स्वीकृति - तुम न इसकी ज़रूरत है
कल, एक मालिश प्राप्त करने में मदद मेरे कंप्यूटर आराम के बाद सहायता प्राप्त मांसपेशी तनाव, मैं के रूप में वर्णित एक से ज्यादा उपलब्धियां था. वह मुझसे मूल्य लादेन भाषा और क्या लेबल के सच means.These प्रकार के बारे में सोच सकते हैं हमारी सोच में घुसने बहुत quickly.So क्या एक से अधिक है उपलब्धियां वैसे भी, या एक के तहत उस बात के लिए उपलब्धियां? (या अधिक वजन, वजन, overemotional .. आदि). वे एक व्यक्तिपरक एक तथ्य के रूप में वर्णित वर्णन कर रहे हैं (क्योंकि अगर तुम पर या कुछ और यह औसत दर्जे का होना चाहिए किया जा रहा है, है ना?). क्या यह मतलब है कि तुम बहुत ज्यादा नहीं है कि पा लिया है, बहुत कम है, या कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय खर्च (हालांकि, मैं मानता हूँ कि मैं बैठना चाहिए एक बेहतर मुद्रा के साथ), पर वह व्यक्ति जो कहा टिप्पणी क्या यह एक achiever.Someone जो हमेशा एक yoyo की तरह महसूस हो रहा होगा अनुमोदन के लिए दूसरों को लगता होगा मतलब की एक अलग व्याख्या की गई है. जो कभी भी सकता है हर किसी की अपेक्षाओं के साथ रहते हैं? क्या एक आदमी को बहुत मानता है, एक और व्यक्ति को भी थोड़ा विचार करना है, ताकि आप सभी को? खुश मैं तुम पर विश्वास नहीं कर सकते कि कैसे रख सकते हो सकता है. लेकिन मैं मुझे यकीन सकते थे -- और न केवल था कि यह काम नहीं है, लेकिन मैं अपने आप को process.These दिनों में दुखी किया, मुझे लगता है कि सबसे अच्छा तरीका है दूसरे लोगों की टिप्पणियों की व्याख्या के लिए यह है कि जब वे कहते हैं 'तुम भी हो ...' या .. 'तुम हो ए' वे वास्तव में मतलब 'मैं ...'. को पसंद उदाहरण के लिए, यदि कोई तुम से ज्यादा भावुक 'वे सबसे अधिक संभावना मतलब है' मुझे शेयर पसंद कर रहे हैं कहते हैं, 'कम' भावनाओं को. या यदि कोई तुम से ज्यादा उत्तेजित 'वे शायद मतलब है' मुझे इतने पसंद नहीं है कहते हैं ' 'उत्तेजित कर दिया. अब आप सोच रहे होंगे कि कोई तुम्हें पता है वास्तव में' है भी स्वार्थी 'या' भी uncaring 'और' कि वे बदलना चाहिए. लेकिन वास्तव में, तुम बस के लिए अधिक या देने अधिक caring, और अपने व्यवहार के प्रति पसंद उस आदमी को अपने ही अगली बार आपके व्यवहार पर कोई टिप्पणी responsibility.So, यह एक खेल की तरह व्यवहार है. Rephrase बल्कि जैसे तुम खुद को बदल सकते हैं या कि तुम अनुमोदित नहीं किया गया है लग रहा से, अपने 'मैं पसंद वाक्य में ...' मॉडल. और यदि आप पाते हैं अपने आप को गलती से दूसरों पर अपने मूल्यों को थोप, कुछ को और अधिक स्पष्ट रूप से क्या तुम खुद के लिए पसंद के बारे में बोलने का प्रयास करना. बेहतर होगा कि तुम बहुत मज़ा आएगा परिणामस्वरूप! (C) कॉपीराइट पेट्रा Rankin 2005Petra Rankin के रूप में शक्तिशाली संचार तकनीकों का इस्तेमाल अपने दीर्घकालिक अवसाद को हराया. वह अब कैसे खुश हो दूसरों के शिक्षण और अधिक सफल नेतृत्व को समर्पित है रहती है. उनकी पहली पुस्तक फास्ट ट्रैक आपकी सफलता और खुशी के लिए सितंबर 2005 में शुरू होने के कारण है और वर्तमान के रूप में डाउनलोड के लिए उपलब्ध एक मुक्त पुस्तक के बजाय $ 19.95 भुगतान ए. केवल सीमित समय!
Article Source: Messaggiamo.Com
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