अपने आप में अपनी कठिनाइयों से मुकाबला
Ashleigh खूब एक बार कहा था "" मुश्किल लोगों के साथ मुकाबला हमेशा एक समस्या है, खासकर अगर मुश्किल व्यक्ति को अपने आप को होना होता है आप इस बात से पहचान सकते हैं. "? अक्सर, जब चीजें अच्छी तरह से नहीं जा रहे हैं, हम पता नहीं क्या समस्या है. अक्सर हम समस्या है. हम बन हमारे अपने सबसे खराब enemy.Are आप पूर्णतावादी? यह आपको एक परियोजना या एक से निबटने के समय सीमा खत्म कर सकते हैं. यह भी तुम इतने उत्सुक रख सकते हैं, आप कर सकते हैं वास्तव में नहीं आनंद तुम life.Are जिद्दी? अधिक संभावना है अपने दोस्तों और सह वाले श्रमिकों से पता चल जाएगा. जिद के पीछे क्या है? क्या आप वास्तव में इस तरह रहना चाहती हो? एक और तरीका है जो अपने अपने तरीके से हो जाता है का वर्णन है उन्हें कोई है जो खुद को पैर में गोली मारता है के रूप में वर्णन. दूसरे शब्दों में, वे किसी न किसी तरह क्या वे पूरा प्रयास कर रहे हैं के साथ हस्तक्षेप. यदि यह आप का वर्णन है, तुम change.Things को पसंद कर सकते हैं आप कर सकते हैं मदद अपने आप को: समय लेने के लिए धीमा है और अच्छी तरह से relax.Eat और अधिक से बचने के sugar.Prioritize क्या done.Find हो for.Remember आभारी होना कुछ की जरूरत को थामना smile.Remember और धीरे से साँस जब आपको लगता है मदद के लिए uptight.Ask अगर आप की जरूरत है it.Assert एक सकारात्मक attitude.And रोम याद है एक दिन में नहीं बनाई गई थी. प्राप्त अपने दृष्टिकोण और व्यवहार बदलने का समय लगेगा, लेकिन अभ्यास के साथ, आप यह कर!. Karlynn बेकर कर सकते हैं एरिज़ोना विश्वविद्यालय में विज्ञान degee के मास्टर. वह भी व्यसनों में माहिर हैं. उसने अपने पति डेविड के साथ जीवन प्राप्त है, और उसके दो प्यारे grandchilden.
Article Source: Messaggiamo.Com
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