कैसे को रोकने के खर्राटों --
तुम शायद कम से कम एक व्यक्ति जो snores पता है. यह अपने साथी, माता पिता, दादा दादी, चाचा या एड या चाची एम्मा कि लकड़ी काटने का कार्य करता है ध्वनि हो सकता है. इसके बारे में कुछ और कर हंसी मजाक है, लेकिन यह हो सकता है एक गंभीर बीमारी के लक्षण है. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] तुम उम्र, आपके ऊतकों में पराजित हो गई और जोर स्तर के रूप में आती है. 60 की उम्र, पुरुषों की 60 प्रतिशत की विशेषज्ञ woodcutters हर रात हो गई है. एक बार जब आप प्रमुख लीग का में हैं खर्राटे ले, तुम गहरी मुसीबत में है और जल्दी ही आप खर्राटों रोकने के लिए, बेहतर यह तुम्हारे लिए है प्रयास सकता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह आम तौर पर महिलाओं थकी हुई लग रही है क्योंकि पुरुषों को ज्यादा खर्राटे भरते हैं. यह दबाव बनाने में कर सकते हैं एक परिवार के और भी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का एक संकेत हो सकता है. अध्ययनों से पता चलता है कि सोने के विकार, उच्च रक्तचाप, पक्षाघात, मधुमेह और दिल के दौरे का नेतृत्व कर सकते हैं खर्राटों गंभीर. [* बी.आर. *] [* बी.आर. * साझा] अपराधियों को शराब, सोने की दवा और ठंड उपाय शामिल हैं. यहां तक कि एक पीढ़ी नरम या बड़े तकिये के कारण हो सकता है. मोटापा, पीठ और मांसपेशियों टोन की कमी पर सो भी उद्धृत कर रहे हैं. वहाँ कुछ कम आम हैं ऐसी नाक में असामान्यताओं कारण के रूप में. बच्चों, यह अक्सर बढ़े adenoids या tonsils इसके लिए जिम्मेदार हैं में खर्राटों. [*] [* बी.आर. *] इलाज रोज घर से इलाज और जीवन शैली में परिवर्तन के लिए सीमा बी.आर. पर-the-काउंटर दवा. गंभीर मामलों में, शल्य चिकित्सा के विभिन्न प्रकार के खर्राटों से रोकने के लिए एक विकल्प हो सकते हैं. [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] यदि आप कोई है जो जरूरत से ज्यादा snores और लगातार शिकायतों से हो जाता है दोस्तों और प्रियजनों, अपनी जीवन शैली को देखो ध्यान से पहले. अच्छे लोगों को कुछ बुरी आदतों को बदलने की कोशिश करो, और अधिक व्यायाम. [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] यदि यह सब के बाद, आप अब भी जरूरत से ज्यादा खर्राटे लेते, यह देखना है तो बेहतर है एक चिकित्सक या एक कान, नाक और गले के विशेषज्ञ. हमेशा सर्जरी अपने आखिरी विकल्प है. हालांकि शल्य चिकित्सा के लिए सुरक्षित साबित हो रहा है, शल्य चिकित्सा महंगा हो सकता है, जब तुम सब करने की जरूरत थी धूम्रपान छोड़ने या एक साथ जिम [. बी.आर. * *] [*] लेखक के बारे में बी.आर.: [* बी.आर. *] खर्राटों जानकारी कैसे खर्राटों को रोकने के लिए, विशेष खर्राटों इलाज, उपचार सहित के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करता है, और उपचार में मदद करने में खलल न डालें खर्राटों को रोकने के अपने सो, स्वास्थ्य, और रिश्ते. खर्राटे जानकारी बालों के झड़ने वेब साइट की बहन है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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