अपने आहार और स्थायी वजन घटाने पर अवचेतन प्रभाव
कॉपीराइट 2005 केली Burris [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] क्या मानव व्यवहार निर्धारित करता है और विशेष रूप से अपने खाने के व्यवहार? मैं अभी तक एक मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक या डॉक्टर जो इस सवाल का जवाब अभी तक भर में आ सकता है यह सबसे बुनियादी यदि आप स्थायी स्थायी व्यवहार बदलना शुरू इच्छा सवाल है. यदि आप इस सवाल का जवाब नहीं कर सकते, तुम कैसे संभव मदद करने वहाँ कोई आहार या बीमा में बदलाव की उम्मीद कर सकते हैं स्थायी वजन घटाने? आप आगे कैसे कदम अगर आप निश्चित नहीं पता है कि तुम क्या कर सकते हैं आगे बढ़ रहा है. क्या मानव व्यवहार निर्धारित करता है और आपके खाने के व्यवहार में विशेष रूप से बस जानकारी है. तुम नहीं कर सकते तुम्हारे जीवन में अपने आप से बात कर रही है या तुम क्या करने की जरूरत की तस्वीर देखने के बिना कुछ भी? बिल्कुल नहीं! यह एक खाली पृष्ठ से पढ़ने की कोशिश की तरह थोड़ा सा होगा. कोई जानकारी नहीं = कार्रवाई [! * बी.आर. *] [* बी.आर. *] अगला सवाल यह है कि क्या इस जानकारी के घटक हैं? जानकारी है कि आपका भावनात्मक राज्य निर्धारित करता है और व्यवहार के घटकों के शब्दों और तस्वीरों के हैं. अगले तार्किक सवाल है तो तुम कैसे पहचानो, प्रवेश और सूचना है कि एक व्यवहार है कि सिर्फ काम नहीं करता चला है बदल सकता हूँ? यह वह जगह है जहाँ अनुसंधान और विकास के 20 साल से एक प्रोग्राम अब प्रक्रिया के साथ में आया Burris मन के रूप में जाना / स्वास्थ्य. मन / स्वास्थ्य बड़ी सफाई पहले दो सवालों के साथ बाहर शुरू करने के आधार पर और सटीकता के साथ पिछले सवाल जवाब. किसी भी समस्या के बारे में यह हमेशा के समाधान में सवाल. यह कभी नहीं गया है और अधिक प्रासंगिक है. अगर के लिए पिछले 60 वर्षों के मनोवैज्ञानिक कहा कल्पना कीजिए,? मैं इसे कैसे ठीक कर सकते हैं? बदले? की यह ?!?[* बी.आर.] [* * * बी.आर.] तुम बिल्कुल क्यों नियंत्रण अवश्य लें क्यों टूट गया है आपका अवचेतन [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तुम्हें देने के लिए अवचेतन की शक्ति का एक विचार, आप प्रति मिनट लगभग दो को तीन hundred शब्दों की दर से बात कर सकता हूँ. अपने अवचेतन के बारे में एक हजार से बारह दर से रन मिनट है जिसके बारे में चार गुना तेजी से तुम बात कर सकते है प्रति सौ शब्द हैं. इस है कि तुम फोन पर क्यों बात करते हैं और कंप्यूटर पर टाइप या एक गाड़ी चला जैसे अन्य कार्य कर सकते हैं क्योंकि अवचेतन है पहले से ही अन्य कार्य करना प्रोग्राम. तुम चेतन मन में देखो और मध्यम जिनके लिए कभी हारता में मिट्टी के टब के साथ युद्ध के एक tug जैसे अवचेतन मन कर सकते हैं. चेतन मन एक तरफ एक आदमी है अवचेतन के खिलाफ है, जो दूसरे पक्ष पर चार लोग हैं. होश में यदि अपने आहार को बदलने की तरह एक अलग दिशा में जाने का फैसला, वजन खोने, अपने स्वास्थ्य कार्यक्रम में वृद्धि, या धूम्रपान छोड़ने अन्य बातों के किसी भी संख्या, यह आम तौर पर एक प्रस्ताव खो रहे हैं क्योंकि आप बस से बाहर जानकारी के साथ गिने है. यही कारण है कि यह इतना सहज बदल पाने की मुश्किल है. Burris मन / स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए होगा तुम युद्ध के tug में अपने पक्ष में सबसे ज्यादा लोग हैं. