मानसिक गाली - 7 सबसे महत्वपूर्ण बातें पता
1. छड़ें और पत्थर मेरी हड्डियां "तोड़ नहीं है? और शब्दों होगा छोड़ कोई भी औसत दर्जे का शारीरिक नुकसान नहीं होगा, लेकिन वे, प्रगतिशील दीर्घकालिक हानि. कभी शब्दों की शक्ति को मूल्यवान समझना: शब्द के लिए उपयोग किया जाता है कारण होगा brainwash.Being तुमसे कहा गया है "" बेवकूफ, 'बदसूरत "," आलसी "या" बेकार "कभी नहीं स्वीकार्य है. पहली बार आप इसे सुन, यह चोट लगी, स्वाभाविक रूप से होगा. समय में आप 'इस्तेमाल कर सकते हो के लिए "यह एक साथी से सुनवाई. वह जब तुम internalise और विश्वास शुरू करते हैं. जब ऐसा होता है तुम डाल नीचे उनके लिए के अन्य व्यक्ति काम कर रहे हैं. यह क्यों स्वयं की अपनी भावनाओं-लायक है तेजी से time.The अच्छी खबर से पीड़ित है कि बस के रूप में शब्दों के लिए आप नीचे लाने का इस्तेमाल किया गया है, तो आप उपयोग के लिए शब्द की शक्ति के लिए आप का निर्माण करना और अपने आत्मविश्वास और yourself.2 में विश्वास बहाल करने सीख सकते हैं. आप हमेशा कहा है कि यह तुम्हारी गलती है. किसी तरह, जो कुछ भी होता है, लेकिन यह शुरू होता है, परम दोष हमेशा तुम्हारा है. सूचना है कि हम अंतिम दोष बात कर रहे हैं यहाँ. दोष साथी हमेशा तुम्हें बताना होगा कि उनके व्यवहार की वजह से था या क्या तुमने कहा था. वास्तव में, उनके तर्क आधार पर चलाता है कि तुम शायद कुछ के लिए उन्हें दोष नहीं देता, क्योंकि अगर तुम ने कहा था कि तुम क्या कहा या किया क्या आप यह नहीं कर सकता था happened.3 कभी नहीं किया है. तुम और तुम्हारे साथी पर विश्वास से तुम अपने आप को विश्वास हो इच्छुक हैं. क्या तुमने कभी चोट लगी और अन्याय की भावना, या तुम जिस तरह से इलाज किया गया है पर गुस्से के साथ seethed के साथ reeled? रखना तुम अपने आप को पाया पूछ: "क्या यह इस तरह से उचित लगता है?" "मैं चीजें बदल रही हूँ?" क्या "मैंने इसे? गलत" अगर यह तुम हो, क्या इसका मतलब यह है कि तुम इतनी है brainwashed हो तुम अपने फैसले में विश्वास करना छोड़ दिया है. अपने दिमाग को फेंक रहता है टिप्पणियों और प्रश्नों के कारण, गहरी नीचे, तुम जानते हो कि क्या हो रहा है सर्वथा गलत है. लेकिन अभी तुम शक्ति महसूस नहीं कर सकते के अपने convictions.4. आप अपने साथी की जरूरत है अपनी भावनाओं को दर्शाया गया है. क्या तुमने कभी अपने साथी सुना कि तुम क्या कह रहे हैं और हानिकारक चीजों के लिए माफी उन्होंने कहा है हताश करने लगा? क्या तुमने कभी महसूस किया कि केवल वे दर्द के कारण होता है कि वे ठीक कर सकता है? अपने जरूरत के लिए उन्हें अपनी भावनाओं को मान्य करने के लिए क्या तुम रख संबंध में कांटे की शकल का? जब एक साथी लगातार खंडन करते हैं या आपकी भावनाओं को मना कर दिया, सुनो कि है, unquestionably, मानसिक abuse.5. अपने साथी चल रही गर्म और ठंडा है. लेकिन वह बहुत प्यार हो सकता है अक्सर आप की बहुत गंभीर है. वह आपको बता कितना वह तुम्हें प्यार करता है, हो सकता फिर भी वह ध्यान या विचार पर कम के लिए है आप. वास्तव में, समय के कुछ, शायद समय की भी बहुत, वह तुम्हारे व्यवहार करता है जैसे आप किसी थे वह सही मायने में dislikes.You सब कुछ तुम उसे खुश कर सकता है, लेकिन यह पर्याप्त नहीं है. आप और अधिक पालतू कुत्ते की तरह हो रिश्ते में से आप बराबर के भागीदार हैं. अपने लगातार अपना ध्यान मिल प्रयासों और उसे सीमित सफलता के साथ पूरा