तनाव प्रबंधन shouldn't अधिक तनाव पैदा करते हैं. 10 तरीके को अनुचित तनाव और बढ़ावा perf कम
हम सभी जानते हैं कि कार्यस्थल में तनाव का स्तर अनुचित स्तर तक पहुँच रहे हैं. और सबसे समझदार इंसान सहमत होंगे कि हम कार्रवाई करने के लिए इस problem.However ठीक है, कुछ और सरकारी एजेंसियों, मैं चाहिए कहते हैं, सब कुछ सलाहकार बनाने के अभी तक एक और कागज और सैद्धांतिक व्यायाम है कि कर्मचारियों या व्यवसाय के लिए कुछ लाभ होगा रहे हैं के लिए. प्रबंधकों की जरूरत नहीं है कि कैसे बहुत अधिक तनाव कम हो पर व्याख्यान लोगों की रचनात्मकता और उत्पादकता, बढ़ता अनुपस्थिति, बीमार छोड़ दी है और दसियों या पाउंड के हजारों की सैकड़ों की न्यायाधिकरण भुगतान में परिणाम कर सकते हैं. प्रबंधकों को सहायता नहीं lectures.Do तुम जो भी कर सकते हैं चाहता हूँ को भरने वाला यह सुनिश्चित करना है कि आप कुछ 'तनाव प्रबंधन मानकों को पूरा "फार्म का भाग जाते हैं. प्लेग क्या अब "तनाव जोखिम आकलन" किया जा रहा है बुलाया तरह से बचें. इन की आवश्यकता होगी एक पूर्णकालिक कर्मचारी के संसाधनों और भी अधिक तनाव को जन्म! बल्कि सीधा पर ध्यान केंद्रित करने और आसानी से उपाय तनाव ही समय दिखाने के कर्मचारियों और अधिकारियों के विनियामक और कानूनी और कम से कम आवेदन अदालतों कि आपके संगठन के दांव तनाव seriously.Here है सिर्फ दस तुम with.1 शुरू कर सकते हैं. यह सुनिश्चित करना आपकी कर्मचारी पुस्तिका और प्रेरण शब्दों में यह बहुत है कि पता चलता है कि प्रबंधन के बारे में जानता है बहुत अधिक तनाव के प्रतिकूल प्रभाव. समझाने लोग क्या अगर वे दबाव महसूस करना चाहिए. शीर्ष पर जाओ दिखाने के लिए कि प्रबंधन चाहता है और अधिक तनाव की रिपोर्टिंग चर्चा का स्वागत करता है. जो कभी दे रहा है इस मौखिक रूप से शामिल too.2 राज्य होगा. एक, साफ लिखा और संक्षिप्त प्रक्रिया कि लोग अगर वे हाथ से बाहर तनाव हो रही खोज का अनुसरण कर सकते हैं. लोग क्या करते अगर वे दबाव महसूस कर सकता हूँ? जो बात वे चाहिए के लिए? क्या वे करते हैं अगर वह अपने मालिक जो तनाव का कारण है? क्या मदद व्यापार की पेशकश कर सकते हैं? सुनिश्चित करें कि कर्मचारियों को पता है कि वे भी एक जिम्मेदारी है के लिए देखभाल उनके शारीरिक और मानसिक health.3. देना लोगों को साफ नौकरी विवरण तो वे जानते हैं कि उन्हें क्या करने की जरूरत थी और विवरण हर छह महीने उन्हें अद्यतन करने के लिए फिर से मिलना है. तुम शामिल लोगों में या वार्षिक (बेहतर) दो बार वार्षिक मूल्यांकन में यह कर सकता हूँ लेखन और फिर से नौकरी विवरण वार्ता. विशेष रूप से जो तनाव और answer.4 रिकॉर्ड को कम किया जा सकता है के बारे में पूछते हैं. सूचनापत्र के लिए, भाषण और बैठकों में तनाव चर्चा करते रहो. पर रख तनाव में कमी प्रबंधन की बैठक के एजेंडे और समाचार पत्र में एक सेट अनुभाग है. वरिष्ठ प्रबंधकों year.5 प्रति कम से कम एक भाषण में तनाव का उल्लेख शामिल होना चाहिए. प्रस्ताव प्रबंधकों को people-management/leadership कार्यशालाओं और पर्यवेक्षकों. उनमें से कई पता नहीं कैसे अपने लोगों से सर्वश्रेष्ठ पाने के लिए. अनावश्यक तनाव और कैसे लोगों को आधुनिक कार्यस्थल में प्रभावी उपचार बात करने की अज्ञानता के कारण होता है. अक्सर पर्यवेक्षकों नहीं है पता है कि वे तनाव के स्रोत रहे हैं? कोई उन्हें बताता है. यह सरल रखें: एक दिन के लिए पर्याप्त है और बचने के 'मॉडल और नेतृत्व के सिद्धांत "! 