? Isn यह तुम्हारे लिए टी समय है?
क्या यह पसंद वहाँ दिन में कभी भी पर्याप्त समय है लग रहे हो? क्यों है सब लोग और सब कुछ लेकिन खुद के लिए काफी समय है? तथ्य यह है कि आप केवल इस जीवन में एक शॉट मिल तो इसे खर्च कर महत्वपूर्ण है कुछ तुमसे प्यार करता हूँ. अच्छी खबर यह है कि तुम एक विकल्प है, तो आप पर जाना जारी रख सकते हैं अभिभूत समय और जीवन दे जा रहा है दूर पर्ची, या आप समय कर सकते हैं और जीवन तुम सच में करना चाहते रहने लगते हैं. हाँ, यह है आसान किया है, तो यहाँ दस रणनीतियों रहे हैं, से कहा कि कुछ पुराने और कुछ नया, मदद करने के लिए आप अपने time.1 पर नियंत्रण पाने के. एक समस्या मुक्त क्षेत्र बनें. हाँ, समस्याओं के जीवन में होगा, और वहाँ के तरीके लगातार सीमा हो अपनी उन समस्याओं के संपर्क में. तुम सीमाओं को मजबूत बनाने के द्वारा अपने निवेश की सीमा, भंडार को विकसित कर सकते हैं, और बनाने सिस्टम है कि भविष्य की समस्याओं की रोकथाम करेगा. कुछ प्रणालियों है कि आप सही विकसित कर सकते हैं क्या कर रहे हैं अब है कि आप भविष्य में समस्याओं को होने से रोकने के 2? होगा. खाली समय समृद्ध बनाएँ. तो अक्सर जब हम खाली समय हम कुछ मन सुन्न करने वाली गतिविधि पर इसे इस तरह टीवी के रूप में खर्च किया है. अपने खाली समय एक के कुछ समर्पित सप्ताह में कुछ कर रही है कि वास्तव में अपने जीवन enriches. कुछ है कि तुम अद्भुत लग रहा है और बाहर blissed मत करो. अपने सप्ताह के आराम की एक बड़ी बढ़ावा मिलेगा और तुम पाओगे कि तुम आसानी से बातें हो रही है accomplished.3. उपस्थित. आप समय बिता रहे हैं, जब आप वर्तमान की है? या आप अन्य बातों है कि तुम्हें क्या करना है के बारे में सोच रहे हो? अक्सर जब हम काम कर रहे हैं हम चीजों के बारे में हम सोच रहे हैं घर पर है और जब हम घर पर हैं हम बातें हमें काम करना है के बारे में सोच रहे हैं. एक परिणाम के रूप में, जो हम वर्तमान में कर रहे हैं पर हम ध्यान नहीं दिया. यह आपकी ऊर्जा नालियों क्योंकि जब तुम महसूस कर रही पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं दोषी आप परिणाम तुम सच में करना चाहते उपज नहीं है जो समस्याओं की ओर जाता है. क्या तुम इस समय कर रहे हैं और एक 100% के प्रयास में लगाने पर ध्यान केंद्रित है और तुम कम mistakes.4 के साथ मजबूत परिणाम देखेंगे पर ध्यान दें. लगाना दिन के लिए इरादे. दिन के लिए इरादों की स्थापना कर एक सूची करने के लिए की तुलना में अलग है. दिन के लिए स्थापना के इरादे स्पष्ट रूप से articulating क्या आप चाहते हैं उस दिन से शामिल है. दिन के लिए आपके इरादे कहीं भी बाहर की तलाश में और दिन से बाहर की मांग बहुतायत में सफाई अपने डेस्क से हो सकता है. मुख्य फोकस है, इसलिए अधिक दिन और केंद्र उन चारों ओर अपनी गतिविधियों के लिए तीन इरादे से स्थापित नहीं है इरादे. यह एक बहुत से हल्का करने की सूची है, जो आपकी ऊर्जा नाली आदत है और आप accomplished.5 भावना से रख सकते है. स्वस्थ ऊर्जा स्रोतों का विकास करना. अपने शरीर को किसी भी स्रोत से ऊर्जा जाता है यह पता कर सकते हैं चाहे तो इसे नकारात्मक या सकारात्मक ऊर्जा है. अंतर यह है कि नकारात्मक ऊर्जा स्रोतों छोड़ तुम, सूखा असंतुष्ट, भावना और बेचैन जबकि सकारात्मक ऊर्जा स्रोतों छोड़, तुम खुश शांतिपूर्ण लग रहा है, और सक्रिय. कौन सा लगता है आप के लिए बेहतर है? समय और धन का भंडार बनाने से स्वस्थ ऊर्जा स्रोतों सही और व्यायाम, खाने से, विकास और कर क्या तुम खुश बनाता है. आपका दिन और अपने मन बहुत लगेगा अलग और आप शांतिपूर्ण satisfaction.6 की भावना के साथ बिस्तर पर जाना होगा. कहते हैं "नहीं". हम अक्सर अपने समय