पर्यावरण - चिंता और घबराहट
पर्यावरण कि चारों ओर से घेरे तुम घबरा कर सकते हैं और अपने कल्याण लम्बा [? * बी.आर. *] [* बी.आर. *] जवाब निश्चित रूप से हाँ है! [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] यदि आप में रहने वाले तनावपूर्ण हो, नकारात्मक या और बरबाद शर्तों आप अपेक्षा कर सकते यह तुम पर एक टोल लेने के लिए और कैसे आप के अंदर और बाहर पर लगता है. [मेरी चिंता व दहशत दिन के हिस्से में बी.आर. * *] [* बी.आर. *] उदाहरण के लिए ले लो, मैं साथ में रहने वाले अपने ससुराल गया था. अब वे बहुत सुंदर लोग हैं और मुझे खुशी है कि वे अपने पति की अनुमति दी है और मैं उनके साथ रहना. लेकिन इस तथ्य है कि यह बहुत (उनके लिए कोई संदेह नहीं है तनावपूर्ण था रोकने के भी नहीं था). हमारे विश्वासों एक ही छत के नीचे बहुत ही एक दूसरे के और दो महिलाओं के साथ अलग से थे (दोनों शासन और सफाई और खाना पकाने क्षेत्रों में निर्णय करना चाहते हैं) वहाँ निश्चित रूप से कुछ था घर्षण वहाँ [. बी.आर. * *] [बी.आर. * *] तो मैं एक नकारात्मक माहौल में काम कर रहा था, वहाँ में चल रहा का सोचा था यह जानने के लिए एक अपने सहयोगियों के साथ एक कठिन युद्ध हो रहा था हर रोज़, यह सिर्फ ने मुझे बीमार लग रहा है. [*] [* बी.आर.] अंततः * मैं इन दोनों के वातावरण को समाप्त किया * बी.आर.. अपनी नौकरी खो विशेष रूप से नहीं किया गया विकल्प लेकिन जब मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य में फर्क खोने के मूल्य निश्चित रूप से महसूस किया था! [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] क्या आप अपने पर्यावरण में सुधार कर सकते हैं? [* * बी.आर.] तो [* बी.आर. *] शुरु देखकर पर क्या आपको लगता है कि बनाता है दुखी? क्या कर रही है तुम्हें? बुरा लग रहा है [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] एक बार जब आप पता लगाना है कि, तुम आधे रास्ते वहाँ रहे हैं. शायद अपनी नौकरी छोड़ने के अपने हालात में यथार्थवादी नहीं है. लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि तुम की तलाश शुरू नहीं कर सकते और नौकरियों कहाँ. या हो सकता है आपके अपने काम से पूरी तरह से खुश है, लेकिन अपने जीवन की व्यवस्था एक महान तनाव पैदा कर रहा है. यदि बंधक भुगतान तुम महान तनाव पैदा कर रहे हैं और अपनी चिंता और दहशत तो कर रही आकार घटाने को देखो. [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] हो सकता है कि यह सिर्फ एक बरबाद माहौल है? तो चारों ओर फर्नीचर हटो. एक सफाई कार्यक्रम रहना संभव के रूप में मुफ्त अव्यवस्था के रूप में सब कुछ रखने के लिए. मेरी माँ एक बात हमेशा कहा है मुझे. [*] [* बी.आर. *?] यदि आपके घर में तो आम तौर पर आयोजित तुम और संगठित लगता है जीवन में खुश [? * * बी.आर.] है बी.आर. [* बी.आर. *?] Joanne राजा - http://www.anxiety-panic-free.com [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] के बारे में लेखक: [*] लेखक के बारे में बी.आर. - Joanne राजा चिंता व दहशत हमलों के पूर्व पीड़ित है. वह 'की कैसे चिंता व दहशत काबू करने हमलों लेखक है. " वह दूसरे से ग्रस्त मरीजों में मदद मिली है वर्ल्डवाइड खत्म करने के अपने चिंता व दहशत हमला करता है. http://www.anxiety-panic-free.com [* * बी.आर.]
Article Source: Messaggiamo.Com
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