खर्राटे: एक आम सो विकार
[* बी.आर. *] नींद एक तिहाई औसत है मानव जीवन का या अधिक के रूप में के रूप में अधिक सेवन करती है. भले ही लोगों को आरामदायक नींद के लिए आशा है, सो विकार से कई प्रकार की गुणवत्ता और सोने की मात्रा कम हो. खर्राटे सबसे आम है सो विकार है कि लोगों को प्रभावित करता है के कारण. [*] [* बी.आर. *] खर्राटों को दो श्रेणियों: ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया और प्राथमिक खर्राटों में विभाजित है बी.आर.. [* बी.आर. *] ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया: जोर की खर्राटों अत्यधिक द्वारा बाधित श्वास ठहराव और सांस के लिए हांफते. अन्य लक्षणों में अत्यधिक तंद्रा शामिल दिन और मोटापा. इसके अलावा, यह है कि पुरुषों में ज्यादा आम है पाया. [था * * बी.आर.] [* बी.आर. *] प्राथमिक खर्राटों: बहुत आम है और apneic एपिसोड के लिए असंबंधित. जो लोग अंततः ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया विकसित करेंगे के लिए एक प्रारंभिक कारक हो सकता है खर्राटों प्राथमिक. इस प्रगति 35-40 सालों में और अधिक लोगों में होने की संभावना है और जो वजन गुजरना लाभ. [*] [* बी.आर. *] खर्राटों प्राथमिक जोर शोर से की विशेषता है कि स्लीपर या सोने के भागीदारों परेशान और समस्याओं के विभिन्न प्रकार: शारीरिक - अगर oropharynx छोटा है या अधिक संकीर्ण की वजह से हो सकता है बी.आर. सामान्य से, एक नाक septum, tonsils और / या adenoids, नाक turbinate (नाक रुकावट के अस्थायी या स्थायी वृद्धि), mandibular असामान्यताओं, जीभ या वृद्धि और hypertrophy भटक धूम्रपान. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] चिकित्सा परिणाम: ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया हमेशा एक चिकित्सक द्वारा जाँच की जानी चाहिए. तथ्य यह है कि तुम हवा का उचित मात्रा में समय में गंभीर बीमारियों के लिए ले जाएगा प्राप्त नहीं होगा. नहीं पर्याप्त हवा गरीब खून और दिमाग oxygenation मतलब है. यहां तक कि दूसरे रोगी की स्थिति का संकेत कर सकते हैं खर्राटों प्राथमिक. रात में अस्थमा के खर्राटों की एक कारण हो और रात में अस्थमा के लिए एक ट्रिगर हो सकता है खर्राटे ले सकते हैं. दिन का समय थकान और तंद्रा केवल खर्राटों के अवशिष्ट प्रभाव है. अक्सर उच्च रक्तचाप के साथ coexists खर्राटों, हृदय रोग, दमा और मस्तिष्क ischemia. [*] [* बी.आर. *] धूम्रपान - सिगरेट धूम्रपान को प्रदर्शित किया गया है बी.आर. कई चिकित्सा समस्याओं के खर्राटों सहित कारण. धूम्रपान के कारण mucociliary सिलिअरी गतिशीलता को कम करने की मंजूरी पर नकारात्मक प्रभाव है, ऊपरी airway रुकावटें बढ़ रही है और बलगम की अनुमति इकट्ठा. इस आशय का भी दूसरे हाथ धूम्रपान करने के लिए संपर्क के माध्यम से हो सकता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] नाक बाधा - एक सामान्य से नाक साँस समय सो रहा खर्राटों कारण नहीं होगा. जब एक नाक बाधा लगता है कि हम मुँह से साँस, खर्राटों के जोखिम में वृद्धि होगी. खोलने के ऊपरी श्वास नलिका के माध्यम से airway अंश खर्राटों के लिए एक समाधान है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अपने खर्राटों पैटर्न के आधार पर, सलिन हवा salinizer एक असली मदद को रोकने और खर्राटों में कमी हो सकती है. तथ्य यह है कि साँस खारा bactericide, mucokinetic, hydrophilic और विरोधी भड़काऊ गुणों है सूजन को कम करने में जाता है airway अंश परत mucosa, खोलने और airway चौड़ा. बलगम की सामान्य यातायात बहाल करेंगे और नाक mucosa और oropharynx और कोमल तालू के edema अवशोषित रुकावटें unclog, नाक बाधा और खर्राटों कारण. नाक में airway पारित होने और sinuses की ट्यूब को चौड़ा भी sinuses जल निकासी में सुधार होगा और खर्राटों कम हो जाएगा. [, * *] [* बी.आर. *] बी.आर. लेकिन यदि एक व्यक्ति को लगता है नींद के दौरान सांस के लिए हांफना, खर्राटों ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के कारण हो सकता है और यह एक चिकित्सा हालत गंभीर है और वह / वो एक डॉक्टर देखना चाहिए. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] जाते बारे में अब सोच वे भाग रहे हैं हमारा जीवन, दिन और रात को उनकी समस्याओं के साथ. एक कुत्ते के खर्राटों पैटर्न हमारा के रूप में बहुत अधिक है और उसी खर्राटों की मदद, खर्राटों की युक्ति या कुत्ता खर्राटों के लिए एक घर उपाय की तलाश में एक समस्या नहीं रही. अपने पालतू पशु के रूप में भी अस्थमा हो सकता है या salinized हवा खर्राटे भी उसके लिए बढ़िया है. [* * बी.आर. काम करेंगे] [* बी.आर. *] अधिक जानकारी के लिए, कृपया वेबसाइट देखें. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] LTiba [* बी.आर. *] वेबसाइट: www.salinetherapy.com फोन: 1 / 519-641-(7258) नमक [*] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] एनबी बी.आर.:-लेखक अनुदान के लिए विकल्प की अनुमति पुनर्मुद्रण प्रकाशनों और वेबसाइटों में इतने लंबे समय के रूप में कॉपीराइट और से लाइन बरकरार शामिल हैं और अनुच्छेद उपयोग में नहीं है स्पैम [. बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] शिक्षित और प्रेरित व्यक्ति, यूरोपीय स्वास्थ्य उत्पादों और प्रथाओं के बारे में विस्तृत जानकारी के साथ एक बहुसांस्कृतिक पृष्ठभूमि वाले. [* बी.आर. *]
Article Source: Messaggiamo.Com
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