क्या जीवन शैली संशोधन उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए कर सकते हैं?
उच्च रक्तचाप के इलाज का एक तरीका यह जीवन शैली संशोधन के माध्यम से है. तुम सोच हो सकता है अभी क्या जीवन शैली संशोधन का मतलब है जीवन शैली में कुछ संशोधन के लिए विशिष्ट सिफारिशों से संबंधित कुछ बदलने वाला, आहार के रूप में के रूप में अच्छी तरह से व्यायाम करें. इन संशोधनों को रक्तचाप, जो बारी में ब्लड प्रेशर को एक मरीज की प्रतिक्रिया में सुधार होगा घटाने में मदद की सिफारिश कर रहे हैं दवा. [* बी.आर. *] [* बी.आर. * मरीजों] जो अत्यधिक शराब पीने वाले उच्च रक्तचाप का एक बड़ा खतरा है. शराब और उच्च रक्तचाप के बीच संबंध इतने आसन्न है कि एक शराब के सेवन से अधिक है कि शराब के प्रति दिन पांच पेय निश्चित रूप से उच्च रक्तचाप के लिए परिणाम होगा. एक और धूम्रपान है, हालांकि उच्च रक्तचाप के विकास में वृद्धि के साथ इसे संबद्ध नहीं है, सच है कि धूम्रपान को बढ़ावा देने रहता है रोगियों में नाड़ी जटिलताओं है जो मौजूदा उच्च रक्तचाप का जोखिम है. हालांकि, सिगरेट अस्थायी रूप से 10 मिमी तक 5 से रक्तचाप बढ़ाने के रक्तचाप में एक प्रभाव हो सकता है की निरंतर धूम्रपान पारा. इसके अलावा, यह उल्लेखनीय है कि नियमित रूप से धूम्रपान करने वालों के nonsmokers की तुलना में वास्तव में कम ब्लड प्रेशर है. इस घटना के पीछे तर्क यह है कि सिगरेट में निकोटिन भूख में कमी का कारण बनता है जो आम तौर पर नुकसान वजन जो बारी में रक्तचाप कम करती जाती है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] एक और कॉफी पीने जो हानिरहित, लेकिन वास्तविकता में वास्तव में रक्तचाप बढ़ा सकते हैं लग सकता है. अध्ययनों से पता चलता है कि एक दैनिक कॉफी के 5 कप एक दिन का सेवन रक्तचाप में विशेष रूप से बड़े लोग हैं, जो पहले से ही उच्च रक्तचाप का सामना कर रहे हैं लेकिन बीच में एक मामूली वृद्धि सामान्य रक्त का दबाव एक मात्रा के साथ उन व्यक्तियों के लिए, हो सकती है कॉफी के कप के एक ही नंबर के अपने खून के दबाव में वृद्धि नहीं होगी. एक और नमक जो भी उच्च रक्तचाप के साथ लोगों के रक्त का दबाव बढ़ जाता है. नमक की recommendable दैनिक उपभोग कम से कम छह दिन प्रति आम जनता में ग्राम और उच्च रक्तचाप के साथ लोगों के लिए एक बहुत कम स्तर पर है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] मोटापा खून के दबाव बढ़ाने में एक और योगदानकर्ता है. वास्तव में, मोटापे के लिए जाना जाता था कई मायनों में उच्च रक्तचाप में योगदान. एक बात के लिए, मोटापे को रक्त की अधिक से अधिक उत्पादन के लिए नेतृत्व के बाद से दिल में और अधिक जानकारी खून पंप की जरूरत है, ताकि अधिक वसा ऊतकों की आपूर्ति के लिए जाना जाता था. में वृद्धि दिल के समारोह पंप वास्तव में रक्तचाप बढ़ा सकते हैं. उस के अलावा, मोटापा भी गुर्दों के लिए नमक की प्रवृत्ति को बनाए रखने प्रदान जाना जाता है. [* * बी.आर.] [*] के बारे में * * बी.आर.] [* बी.आर. लेखक: [* बी.आर. *] है लेखक जैव: Jinky सी. Mesias सरल स्वभाव के हैं और चीजों के एक प्रेमी है. वह अपने समय के सबसे खर्च पढ़ने और कविता लिखने. [*] टिप्पणियों और लेख के बारे में सुझाव के लिए * * बी.आर.] [* बी.आर. अनुरोध पर लॉग इन करें
Article Source: Messaggiamo.Com
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