सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव आशा है जब तुम धूम्रपान छोड़ने
इससे पहले कि आप इस अनुच्छेद के बाकी पढ़ें, समझते हैं कि धूम्रपान छोड़ने बेहतरीन बातें तुम अपने आप के लिए धुएँ के रूप में कर सकते हैं में से एक हो सकता है. तुम एक स्वस्थ जीवन की गारंटी है, और एक लंबा जीवन. कोई गलती मत करो, कोई नकारात्मक प्रभाव आप अवलोकन कर सकते हैं जब आप धूम्रपान छोड़ने की इतनी खराब है कि आप धूम्रपान रखने का फैसला होगा. वहाँ धूम्रपान जारी रखने का कोई सकारात्मक प्रभाव हैं, लेकिन जब तुम छोड़ दिया है, तुम कुछ बदलाव हो सकता है कि आप देख सकते हैं उम्मीद नहीं किया है. के बाद से भला बुरा जब आप धूम्रपान छोड़ने पल्ला झुकना, मैं पहली बार छोड़ने के नकारात्मक पहलुओं को संबोधित करेंगे. पहली बात एक धूम्रपान न करने की सूचना होगी, जब वे आदत लात और अचानक मूड बदल जाता है मूड विकार. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] संभवत: साल के लिए स्मोक्ड होने, आप बात करने के लिए आए हैं, जहाँ तुम जब आप धूम्रपान करने पर बल दिया, लगता है या एक बुरा मूड में खत्म हो रहे हैं. एक बार जब आप धूम्रपान बंद करो, तुम अब इस होगा मनोवैज्ञानिक दुकान. धूम्रपान छोड़ने के लोग हैं, जो काफी मजबूत को छोड़ रहे हैं, एक छोटा सा प्रतिशत में अवसाद का कारण बन सकती है. अपने शरीर और दिमाग भी एक कठिन समय इतना शक्तिशाली दवा को हटाने से संबंधित हो सकता है के रूप में निकोटीन अचानक. आपके शरीर और मन की अपेक्षा के बारे में 3 से 6 महीने तक ले करने के लिए अपने सिस्टम से बाहर इस मिल की जरूरत है. पूर्व धूम्रपान करने वालों की सबसे आम शिकायत में से एक यह है कि वे वजन प्राप्त की. यह और कुछ नहीं करना है तथ्य यह है कि तुम छोड़ के साथ, बल्कि लोग हैं, जो अपने मुंह में कुछ लगा है जो खाना होगा धूम्रपान की लत से उनके व्यवहार की जगह छोड़ दी है. यह भी स्वाभाविक लगता है, और एक सुरक्षित दुकान है, जब नियंत्रण में रखा. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेकिन धूम्रपान छोड़ने के बारे में अच्छी चीज़ों के बारे में क्या? यहाँ की सूची भी कई है, लेकिन शुरुआत के लिए, एक रक्तचाप और एक सामान्य, धीमी नाड़ी में एक बूंद नोटिस जाएगा. यह भी हो सकता है कर केवल एक घंटे के लिए छोड़ने के बाद देखा. बेशक एक दिल का दौरा पड़ने के लिए अपने जोखिम कम होती है और आप स्वाद और गंध का मजबूत समझ में आ जाएगा. आपके फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने के लिए, तुम और व्यायाम मिल जाएगा अभी भी घूम रहा है और अब ऑक्सीजन के साथ आसान हो (जब से तुम अपनी मांसपेशियों और रक्त दे सकता है), और तुम्हें मिल जाएगा कि किसी भी साइनस समस्याओं तुम्हारे पास था सकता है, जबकि धूम्रपान अब चला गया है. लेकिन सबसे महत्वपूर्ण जो लोग धूम्रपान के अपने अवसरों को कम छोड़ 50% से फेफड़ों का कैंसर हो रही है. वास्तव में, किसी भी कैंसर का खतरा कम हो जाती एक के बाद एक धूम्रपान संबंध तोड़ देगा. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] John के ब्लॉग ऑनलाइन पाया जा सकता है पर http://www.nicocurequitsmokingpatch.com [* * बी.आर.]
Article Source: Messaggiamo.Com
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