6. प्रस्ताव तनाव प्रबंधन कार्यशालाओं और साहित्य. यहां तक कि अगर वहाँ कोई नहीं कर रहे हैं मौजूदा तनाव समस्याओं कार्यशालाओं वैसे भी प्रदान करते हैं. भी जोर देते हैं लोग जाओ. यह सरल रखें? एक आधे दिन के लिए पर्याप्त है और सभी सिद्धांत से बचने के! Induction.7 के भाग के रूप में दो लोगों को एक पुस्तक या तनाव प्रबंधन पर सीडी. एक प्रस्ताव समय प्रबंधन कार्यशाला. यह कमाल कैसे लोगों को बेहतर नियंत्रण रखना जब वे जानते हैं कि यह कहना "नहीं", एक बैठक स्क्रैप के लिए, एक रिपोर्ट स्क्रैप, को कम नियुक्तियों में कटौती और, अच्छा ठीक है जल्दी मिल सकता है बातें करने का कम बोझ तरीके. ज्यादातर लोग फंस गया, क्योंकि वे समय के प्रबंधन के मामले में नहीं लगता है और यहाँ तक कि जब वे कुछ कर भी मालिक दृष्टिकोण डर रहे हैं. उन्हें लगता है कि आपको लगता है हूँ, वे आलसी या uncooperative.8 रहे हैं. मॉनिटर तनाव. नहीं, तुम एक 80 सवाल तनाव जलवायु सर्वेक्षण या नौकरशाही तनाव प्रबंधन मानकों की जरूरत नहीं है. बस में दो बार एक प्रश्न के साथ एक साल एक आधे पृष्ठ मुद्दा: "के लिए आप व्यक्तिगत तौर पर तीन बातें संगठन को अनुचित तनाव को कम कर सकते दे." यह एक गुमनाम व्यायाम करें और taken.9 कार्रवाई के साथ परिणाम प्रकाशित. समय लो बात सुनो और काम करते हैं. यदि कोई तनाव मुद्दा उठाया है देखा है को इसे गंभीरता से ले. समय करो, सुनो करने के मुद्दे दस्तावेज़ और फिर कार्रवाई. Whilst रखते हुए बातें प्रचार क्या कार्रवाई taken.10 रहा है. दुर्भाग्य से, या जल्दी बाद में आप को कुछ अधिकार कि तुम बातों के लिए अनुचित दबाव का सामना कर रहे हैं को साबित करना होगा. इसलिए रखने के एक और चल अप करने की तारीख रिकॉर्ड? बस सब बातें अपने संगठन कर रहा है की एक साधारण किताब -- को कार्यस्थल में तनाव को कम करने. रिकॉर्ड सब कुछ. उदाहरण के लिए, यदि आप एक भर्ती साक्षात्कार कोर्स, रिकॉर्ड कैसे आप सामग्री को संशोधित करने के लिए अगर एक उम्मीदवार के साथ सामना कर सकते हैं देखने के परीक्षण पर एकाध घंटे में शामिल चलाने क्या तनाव है के बारे में एक विशेष job.Debate के तनाव, नियोक्ताओं और कर्मचारियों और क्या सिस्टम पर और पर जाना होगा का उपयोग करने के रिश्तेदार जिम्मेदारियों. आप के रूप में अच्छी तरह से अभी पर मिल सकता है और क्या और commonsense करना अच्छा नेतृत्व dictates.Copyright (ग) 2004 डॉ. विलियम Robb. इलेक्ट्रॉनिक ezines, मित्रों और सहकर्मियों की अनुमति दी, लेकिन प्रिंट में प्रकाशन लिखा permission.Dr विधेयक Robb बिना निषिद्ध को वितरण के प्रबंध है Aberdeen के निदेशक लाभ Improvers लिमिटेड आधारित और संगठनों में मदद करता है और लोगों को उनके प्रदर्शन में सुधार होगा. वह मुश्किल अंतर कंपनी और अंतर विभाग रिश्ते तय करने में माहिर.
Article Source: Messaggiamo.Com
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