छह सवाल अपने कार्यस्थल दबाव बनाने के लिए मुक्त
कई मुख्य कार्यकारी अधिकारियों एक असभ्य समस्या जो बहुत अच्छी तरह से निपटने के लिए - या वैकल्पिक रूप से कुछ है जो केवल 'whiners' जिसे उनके संगठनों के बिना बेहतर होगा प्रभावित होता लागत के रूप में तनाव देखते हैं. कर्मचारी सहायता कार्यक्रम, कॉर्पोरेट जिम की सदस्यता और लचीला घंटे महंगी के रूप में देखा, संदिग्ध प्रभाव के हैं, और सबसे ज्यादा मामले में, mollycoddling कर्मचारी के रूप में. कई संगठनों नंगे न्यूनतम करने के साथ पालन करना कानून - और कुछ कानून के रूप में भारी दंड के लिए डंक मार धीरे धीरे 'up.Let एस एक अलग तरह से तनाव में मजबूत लग रही हो. तनाव आपके संगठन उत्पादकता, मनोबल और प्रतिबद्धता पर एक नाली है. जब तुम आपके संगठन में तनाव के कारणों को दूर, सब लोग न केवल महसूस होगा काम पर आने के बारे में बेहतर है, आपके नीचे पंक्ति में सुधार होगा. और अगर आप का जवाब मिल सकता है सही इन छह साधारण आम-अर्थ सवालों के, अभ्यास का कोड और परामर्श कार्यक्रम समीकरण में नहीं आएगा. तुम अभी क्या रुचि क्यों? प्रश्न यह FormWe में क्या सवाल है कि, जैसे "बाहर से स्थिति को देखो मेरी टीम क्या पूछ सकते हैं सदस्य हैं जो उन्हें काम करते हो? "यह अलग, तीसरे दल के दृष्टिकोण तरीका है कि प्रबंधकों को पारंपरिक रूप से 'में अतीत में लोगों कारक' है देखा है. यह आपको पूरी answer.In आदेश प्राप्त नहीं होगा की जरूरत है अपने लोगों के व्यक्तिपरक अनुभव समझ - जो है, जो उनके मनोबल, तनाव का स्तर और प्रदर्शन को निर्धारित करता है - क्या तुम अपने आप को अपने जूते, या बेहतर अभी भी, में डाल उन्हें पूछना है. यही कारण है प्रश्नों के रूप में वे कर रहे हैं रहे हैं. जानकारी की आवश्यकता के जवाब में है तुम हो जाएगा, जब अपने कर्मचारियों खुद इन सवालों से पूछो. तुम बस अपने जूते में डाल के द्वारा सूचना का एक बहुत कुछ प्राप्त कर सकते हैं अपनी टीम के सदस्यों की एक - अपने संसाधनों और दृष्टिकोण के साथ - बल्कि यह सोचते हैं कि वे उसी तरह तुम Questions1 do.The में से लगता है. मेरा काम पैटर्न और पर्यावरण? स्वस्थ - सुरक्षित वातावरण है, साफ है, और आंखों पर आसान है -? क्या यह अच्छी तरह से बाहर रखी, बातें आप आसानी से मिल की जरूरत है और करने के लिए? के साथ - यह चुप के रूप में के रूप में इसे? हो - वहाँ 'एक शांत कमरे' के लिए क्या जरूरत है सोच / छूट? - मैं ले सकता हूँ हर एक को तोड़ने डेढ़ घंटे या तो (अधिक बार अगर तीव्र कुंजीपटल और स्क्रीन काम, या कठोर शारीरिक श्रम कर रहे)? - मेरा वास्तविक उचित घंटे काम कर रहे हैं (कोई अधिक से अधिक एक दिन 8 घंटे, सख्त जरूरत के मामलों को छोड़कर)? के रूप में एक प्रबंधक आप एक मिसाल कायम की जरूरत है - क्या तुम सफलता के लिए आदर्श होते हैं, इसलिए यदि आप टूटता नहीं लेते हैं और उचित समय पर घर जाना है, और न ही अपने members.2 टीम जाएगा. क्या मैं क्या मैं काम करने की जरूरत है? - क्या मैं उपकरण क्या मैं काम करने की जरूरत है? - क्या मुझे पता है कि मुझे उम्मीद है? - क्या मुझे कौशल और प्रशिक्षण के लिए काम करते हो? है - मेरा काम मुझे करना क्या मैं अच्छी हूँ पर अनुमति 3?. क्या मुझे पता है जब मैं एक अच्छा काम कर रहा हूँ? अपने आप से पूछो 'मुझे कैसे पता चलेगा जब मैं एक अच्छा काम कर रहा हूँ? अगर जवाब है, 'मैं अभी' पता है, तुम खुश लग रहा है