositeIf की नहीं क्या इंगित भेंट यह आपको अजीब लग रहा है मुझे ज्यादा परिचित शब्द है कि स्वीकार्य है जहाँ आपके स्वास्थ्य के संबंध है बन में डाल दिया. दुर्लभ के साथ अपवाद हमें हमारे समाज में सहमति व्यक्त की है कि स्वास्थ्य के लक्षणों की अनुपस्थिति का पर्याय बन गया है. क्या तुम सच में लगता है कि आपके स्वास्थ्य केवल आपके लक्षणों का अभाव है? मेरे आनन्द का पहलू नुस्खे आपको सिखाता है कि नहीं, केवल लक्षण के अभाव में स्वास्थ्य का पर्याय नहीं है, लेकिन यह भी है कि तुम्हारे पास है दूसरी दर स्वास्थ्य के लिए समझौता कभी नहीं कभी नहीं है कि झूठ again.You के लिए गिर! तुम हास्य के अपने शक्तिशाली प्राकृतिक चिकित्सा उपयोग कर सकते हैं के लिए रवाना हो 'गंभीरता छंद कमजोर कर देने वाली effects.Therefore मुद्दा शेष हो जाता है. मज़ा शेष डर लगता है. परम सवाल, "तुम डर के बिना क्या?" नहीं है, बल्कि "अपने भय के साथ संतुलन में अपना मजा है?" अगर तुम नहीं हो 100 एक "बाद में प्रश्न हाँ" प्रतिक्रिया के कुछ%, तो - आप को रोकने के लिए की जरूरत है अभी - और मेरे आनन्द का पहलू तनाव प्रबंधन फार्मूला में अंतिम कदम उठाने के लिए यह सुनिश्चित करें कि आपके जीवन के रूप में के रूप में यह be.Step सकता है स्वस्थ है तीन: अपने आनन्द का पहलू तनाव प्रबंधन सूत्र में TruthThe अंतिम कदम बताओ मज़ा आज्ञा है, सच बताओ. इस आज्ञा स्वयं को और अधिक संदर्भित करता है, ईमानदारी से करता है "नकदी रजिस्टर" ईमानदारी. मिल में अपने आप को सच कह रही सीमेंट हास्य शक्तिशाली अपने तनाव पर सकारात्मक प्रभाव है जाएगा करने की आदत. अपने तनाव हो जाता है दूसरे जब तुम एक दिन खुद के साथ ईमानदार रहे हैं प्रकृति प्रबंधन, क्योंकि आप तो कर सकते हैं तुरंत, आसानी से, और सिर्फ एक कदम लागू करते हैं और दोनों अपने अपने आप को सच करने life.Telling, हमारे प्रयोजनों के लिए, जब आपके तनाव का स्तर बढ़ रहा हो जाने पर केंद्रित है. जैसा कि हम दो कदम, हर रोज गतिविधियों में नोट आम तौर पर तनाव का आधारभूत स्तर पर उत्पादन और इस तनाव आम तौर पर अपनी दिनचर्या में (उदाहरण के लिए द्वारा क्रमशः समाप्त, जब आप अनुभव है भूख से तनाव, तुम खा). मेरे आनन्द का पहलू तनाव प्रबंधन में तीन चरण फार्मूला सिखाता है तुम अस्वस्थ तनाव के लक्षण पहचान करने और सुधारात्मक कार्रवाई immediately.Here ले कुछ सरल तनाव प्रबंधन तकनीकों को लागू नहीं है जब आपके आत्म ईमानदारी बढ़ते तनाव का स्तर: 1 से पता चलता है. अपनी आवाज़ के शीर्ष पर स्नान में गाने के द्वारा अपनी छुट्टी का दिन शुरू करो. अपना खुद का गीत है कि विचार है कि तुम एक शानदार दिन में बड़े बड़े काम शीर्ष तुम होने जा रहे हैं पर तैयार कर रहे हैं शामिल करें. नहीं कर सकते गाते हैं? अच्छा! कविता नहीं कर सकते हैं? कौन परवाह करता है? शब्दों के लिए आप अकेले नहीं हैं. यह एक प्रतियोगिता नहीं है. के रूप में बंद होने के रूप में आप की आवश्यकता प्रमुख ... जब तक आप Placido Domingo.The महत्वपूर्ण बात कर रहे हैं (अपने भीतर के कान ज़ोर से हो रहा है सुना है यह उत्साहित), और भरोसेमंद लगते हैं. अवचेतन का मानना है कि यह क्या कहा है. यह कह रही है कि यह एक महान दिन होगा अपने