कैसे धूम्रपान रोकने के लिए पर सुझाव
पुनर्मुद्रण के लिए आवश्यकताएँ: [तुम को प्रकाशित करने की अनुमति * बी.आर. *] इस अनुच्छेद आपका ई-zine, न्यूजलेटर, [* बी.आर. *] ebook, प्रिंट प्रकाशन या अपनी वेबसाइट पर केवल अगर यह [* बी.आर. *] अपरिवर्तित रहता है में नि: शुल्क तुम और कॉपीराइट और लेखक [शामिल * बी.आर. *] जानकारी (संसाधन के अंत में बॉक्स). आप का उपयोग करें * बी.आर. किसी भी अवांछित वाणिज्यिक ईमेल (स्पैम) में *] इस अनुच्छेद [नहीं है. [सकता है * बी.आर. *] [* बी.आर.] आप इस लेख को पुनः प्राप्त कर सकते हैं * द्वारा: [*] [* बी.आर. *] ऑटोरेस्पोन्डर बी.आर.: stopsmoking99@getresponse.com [* बी.आर. *] वेबसाइट: [* बी.आर. http://www.apluswriting.net/articles/stopsmoking.txt *] [* बी.आर. * ] [* बी.आर. *] शब्द: 276 [* बी.आर. कॉपीराइट *]: 2005 मर्लिन [Pokorney * बी.आर.] [* * * बी.आर.] कृपया एक सक्रिय लिंक के साथ संसाधन बरकरार बॉक्स छोड़, [* बी.आर.] और प्रकाशन में [* बी.आर. लेख *] को लगता है की एक प्रतिलिपि भेज शिष्टाचार *: marilynp@nctc.net [* बी.आर. *] ---------------------------------------- ---[* बी.आर. *] एक बार जब आप निर्णय लिया है कि आप वास्तव में धूम्रपान बंद करना चाहते हैं [*] यह एक असली चुनौती हो सकती है * बी.आर.. यहाँ कुछ सुझाव के लिए आपकी मदद [* बी.आर. *] को तोड़ रहे हैं आदत जल्दी. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] शुरू करने से पहले, तय कि तुम्हें क्या करना है जब तुम [* बी.आर. *] एक तरस जा रहे हैं. एक या दो सप्ताह के लिए एक डायरी रखें और सीखने [* बी.आर. *] किस समय और परिस्थितियों लुभाने के लिए आपको करना चाहते हैं एक [* बी.आर. सिगरेट *]. फैसला आप क्या की जगह नहीं जा रहे हैं [* बी.आर. *] एक सिगरेट के लिए पहुँच रहा है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सलाह के लिए अपने चिकित्सक से पूछें कि आप अन्य स्वास्थ्य समस्या है [* बी.आर. *] या पाने के बारे में चिंतित हैं वजन [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] दिन तुम शुरू तुरंत, मिल ऐशट्रे से छुटकारा लाइटर [* बी.आर. *] और सिगरेट. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] गौर अपने एक दोस्त, रिश्तेदार या खोज सह कार्यकर्ता [* बी.आर. *] जो भी छोड़ दिया है और चाहता है एक दूसरे का साथ. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यदि तनाव एक पहलू तो एक व्यायाम कार्यक्रम मिल रहा है. [* बी.आर. *] पास के हेल्थ क्लब में शामिल होने से भी कम होगा महंगा [* बी.आर. * सिगरेट]. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] आपका घर गंध ताजा करेंगे और साफ. आपको कम खर्च [* बी.आर. समय *] हूँ, ऊर्जा और पैसा अपने घर की सफाई. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तुम आग का खतरा कम हो जाएगा. एक परिणाम के रूप में अपने [* बी.आर. *] है homeowner बीमा दरों में कमी. हो सकता है [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] आपका खाना बेहतर स्वाद. [होगा * *] [* बी.आर. *] अपने आप को सब कुछ याद है कि तुम [हो अपने आप को या पैसे है कि आप के साथ अपने घर के लिए खरीद सकता है * * बी.आर.] [* सिगरेट पर बी.आर. * खर्च] अच्छा बी.आर.. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] के रूप में पिछले रिसॉर्ट अपने स्वास्थ्य लाभ की याद दिलाने. [* बी.आर. *] तुम फेफड़े, गले और मुंह के कैंसर की संभावनाओं को कम करेंगे. [* बी.आर.] हृदय रोग की संभावना * कमी लाना. [* बी.आर. *] [* बी.आर. बंद करो *] धूम्रपान और शरीर होगा को क्षति की मरम्मत शुरू [* बी.आर. *] के लगभग तुरंत किया [. बी.आर. * *] [बी.आर. * *] में अधिक जानकारी और सुझाव के लिए: [* बी.आर. *] [बी.आर. * * http://www.apluswriting.net/] धूम्रपान / stopsmoking.htm [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] के बारे में लेखक: [* बी.आर. *] लेखक: मर्लिन Pokorney [* बी.आर. * विज्ञान, प्रकृति, पशु और [* बी.आर. पर्यावरण *] के] फ्रीलांस लेखक [. बी.आर. *] इसके अलावा, शिल्प, बागवानी प्यार करती है, और पढ़ने. * [* बी.आर. *] वेबसाइट:
Article Source: Messaggiamo.Com
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