कोलेस्ट्रॉल के प्रकार को समझना
इनमें से अधिकांश लोगों के बारे में? कोलेस्ट्रॉल के स्तर बात की? वहाँ कोलेस्ट्रॉल का एक प्रकार से भी अधिक वास्तव में है. वास्तव में, वहाँ कई अलग अलग शरीर के कार्यों और कई अलग अलग पदार्थ है कि हमारी समझ कर रहे हैं के? कोलेस्ट्रॉल. [? * *] [* बी.आर. *] कुछ वसा के साथ के रूप में, रक्त में कोलेस्ट्रॉल को भंग नहीं किया जा सकता है बी.आर.. इसके बजाय, अणुओं बुलाया लाइपोप्रोटीन और कोशिकाओं से कोलेस्ट्रॉल ले. अणु एक बाहरी परत के से बना रहे हैं प्रोटीन और दोनों कोलेस्ट्रॉल और ट्रायग्लिसराइड्स, जो चर्बी का दूसरा रूप है की एक भीतरी कोर. [* बी.आर.] [* * * बी.आर.] लिपो प्रोटीन कोलेस्ट्रॉल के चारों ओर शरीर के कदम से लैस. दो लिपो प्रोटीन का मुख्य प्रकार कर रहे हैं: [* बी.आर. *] [बी.आर. * * 1]) उच्च घनत्व लिपो प्रोटीन (HDL.) [* बी.आर. *] [* बी.आर. *?] एचडीएल कोशिकाओं से वापस यकृत को कोलेस्ट्रॉल transports. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] एचडीएल या तो reused या अम्ल पित्त और निपटारा धर्मान्तरित है?. यह है "के रूप में अच्छा कोलेस्ट्रॉल" जाना जाता है. आप यह सुनिश्चित करना है कि यह अपने कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिकतम दिल की सेहत के लिए उच्च रहना चाहते हैं, एचडीएल का स्तर बहुत कम होने के बाद से - भी अन्य कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य हो रहे हैं जब - नेतृत्व कर सकते हैं दिल की समस्याओं के लिए. के रूप में आप अपने? खराब कोलेस्ट्रॉल कम काम करते हो? यह कदम उठाने के लिए भी महत्वपूर्ण है और आपके एचडीएल का स्तर सामान्य रखें. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *?] एचडीएल को दिल और हमले के जोखिम से सुरक्षा सुनिश्चित करने के एड्स / या आघात. ट्राइग्लिसराइड्स या एचडीएल कोलेस्ट्रॉल से ज्यादा प्रोटीन होते हैं, और अपने धमनी दीवारों से एलडीएल हटा एड्स. [* * बी.आर.] [बी.आर. * * 2]) निम्न घनत्व लिपो प्रोटीन (LDL.) [* बी.आर. *] [* बी.आर. *?] एलडीएल लगभग 60_70% उठा शरीर के आसपास और कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है? बुरा "कोलेस्ट्रॉल. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *?] निर्णायक अध्ययन बताते हैं कि उच्च कोलेस्ट्रॉल दिल का दौरा और / या स्ट्रोक का ज्यादा खतरा होता है. अन्य कारकों में शामिल इस जोखिम की आयु, लिंग, धूम्रपान, हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास, और मधुमेह हो सकता. [*] [* बी.आर. *] बी.आर. जाहिर है, जब हम होने की बात की? कोलेस्ट्रॉल के स्तर रहे हैं? हम एक से अधिक संख्या मतलब है. को बनाए रखने के इष्टतम स्वास्थ्य, आप दोनों एलडीएल और एचडीएल और अपने स्तर जानने की जरूरत के लिए कड़ी मेहनत की जरूरत है स्वस्थ रेंज में दोनों स्तरों रखेंगे. जाएगा [* बी.आर. *] [*] लेखक के बारे में बी.आर.: [* बी.आर. *] के लिए और अधिक मुक्त के बारे में जानकारी कैसे कम कोलेस्ट्रॉल, कृपया हमारी साइट पर जाएँ, लोअर कोलेस्ट्रॉल को 30 दिन [* * बी.आर.]
Article Source: Messaggiamo.Com
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