तुम्हें समय के लिए काम
मन या शरीर कि निर्णायक कार्रवाई करने के साथ हस्तक्षेप की कोई आदत आपके लिए procrastinate की प्रवृत्ति के लिए योगदान देता है. आपकी अच्छी आदतों और वातावरण के बारे में सोचो कि तुम सबसे अधिक उत्पादक हो जाता है. आपके विचार पसंदीदा काम के घंटे, अपने अधिकतम एकाग्रता समय और तरीके तुम अतीत में सफल है. आप अपने अच्छे अंक पर उन्हें पहचानने से पहले का निर्माण शुरू होने और उनके लिए अपने आप को दे सकता है क्रेडिट. फिर, कौशल और तकनीक आप पहले से ही यहाँ प्रस्तुत उन और विलंब का भूत एक बार हराया और साथ में वृद्धि all.If तुम अपना काम पैटर्न तुम कैसे देखेंगे विलंब weaves की पहचान करने के लिए कर सकते हैं खुद अपने काम के दिन में. हम में से कुछ कहते हैं, "ठीक है, अब मैं चालीस मिनट के लिए procrastinate जा रहा हूँ." इसके बजाय, हम में कुछ अन्य आड़ में विलंब पर्ची चलो. अपने वाला, पर अपने विचारों को ध्यान पूछना अपने आप को इन सवालों: क्या मेरा दैनिक काम पैटर्न रहे हैं? (3 दिनों के लिए एक प्रश्न के लिखित रिकार्ड रखें, गतिविधियों में पंद्रह मिनट के अंतराल टिप्पण) - 1) जब मैं काम के लिए कि मैं नापसंद से निपटने की कोशिश की? 2) मैं या जब सामूहीकरण करना "पर आसान काम ध्यान" के बजाय अधिक महत्वपूर्ण कार्य के उपक्रम? ) 3 मैं आमतौर पर कैसे बड़े, वार्षिक परियोजनाओं को संभाल नहीं? एक बार जब आप एक काम करने की आदत रिकॉर्ड है, समय लगेगा यह विश्लेषण: जब आप, हो विचारशील और ईमानदार के रूप में आपको निम्न सवालों का जवाब देना. याद रखें, आप उत्पादकता में सुधार के लिए प्रयास कर रहे हैं, विलंब के लिए मजबूत नहीं है. 1) क्या मैं बनाने से बचने और परिष्कृत फैसले और इस प्रकार अपने आप से इनकार अपने आप को हाथ में लक्ष्य को लागू मौका? 2) मैं कम से कम सक्रिय विकल्प ले क्या? 3) क्या मुझे एक काम के बारे में नकारात्मक विचारों की अनुमति से गुब्बारा? 4) क्या मैं कार्रवाई को टालने के लिए कारणों बनाना? ) 5 क्या मुझे लगा की जरूरत दबाव काम समाप्त करने के लिए? एक बार जब आप रिकॉर्ड और अपना काम पैटर्न का विश्लेषण, आप अपना समय और अधिक प्रभावी बना सकते हैं. 1) अपने वास्तविक कार्य जगह बनाने के रूप में अपने आदर्श फिट करके अपने लाभ के लिए अपने वातावरण में हेरफेर अधिक जैसा कि आप कर सकते हैं. 2) तुम्हारा सबसे अच्छा काम कर रहे समय को नौकरी पर ध्यान देना है कि तुम सबसे अधिक कठिनाई देने का प्रयोग करें. एक काम के लिए निर्धारित समय के एक विशिष्ट अवधि और अपनी प्रतिबद्धता को छड़ी. 3) अपने समय का ध्यान रखें और कैसे आप इसे खर्च करते हैं. यदि यह किसी का ध्यान नहीं, यह आम तौर से पर्ची इच्छा से फिसल जाता है-used.Copyright एई Schwartz & एसोसिएट्स के अंतर्गत सभी अधिकार सुरक्षित. अतिरिक्त प्रस्तुति सामग्री और संसाधनों के लिए: ReadySetPresent और एक नि: शुल्क के लिए एक सलाहकार, ट्रेनर, अध्यक्ष, विक्रेता / संगठन: TrainingConsortiumCEO, एई Schwartz एंड एसोसिएट्स, Boston, MA के रूप में सूचीबद्ध., एक व्यापक संगठन है जो 40 से अधिक प्रबंधन प्रशिक्षण आधारित कौशल प्रदान करता है प्रोग्राम. श्री Schwartz उद्योग, अनुसंधान, प्रौद्योगिकी, सरकार में ग्राहकों के लिए 150 से अधिक सालाना कार्यक्रम आयोजित करता है, फॉर्च्यून 100/500 कंपनियों, और दुनिया भर में nonprofit संगठनों. वह अक्सर सम्मेलनों में पाया जाता है के रूप में एक महत्वपूर्ण नोट प्रस्तोता और / या सुविधा. उनकी शैली तेजी से पुस्तक है, है, भागीदारी व्यावहारिक, और विनोदी. वह 65 पुस्तकें और उत्पादों पर लिखा है, और सिखाया / भाषण में एक दर्जन से अधिक कॉलेजों और विश्वविद्यालयों में
Article Source: Messaggiamo.Com
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