दिल का स्वास्थ्य
दिल के रहने का स्मार्ट: [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तुम्हारा दिल के बारे में अपनी मुट्ठी के आकार का है और लगभग 1 £ होता है. ऐसा नहीं है [* बी.आर. *] बहुत मजबूत और टिकाऊ लेकिन दिल अजेय नहीं है. दिल की घटनाएँ समस्याओं [* बी.आर. *] में तेजी से गिरावट आ रही है लेकिन अभी भी प्रासंगिक हमारे समाज में. एक के लिए संभवतः से बचने के क्या [सकता बी.आर. * *] दिल की समस्या है? बहुत खुशी हुई आपसे पूछा. पहले तो मुझे कहना है कि मैं एक डॉक्टर नहीं हूँ. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] इस लेख में जानकारी सूचना और केवल [* बी.आर. *] एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक की सलाह के लिए एक विकल्प के रूप में प्रयोग नहीं किया जाना चाहिए उद्देश्यों के लिए है. [* बी.आर. *] जब शक हो तो जाओ अपने चिकित्सक से देखते हैं, हमेशा. [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] जैसा कि पहले कहा, मैं एक डॉक्टर हूँ, लेकिन मैं स्वास्थ्य से संबंधित है और मैं साझा करने के लिए की तरह [बी.आर. होगा * *] एक संकेत है कि मैं कुछ सीखा है पर दिल के स्वास्थ्य. सलाह के एक बहुत [* * बी.आर.] सकता है स्पष्ट है, लेकिन लगता है अब भी लोगों को चेतावनी पर ध्यान नहीं लगती. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] नीचे अच्छे दिल के स्वास्थ्य के लिए सही दिशा में तीन कदम उठाए हैं. [* बी.आर. *]-जानें और अपने दिल पर स्वास्थ्य शिक्षा जी [* बी.आर. *] कि एक मजबूत और स्वस्थ दिल के लिए सड़क पर तुम क्या कर सकता हूँ तुम रखा जाएगा [* बी.आर. *]-वेतन अपने डॉक्टर की सलाह पर ध्यान [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. * ] स्वस्थ भोजन की आदतें: [* बी.आर. *]-सम्मिलित अधिक और फल आपके आहार में सब्जियों [*] उदारवादी व्यायाम कार्यक्रम (Br फिर इस) [* बी.आर.]-सारा अनाज उत्पादों का चयन * अधिक बार [* बी.आर. *] को भी कम वसा वाले खाद्य पदार्थों की कोशिश के बारे में अपने डॉक्टर के पास जब leaner कटौती के सहित संभव मांस, [* बी.आर. *] मछली या मुर्गी. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सक्रिय: [बनो * बी.आर.] यह * जिम में कसरत ज़ोरदार मतलब नहीं है, लेकिन हो सकता है के लिए जाना एक [* बी.आर. *] चलना खाने के बाद, लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों ले. होना [रचनात्मक * बी.आर. *] लेकिन फिर अगर तुम एक जिम में शामिल होने अपने चिकित्सक की सलाह लेने के बारे में सोच रहे हैं. [* * बी.आर.] [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] छोड़ो धूम्रपान: [* बी.आर. *] यह सबसे अधिक सामान्य में आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है. यह एक है [मुश्किल * बी.आर. *] और कुछ काम है कि आप में काफी महत्वपूर्ण है लेकिन मदद की ज़रूरत है [* बी.आर. *] और एक लंबी और स्वस्थ जीवन के लिए अनिवार्य कर सकता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] समापन में [: * बी.आर. *] अपने चिकित्सक से सभी तथ्यों और जाओ अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें. [* बी.आर. *] अपने आप को शिक्षित इस मामले पर और तुम सड़क पर [जाएगा * बी.आर. *] अच्छा "हार्ट स्वास्थ्य" [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] कृपया ध्यान दें इस लेख में जानकारी के लिए जानकारी प्रयोजनों और सिर्फ एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक की सलाह के लिए एक विकल्प के रूप में प्रयोग नहीं किया जाना चाहिए. , फिर जब शक हो तो जाओ अपने चिकित्सक से देखते हैं, हमेशा. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. * भेजी] द्वारा श्री एंडी Casasanta. इस लेख के लेखक के स्वास्थ्य के लिए अपने जीवन का एक हिस्सा समर्पित है और अच्छी तरह से खुद को और दूसरों के लिए जा रहा है. सभी अपने लेख का विषय एक तरह से या किसी अन्य में अपने जीवन को अंजाम दिया है. कौन सा प्रेरित है उसे बनाने के लिए एक भारी स्वास्थ्य और फार्मेसी वेबसाइट. ऐसे वियाग्रा, Lipitor, meridia, और सैकड़ों के रूप में सभी लोकप्रिय औषधियों पर डॉलर पर pennies के लिए और अधिक सभी को बचाओ. कृपया
Article Source: Messaggiamo.Com
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