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] Burris मन / स्वास्थ्य वास्तविकता है कि सभी व्यवहार भावनात्मक रूप से प्रेरित है या दूसरे शब्दों में अपने भावनात्मक राज्य = अपने व्यवहार पर आधारित है. कैसे तुम्हारे बारे में बातें तुम हमेशा तय करेंगे कि क्या आप या नहीं उन की ओर बढ़ने लगता है. तुम हमेशा माना जाता है और दर्द से दूर आनंद की ओर कदम होगा. किसी भी व्यवहार परिवर्तन कार्यक्रम के प्रमुख घटक को शामिल करना चाहिए कैसे अपनी भावनात्मक राज्य के नियंत्रण पाने के लिए. तो दिमाग के बीच सबसे बड़ा अंतर / स्वास्थ्य और किसी भी अन्य व्यवहार परिवर्तन कार्यक्रम क्या है? सवाल मन / स्वास्थ्य पूछता है? मैं इसे कैसे ठीक कर सकते हैं? के रूप में करने का विरोध क्यों है? यह टूटा? [* बी.आर. उदाहरण *]: यदि आप अपनी कार पर एक टायर पंचर हो, तो आप नीचे सड़क वापस चलना पता तुम क्यों फ्लैट है या क्या तुम जानते हो यह तय कैसे इतना चाहते हैं कि तुम चलते रहो कर सकते हैं ? आगे [* बी.आर. * आवश्यक अपने जीवन के पिछले 40 साल बिताने अपने जीवन के पहले 40 साल का विश्लेषण नहीं] यह निश्चित रूप से है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह आवश्यक है कि तुम समझ कैसे नियंत्रण लेने के लिए है के क्योंकि मन एक स्विच बंद कर के बिना एक कार की तरह है और एक अज्ञात वाहन चालक अवचेतन, यदि आप गंतव्य पहले से जाना नहीं है. यदि आप यह तय ड्राइव नहीं है, यह खुद को या किसी और के अभियान में मिल सकता है चल रहा है सीट और यह तुम्हारे लिए ड्राइव. ड्राइविंग किसी और अगर आप जहां वे जा रहे हैं, लेकिन क्या अगर तुम्हें पसंद नहीं [वे कहाँ? जा रहे हैं [* * बी.आर.] कर * बी.आर. से सहमत ठीक हो सकता है *] पहले अपने जीवन किसी के अठारह साल के लिए और गाड़ी चला रहे थे. इस छोटी यात्रियों को कम या कोई विचार के साथ आमतौर पर था. लगभग हर निर्णय आपके लिए बनाया गया था. तुम कहा गया था कि क्या करना है, जो खाने के लिए और सीखा कैसे किसी को दिया प्रतिक्रिया के लिए स्थिति. इस सूचना के सभी अवचेतन में संग्रहीत और बेतरतीब ढंग से उठता को अपने जीवन का रास्ता तय करेगा. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] भी चर की भारी संख्या में हो सकती हैं अपने शुरुआती प्रोग्रामिंग उस छोटे से अपने माता पिता के साथ क्या हो सकता है. नीचे पंक्ति अभी भी बनी हुई है. तुम मत करो, कुछ बिंदु पर, गाड़ी चलाना चाहते हैं या क्या आप जारी रखना चाहते हैं किसी को दे या कुछ और ड्राइव [? * बी.आर. *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] केली Burris के लेखक हैं? Reprogramming भारी मन: आपका अवचेतन का नियंत्रण लेने के लिए 7 कदम?. तुम पहले दो अध्यायों, या हो पढ़ सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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