दिन की शुरुआत है और तुम हो और आधे रास्ते से बिल्कुल नतीजा है कि उत्पादन के लिए होगा. अपने गायन के बारे में सोचो गाने के रूप में नहीं बल्कि एक तनाव से राहत तनाव पीछे अपनी बदसूरत head.2 के लिए एक मौका है पहले खेला जाने वाला खेल के रूप में. यात्रा अकेले काम करने के लिए, साथ ही उबाऊ मार्ग हर दिन? एक खेल के लिए तुम खिड़की से बाहर देखने के रूप में खेलने बनाएँ आपकी कार, बस या ट्रेन. उदाहरण के लिए, कुत्ते कितने तुम जिस तरह से काम करने पर देखा होगा? करने से पहले तुम बाहर सेट और देखने के पास तुम कैसे हो, जब तुम आने लगता है की कोशिश करें. अपने आप को हर बार जब आप एक के भीतर ठीक लगता पुरस्कार निश्चित संख्या. चालकों: अपने आप (या हरी हाथी कुत्तों) तुम विंडशील्ड के माध्यम से ही देखने के लिए सीमा. इस खेल को अच्छी तरह से सबवे में काम नहीं करता है, वहाँ subways.3 में कोई हरी हाथी हैं. एक सामान्य काम है? एक कि आप पाते हैं उबाऊ? क्या यह इस तरह अपनी उंगलियों drumming या आपके पैर की उंगलियों के दोहन के रूप में तनाव के लक्षण, उपज? शायद आप अपने workday.For उदाहरण में मज़ा परिचय की जरूरत है, यदि आपका काम है समान widgets बनाने के लिए हर दिन, आप कुछ अलग कैसे कर सकते हो क्या अन्यथा एक नीरस कार्य हो सकता है विभिन्न प्रकार देने के लिए? तुम सकता है, उदाहरण के लिए, एक नई इतनी है कि दूसरों के साथ वे एक पद्धति, या जादू करने के लिए सापेक्ष विजेट जगह अपने प्रिय के नाम? कितने आप एक घंटे कर सकता हूँ? आप से एक और बना सकते हैं कि अगले घंटे, सुरक्षित और उसी उत्कृष्ट गुणवत्ता के साथ? एक तनाव अपने काम से बाहर खेल निवारण करें और यह महसूस होगा कम तरह काम और अधिक fun.4 पसंद है. मुस्कान. तुम पर बल दिया लगता है? मुस्कान. यह एक सरल गतिविधि है, तो आसान है कि शिशुओं कर सकता है. बस kicks के लिए, कितनी बार आप एक घंटे में मुस्कान गिनती. कोई नहीं, तुम कहते हो? तो इस तनाव से राहत खेल भी है आपके लिए आसान है, और अधिक महत्वपूर्ण से यह जो हर समय मुस्कान के लिए है. (कोई आश्चर्य नहीं कि वे तनाव का एक ही डिग्री है कि तुम्हें क्या लगता है नहीं!) तुम्हारी मुस्कान के लिए एक व्यापक खीस की जरूरत नहीं है कि तुम उन लोगों के आसपास है कि वे सफेद कोट में आदमी को बुलाने की जरूरत को पता चलता है. लेकिन यह एक मानसिक मूर्खता की हँसी से अधिक होना चाहिए, अपने चेहरे की मांसपेशियों को पता होना चाहिए कि वे smiling.It हैं संभव है बस एक चिपकाने के लिए है तुम्हारे चेहरे पर किसी भी अन्य कारण के बिना मुस्कान से तुम मुस्कुराना चाहता हूँ. थोड़ी देर के बाद, आपके अवचेतन पर ले, अपने मन को हल्का होगा, और मुस्कराते हुए आसानी से आ जाएगा और 'naturally.It सबसे अच्छा एस, यदि संभव हो, करने के बारे में सोच कुछ है कि आप एक वास्तविक मुस्कान, एक कारण आप के बारे में बात कर सकते हैं अगर आह्वान किया कि ऐसा करने दे सकते हैं. हम में से प्रत्येक, कोई बात नहीं कैसे उदास, जीवन में celebrate.5 कुछ है. मान्यता है कि तनाव एक विकल्प है. हम कर सकते हैं यह स्वीकार करते हैं और इसके साथ रख देते हैं, और यह हमारे शरीर नुकसान हो सकता है. हम इसे से बचने के सकता है, लेकिन है कि एक मुश्किल