बाहरी राय के बिना अपना काम कर सकते हैं, और यहां तक कि यह तुम्हारी योग्यता का अपमान के रूप में संबंध हो सकता. तुम अब भी कुछ करना होगा 'एक वास्तविकता' की जांच लोग. जो जवाब 'ग्राहकों के रूप में प्रतिक्रिया मुझे' या 'कहता है' मालिक मुझे कहता है '(और आप इस तरह के लोगों की जरूरत है, उदाहरण के लिए, एक ग्राहक सेवा भूमिका) सचमुच नहीं पता होगा कि वे अच्छी तरह से कर रहे हैं जब तक वे नियमित रूप से प्रतिक्रिया हो. अगर वे सब मिल एक वार्षिक मूल्यांकन है, अगर वे इसे approaches.4 के रूप में तेजी से डर लगता है कोई आश्चर्य नहीं करना चाहिए. क्या मैं अपनी नौकरी महत्वपूर्ण है लगता है लोग अपने जीवन में अर्थ की ज़रूरत है?. अगर नौकरी उन्हें सार्थक है, वे अधिक से प्रेरित और अधिक सफाए और difficulties.5 पर काबू पाने में सक्षम लगेगा. क्या मैं एक व्यक्ति के रूप में मान्यता? लोग भी जरूरत मूल्य लग रहा है. अगर उन्हें लगता है कि वे एक ही हैं मशीन में विनिमेय दांता, स्वयं की अपनी भावना की धमकी दी जाएगी. उन्होंने यह भी जगह या of.6 निपटाया जा रहा है के बारे में नर्वस महसूस होगा. मैं सीख रहा हूँ और बढ़ती? तनाव प्रबंधन में एक मानक अवधारणा है 'मानव कार्यक्षमता' वक्र. विचार यह है कि जब आप दबाव में हैं, अपने प्रदर्शन को चुनौती मिलने बढ़ जाता है. एक निश्चित बिंदु, या यदि दबाव भी लंबे समय के लिए निरंतर परे है, हम 'burnout मिल' के रूप में व्यक्ति समाप्त हो जाता है. लेकिन, अगर वहाँ बहुत कम चुनौती है, हम दर्पण 'की छवि हालत' बाहर जंग, जो समान रूप से stressful.If वे और सीखने नहीं बढ़ रहे हैं, उपलब्धि के लोग करेंगे शुरू हो रहा है को 'अपने प्रतिस्पर्धियों के बारे में आगे रही झल्लाहट. -जंग से विशेष रूप से संगठन में एक समस्या जो गलतियों को सज़ा के बजाए उन्हें learning.If किसी के लिए अवसर के रूप में देख रहा है के तहत इस्तेमाल किया है, लेकिन आशंका के लिए पहल क्योंकि वे कुछ गलत कर रहा बारे में चिंतित हैं, वे एक भी पसोपेश में हैं. सब के बाद, वे काम पर हैं, इसलिए वे काम की अपेक्षा की जाती है. यह तब होता है जब हम 'मिल presenteeism -' जा रहा है पर काम और प्रदर्शित कर anything.ConclusionIf वास्तव में आप और आपके दल के सदस्यों का जवाब 'हां' या तो इन प्रश्नों में से प्रत्येक के लिए, किसी भी कार्यस्थल में शेष तनाव एक स्वस्थ होगा सकता है बिना व्यस्त होना तत्काल बाहरी चुनौतियों की प्रतिक्रिया, पर संगठन और अधिक प्रयास करने spurring, या ऐसे भी pressures.A परिवार के रूप में व्यक्ति के जीवन में बाह्य कारकों का परिणाम होगा रन, सुखद कार्यस्थल में व्यक्तियों और मूल्य सीखने का अवसर दिया है और हो भी बाहरी तनावों से वसूली सहायता बढ़ेगा, बल्कि उन्हें बदतर बनाने से. तनाव antithetical दोनों अच्छी तरह से व्यक्ति को किया जा रहा है और संगठनात्मक उत्पादकता. यह समझदारी it.Andy स्मिथ कम से कम एक भावनात्मक खुफिया कोच और एनएलपी ट्रेनर ब्रिटेन में आधारित है. तुम उसे andy@practicaleq.com पर ईमेल कर सकते हैं. अपनी वेबसाइट में, http:// www.practicaleq.com/products/, कई लेख और मुफ्त डाउनलोड शामिल हैं. एंडी "प्रैक्टिकल EQ न्यूजलेटर 'के लिए एक रिक्त ईमेल भेजने से साइन अप करें: andy18-75005@autocontactor.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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