की समस्याओं का कारण है क्योंकि हम कोई अनुरोध नहीं कह सकता. यह समझ में आता है कि तुम मदद करना चाहते है लोगों पर क्यों आप अपनी तरह से प्रतिबद्ध पर किया जा रहा द्वारा किया जा रहा अपने बलिदान के लिए तैयार हैं? यदि एक से अनुरोध करता हूं, तुम गुस्से में नाराजगी है, या ले जाया का लाभ लग रहा है, निश्चित रूप से कहा "नहीं छोड़ रहा है." आपको लगता होगा relief.7 की एक बड़ी भावना. जाओ प्रतिबद्धताओं से छुटकारा. हम अक्सर प्रतिबद्धताओं है कि वास्तव में हमारे लक्ष्य, हमारे दृष्टिकोण, या हमारे जीवन को जोड़ने के मूल्य नहीं करते हैं. यदि आप अपने जीवन में अधिक समय तुम बहुत शुरू किया जा रहा है बनाना चाहते हैं गतिविधियों में भाग लेने के बारे में आप चयनात्मक. क्या सच में अपने मौजूदा प्रतिबद्धताओं को देखने और खुद से पूछते हैं, "यह कैसे मैं अपने समय बिताना चाहते हैं? क्या यह मुझे अच्छा लग रहा है? यह मेरी मदद के करीब चाल मेरी "8? लक्ष्यों. धीरे से. भागने के जीवन का एक रास्ता हम में से ज्यादातर के लिए बन गया है. हम भी हम अभी भी है जब भीड़ नहीं है. क्या तुमने कभी अपने आप से पूछा, क्यों मैं भाग रहा हूँ? केवल खोज के लिए कि वहाँ था सब में कोई कारण नहीं. जब आप के आसपास आप अपने आसपास में मौजूद नहीं हैं भीड़, आप अक्सर विचलित और frazzled रहे हैं, जो आप गलतियों को बनाने के लिए और अपने समय की भी अधिक लेने के कारण होगा. हो यह एड्रेनालाईन रवाना की जानकारी लग रहा है और एक सचेत करने के लिए नीचे धीमी फैसला. आपके धीरे चलना, नीचे अपने भाषण धीमी गति से, एक गहरी साँस ले, और क्या यह मानसिक और शारीरिक रूप से down.9 धीमी गति से होता है. वादा के तहत और अधिक उद्धार. हम सब यह शब्द सुना, लेकिन क्या हम वास्तव में यह क्या? हमारे समय का दबाव भाग द्वारा वादा हम जब नहीं है पर कारण होता है. अपने आप को अधिक से एक परियोजना तो पूरी तरह आपको लगता है कि आप की जरूरत है और यह जल्दी उद्धार करेगा समय दीजिए. आपका दिन के रूप में उन्मत्त महसूस नहीं, आप सकारात्मक स्रोतों से अपनी ऊर्जा होगी हो रही है, तुम एक अच्छा काम है, जो मदद करता है तुम्हारी समस्या मुक्त क्षेत्र बनाने करेंगे, और आप अपनी उपलब्धियों के बारे में अच्छा महसूस होगा. यह है एक जीत / everyone.10 के लिए जीतने के लिए. सच में समझ है कि आप अपना समय नहीं, दूसरे के आसपास तरह नियंत्रित करते हैं. हम में से अधिकांश लगता है जैसे हम समय है जब वास्तव में आपके समय के नियंत्रण और आप इसे कैसे उपयोग के शिकार हैं. प्रारंभ करना अपने लाभ के लिए यह कर रहे यह you.Hopefully यह आपको अधिक समय बनाने और समय का उपयोग कर बनाने के बारे में कुछ विचारों के साथ उपलब्ध कराया गया है के लिए काम के उपयोग और अधिक पूरा करने और जीवन को समृद्ध बनाया. याद रखें कि आप नियंत्रण अपना समय, अपनी जगह, अपने जीवन, और है कि यह आपकी जिम्मेदारी है कि वह अपने terms.About AuthorJen Ottolino पर बना एक व्यक्तिगत कोच जो व्यक्तियों के साथ काम करता है के लिए सफलता के लिए ब्लॉकों को खत्म करने है. वह लोगों के साथ सक्रिय रूप से भागीदार जीवन वे जानते हैं कि वे लायक आकर्षित करने के लिए, लेकिन प्राप्त करने के लिए काफी है प्रबंधित नहीं है. तुम http://coachjen.com में उसकी वेबसाइट पर जाएँ और लेख, नुस्खे की खोज कर सकते हैं, और तैयार की रणनीति अपने जीवन बढ़ाने के उद्देश्य से. वह भी काट प्रकाशित साप्ताहिक समाचार पत्र छोटे रत्न एक ईमेल भेज littlegems@coachjen.com सदस्यता के आकार का विषय? 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Article Source: Messaggiamo.Com
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