विकल्प हो सकता है, खासकर अगर यह काम हम केवल एक ही कठिन काम बाजार में छोड़ने का मतलब पता है. यह विकल्प होगा आसानी से बदतर तनाव पैदा करते हैं. या हम इसे से निपटने के लिए और it.That हरा सकता है के रूप में मुश्किल के रूप में यदि आप इसे अपनी हर बात में मेरी आनन्द का पहलू नुस्खा तुम मन का प्रयोग कर सकते हैं ध्वनि नहीं है. यह जरूरी नहीं है मतलब है, हँस, मजाक कर रही है और गांव बेवकूफ खेल - हालांकि उन सभी गतिविधियों तनाव भी दूर कर सकती है. क्या तुमने कभी बच्चों या पोते के साथ गुदगुदी का एक joke.A खेल कसने जा सकता है बिना मजा कर सकते हैं मज़ा और ऊर्जावान लाने से उन्हें खुशी की चीख और तुम. स्पर्श या फुटबॉल के लिए कम ऊर्जावान, लॉन डार्ट्स या horseshoes मजेदार हो सकता है. दूसरों के लिए यह एक चलना है, दोस्तों के साथ सामाजिक, सौंदर्य को निहार हमारे आसपास या एक शौक के बाद - खासकर अगर यह एक मनोरंजक one.Attitude EverythingThe कुंजी क्या है तनाव के लक्षण पहचान जब वे होते हैं, जिससे उन्हें पहचान क्या है, और मेरे आनन्द का पहलू फार्मूला इस्तेमाल के लिए है स्वस्थ तनाव प्रबंधन. चूंकि मज़ा सर्वोत्तम प्राकृतिक तनाव रिलीवर जाना जाता है, यह अच्छी बात समझ में आता है अपना दैनिक life.But में मेरी आनन्द का पहलू तनाव प्रबंधन फार्मूले को शामिल कर इसके बारे में पागल नहीं मिलता है. नहीं मत तनाव दूर करने से बल दिया. अपने तनाव से कुछ को हटाने के साथ सामग्री, और इसे दूर ले जा बढ़त इतनी है कि आप एक स्वस्थ और खुश अधिक उत्पादक के रूप में कार्य किया जा रहा हास्य के साथ. आखिर perfectionism, उत्पादन stress.Shelly, वैसे, खुद को इतना अधिक हल्के ढंग से ले अब सीखा है और वह सहन नहीं करता लगभग कई तनाव के लक्षण के रूप में. विडंबना यह है कि वह प्यार करता है अपने आप को कम गंभीरता से ले वास्तव में उसे परमिट के लिए अपनी जिम्मेदारियों को गंभीरता से लेने से पहले! Humorr के प्राकृतिक चिकित्सा, मेरे आनन्द का पहलू नुस्खा द्वारा supercharged, शैली को आसानी से की अनुमति दी है और सिर्फ उसके तनाव का प्रबंधन और दूसरों के जीवन का आनंद पोलिश से खगोलविद निकोलस कोपर्निकस है टॉलेमी पृथ्वी-16 वीं सदी में ब्रह्मांड केंद्रित गलत साबित, तो हास्य के प्राकृतिक चिकित्सा disproves कि आप केन्द्र से पीड़ित होने चाहिए envy.Just के रूप में शुरू कर दिया है अपने ब्रह्मांड. अपने आप को दबाव और जीवन के तनाव से निकालें जहां सब कुछ तुम्हारे चारों ओर घूमती है ... मेरे आनन्द का पहलू तनाव प्रबंधन के सूत्र का उपयोग करने लगें और मेरी मज़ा कमांडेंट्स, आज क्लिफर्ड! के बाकी प्रबंध निदेशक Kuhn, अमेरिका के हँसो चिकित्सक, लोगों और संगठनों सिखाता है और अधिक स्वस्थ और मज़ा और हास्य के उपयोग के माध्यम से सफल होगा. एक मनोचिकित्सक, और विश्वविद्यालय के पूर्व सहयोगी अध्यक्ष Louisville है मनश्चिकित्सा प्रसिद्ध विभाग, डा. Kuhn अब टर्बो के लिए अपने डॉक्टर के पर्चे dispenses अपने स्वास्थ्य, सफलता चार्ज, और प्राण http://www.natural-humor-medicine.com/EZA4 से अपनी वेबसाइट पर आप पाएंगे
Article Source: Messaggiamo.Com
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