करें. कभी कभी वह मंत्रमुग्ध हो जाएगा, जो अक्सर वह dismissive.If तुम अपने आप को पता है puzzling के बारे में कैसे आपके साथी का इलाज तरीका है कि आप कर सकते हैं, यह है क्योंकि आप प्रेम आधारित संबंध, वास्तविकता आप एक नियंत्रण में रह रहे हैं पर आधारित में जब रिश्ते में रहने की कोशिश कर रहे हैं. मानसिक abuser अपने साथ संघर्ष worthlessness की भावनाओं और उसके रिश्ते का उपयोग करता है निजी बिजली की भावना पैदा करने के लिए अपने साथी expense.6 में. तुम्हें लगता है जैसे तुम लगातार अनावश्यक कार्य पर चल रहे हैं. वहाँ डर से एक में असली डिग्री है रिश्ता. तुम भय के लिए आए हैं उसकी विस्फोट, हानिकारक चीज़ें है कि वह आप से कह पाएंगे. (हो सकता है कि एक ही चिंता है और अपने अन्य संबंधों में से बाहर हो जाना भी कृपया की जरूरत है.) एक डर का हिस्सा नहीं है प्यारा रिश्ता है, लेकिन यह एक मानसिक रूप से अपमानजनक संबंधों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. यह abuser को you.7 पर नियंत्रण बनाए रखने में सक्षम बनाता है. तुम ठीक कर सकता है. मानसिक रूप से अपमानजनक संबंधों के लिए बहुत भावुक क्षति प्यार करने की कोशिश करता है साथी जो सभी बाधाओं के बावजूद, रिश्ते को पकड़ने के लिये एक साथ और, अंततः, यह नहीं कर सकती, क्योंकि उसके साथी के खिलाफ काम कर रहा है her.Whether आप एक मानसिक रूप से अपमानजनक संबंध में वर्तमान में हैं, है एक हाल ही में छोड़ दिया, या वर्षों बाद भी चिंताओं और कम आत्म मूल्य और मानसिक शोषण की वजह से विश्वास की कमी के साथ संघर्ष कर रहे हैं, यह बहुत देर हो चुकी कभी नहीं है heal.But तुम करने के लिए एक या व्यक्ति के साथ काम करने की जरूरत एक विशेष मानसिक दुरुपयोग recovery.Women जो मानसिक शोषण का सामना करना पड़ा है कि कार्यक्रम गियर स्वयं के क्रांतिकारी परिवर्तन की उम्मीद है, और वे यह उम्मीद अभी. इस कारण वे अक्सर संघर्ष और नहीं, अपूर्व, ले रहा है एक और अपमानजनक partner.Mental दुरुपयोग वसूली के साथ एक क्रमिक प्रक्रिया है. भविष्य दुरुपयोग पीड़ित किस तरह के बारे में कम आत्म मूल्य और सीमित विश्वासों कभी उम्मीद नहीं कर सकता के लिए ब्लॉकों है कि महिलाओं के बंद से कर सकते हैं पर बढ़ रहा है. लेकिन वे ब्लॉक कि तुम बहुत प्रभावी ढंग से साफ कर सकते हैं. बस के रूप में भाषा एक बार आप नुकसान का इस्तेमाल किया गया, अब आप सीख सकते हैं भाषा तुम ठीक कर सकता है. तुम पिछले मानसिक दुरुपयोग पर काबू पाने और अपने आप को सुरक्षित रख सकते हैं इससे भविष्य में. तुम भी मजबूत लग रहा है जानने के लिए, अपने आप में विश्वास कर सकते हैं और जीवन बनाने और रिश्तों को आप वास्तव में चाहते हैं. "नारी तुम देखना चाहता हूँ" एक अद्वितीय तुम्हारे साथ डिजाइन वर्कबुक है वे एक साल लंबी यात्रा पर भावनात्मक स्वास्थ्य और खुशी के लिए. (सी) 2005 एनी KaszinaJoyful CoachingAn एनएलपी व्यवसायी और महिला अधिकारिता कोच, एनी में मदद करने के महिलाओं के अतीत के आघात को ठीक करने में माहिर है, तो वर्तमान आनंद ले सकता है और future.Email के लिए तत्पर हैं: annie@joyfulcoaching.com करने के लिए एनी दो बार मासिक ezine, या आदेश अपने eBook नारी तुम बनना चाहते हो, जाओ: की सदस्यता के लिए http://www.joyfulcoaching.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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