7 कारणों को काम पर टूट ले
शिकागो में मेरा काम probation.I के तीन महीनों के साथ शुरू हुआ अपने desk.The कंपनी छोड़ डर लगता था हम दो 15 के साथ दोपहर के भोजन के लिए उपलब्ध कराई मिनट टूट जाता है और एक आधे घंटे है, लेकिन मैं इसे किसी भी होने नहीं था. मैं अनुसंधान, और लिखा था पूर्ण गला घोंटना पर संपादित, बिना किसी रूकावट के, अपनी क्षमता साबित करने के लिए छह सप्ताह produce.After उत्सुक है, मेरी पर्यवेक्षक ने कहा कि मेरी परिवीक्षा अवधि में सामान्य समय आधा किया गया था. मैं अंदर गया था, लेकिन मेरे शरीर को खुश नहीं था. मैं था विकसित गंभीर eyestrain. मैं लगातार सिर दर्द था और मेरी गर्दन में मांसपेशियों और ऊपरी वापस सदा clenched थे. मेरा पेट सभी stress.My दिल से चोट खुश नहीं था या तो, क्योंकि मैं वास्तव में कभी नहीं था समय के किसी भी लम्बाई के लिए अपने सहयोगियों के किसी भी बात की. नौकरी का पूरा सामाजिक आयाम missing.But मैं भी डर है खुद की देखभाल कर रही थी जब तक मुझे लगा कि मेरी नौकरी secure.Sound परिचित था? बस डर है कारकों में से एक हमारी डेस्क के लिए श्रृंखला. हम में से कुछ अधिक काम का एक नीति अवशोषित कर लेता है. या, हमें लगता है काम कुशलतापूर्वक तो हम हमारे families.But विशेषज्ञों के घर मिल सकता है दबाव कह ले टूट जाता है और स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और हमारे काम पर और अधिक प्रभावी बनाने के. यहाँ सात कारण उठो, खिंचाव और काम के घंटे के दौरान चल हैं: 1. आपके शरीर का शुक्र है YOU.The मानव अंत पर घंटे के लिए एक मेज पर बैठा के लिए तैयार नहीं था शरीर होगा. आँखें, पीठ, गर्दन, कंधे और कलाई लाभ जब हम और move.2 मिलता है. आप CREATIVITY.Very का रास्ता खुले, बहुत कुछ अच्छे विचार कभी भी मेरे पास आया है जबकि मैं अपनी डेस्क पर हूँ, खुद को एक परियोजना खत्म करने पर जोर देंगे. अनेक विचारों मेरे कुत्ते के साथ सैर के दौरान आए हैं या जब रोशनी घर के कामकाज कर रहे हैं. अन्य लोगों को प्रेरणा की चमक मिल जबकि showering.Something के बारे में शारीरिक गतिविधि को create.3 को मुक्त मन लगता है. आप हूँ निकालना क्या हो रहा है आस 'YOU.It अद्भुत एस क्या आप अपने कार्यस्थल के बारे में सीख सकते हैं जबकि coffee.4 से अधिक साथियों के साथ चैट. लेखक जो रॉबिन्सन कई अध्ययनों से आपको अधिक प्रभावी ढंग से काम करते हैं. "हूँ काम करने के लिए लाइव 'का हवाला देते दिखा रहा है कि उत्पादकता में सुधार टूट जाता है. छूट के लिए लघु अंतराल हमें time.5 के अधिक प्रयास के उच्च स्तर को बनाए रखने के लिए अनुमति देते हैं. तुम अपनी नौकरी MORE.If हम को थामने के लिए जायजा लेने कभी नहीं, जैसे उपलब्धियों स्वाद लेना होगा, और मज़े की भावना को बनाए रखने, यह काम संतोष का अनुभव बहुत मुश्किल है. तीव्र काम पर, लंबे समय से बाहर खुशी काम निचोड़ सकते हैं. "जा रहा है शाश्वत कार्रवाई के आंकड़ों के downsides में से एक यह है कि हम कभी नहीं पहुंच कहीं भी, "रॉबिन्सन writes.6. तुम हमें के भवन COMMUNITY.Many का लाभ लेने के लिए होगा लगता है कि कार्यस्थल मेहनत इनाम होगा उठाया. तो हम पाते हैं कि कार्यस्थल लोगों पुरस्कार हैरान थे जो अच्छी तरह से पसंद है - भले ही वे हम छोटी सी बात के लिए ब्रेक ले hardest.When काम है, हम एक दूसरे को जानते हैं और हमारे जैसे मौका दे - और हम जानते हैं और उन्हें पसंद है, too.7 प्राप्त कर सकते हैं. आप बेहतर महसूस करेंगे पर 'DAY.It बहुत आसान परिवार के समय जब हम ऊर्जा के एक आरक्षित है और सिर दर्द या मन में दबा के बिना अप के साथ घर आ आनंद एस के अंत stress.Sound भी कट्टरपंथी? यह छोटी सी शुरुआत ठीक है. आप पांच मिनट जोड़ तोड़ सकता है एक या दो सप्ताह के लिए अपने WORKDAY के लिए और देखो क्या happens.You रोक की सत्ता पर आश्चर्य हो सकता है पर तुम जहाँ तुम जाना चाहती हूँ. (ग) 2005 नोर्मा श्मिट, कोच, LLCNorma श्मिट, कोच, LLC, की मदद करने में माहिर काम कर रहे माताओं संतुलन बनाते हैं. वह workships, teleclasses और व्यक्तिगत और समूह के प्रशिक्षण प्रदान करता है. वह भी मुफ्त ई मेल से समाचार प्राप्त न्यूजलेटर "शेष प्वाइंट करें." यात्रा http://www.NormaSchmidt.com.
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
