एक दैनिक multivitamin लेने के लाभ
मानव शरीर में विटामिन की जरूरत को ठीक तरह से कार्य करते हैं. 13 आवश्यक विटामिन का हर (ए, सी, डी, ई, कश्मीर, बी 12, बी और 7 जटिल विटामिन-) एक महत्वपूर्ण समारोह के विनियमन प्रदान करता है. हम के बहुमत हासिल विटामिन हमारे शरीर भोजन से की जरूरत है. जब वहाँ एक कमी है, हम गंभीरता से या बीमार भी मर बनने के खतरे में हैं. विटामिन अनुपूरण विटामिन की कमी है, कभी कभी चमत्कारिक ढंग से उत्पन्न बीमारी पलट सकता है. आजकल, यह बहुत किसी को ले जो एक दैनिक multivitamin नहीं मिलना मुश्किल है. के बाद से वहाँ एक अच्छा मौका है कि व्यक्ति जो एक दैनिक multivitamin ले ज्यादातर खाद्य पदार्थों की एक किस्म खा रहे है, यह सच है आवश्यक है कि वे एक multivitamin ले? यह नहीं, आवश्यक है, लेकिन हर कोई multivitamin लेने से लाभ उठा सकते हो सकता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] एक multivitamin लेने के स्पष्ट लाभ की कमी को रोकने के लिए है. कुछ में परिस्थितियों की जरूरत है अपने आहार में वृद्धि हो सकती है. गर्भवती महिलाओं, उदाहरण के लिए, आम तौर पर अपनी पहली trimester में multivitamins लेने शुरू सलाह दी जाती है. यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे उचित पोषण प्राप्त हो जाएगा और पास है यह अपने अजन्मे बच्चे पर. द्वारा एक multivitamin ले हर दिन एक गर्भवती उसके बच्चे को कुपोषण पासिंग के जोखिम को कम कर सकता है उसे औरत. हालांकि, एक multivitamin ले हर दिन के पार जाने के लाभ पोषक तत्व स्टोर भरपाई. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] के साथ इतनी सारी प्रगति, दुनिया एक गति से बढ़ रहा है कि सिर्फ तेज और तेज हो जाता है. लोग अक्सर लगता है कि वे नहीं रख सकती. वे बहुत ज्यादा करने की कोशिश की और हवा में तनावपूर्ण स्थिति. Multivitamins लेने का एक और लाभ यह है कि यह तनाव combats. वहाँ कई तनाव योगों है कि आप स्वस्थ मानसिक रूप से आप energize रख सकते हैं. इन छोटे के अतिरिक्त अवधि लाभ, हर दिन एक multivitamin ले भी हृदय रोग और कैंसर का खतरा कम हो सकता है. [* * बी.आर.] [* * बी.आर.] जहां एक दैनिक आधार पर एक multivitamin ले अच्छा पोषण का महत्व है, यह जादू नहीं है गोली. अक्सर यह मामला यह है कि जो लोग बीमारी के लिए खुद को multivitamins लेकर इलाज करने की कोशिश के लक्षण पीड़ित हैं. यह एक गंभीर समस्या हो सकती है. कुछ शर्तों के स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान की आवश्यकता है. यदि आपके पास आप बीमारी के इलाज के लक्षण लेनी चाहिए. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] जॉन Gibb http://www.nutritional-supplement-guides.com प्रबंधन [* * बी.आर.] [ * बी.आर. *] साइट पोषण के लिए समर्पित किया. [* * बी.आर.]
Article Source: Messaggiamo.Com
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