आत्मसम्मान: क्या यह सच बात है?
कुछ लोग आत्मविश्वास से भरे हैं और सत्ता के एक हवा के साथ भी सबसे कठिन चुनौती का सामना कर. आत्म का एक अच्छा स्तर सम्मान हमारे लिए आवश्यक में सफलतापूर्वक काम है हमारे पेशेवर और व्यक्तिगत रहती है. , लोग ट्री में सिद्धांत ट्रेनर सैली Foan, स्वयं के महत्व सम्मान को देखता है और हम इस पर कैसे बना सकता हूँ? हर दिन हम कुछ हद तक स्वयं के हमारे स्तर पर सम्मान के आधार पर निर्णय लेने, और प्रदर्शन है कि स्तर पर विभिन्न तरीकों से हमारे आसपास में वे. यह व्यवहार दूसरों को प्रभावित करती है और कैसे लोग तो हमें प्रतिक्रिया, cycle.Outside को बनाए रखने के प्रभाव आत्म अपने स्तर पर स्थापित करने में एक भूमिका निभा-सम्मान और बच्चों को जब हम कर रहे हैं जैसे हम बड़े होते हैं. इन अभिभावकों, शिक्षकों, मित्रों और परिवार की राय भी शामिल हो सकते हैं. हम के रूप में वयस्कों है खुद के बारे में हमारी अपनी राय में एक ताजा देखो क्या करने की जरूरत है. हमारे समय आयोजित-दृष्टिकोण सही? हमारे 'देखने गुलाबी रंग चढ़ाया हुआ' अन्याय या नकारात्मक? ध्यान में रखिए कि हम प्रतिक्रिया है fatally सकता है त्रुटिपूर्ण गया है के साथ बड़ा हो गया. अगर लोगों को कि हमारे आत्म प्रभावित क्या, मूल्य गलत थे? शायद हम, bullied या बड़ा हुआ में थे एक चुनौतीपूर्ण घर जो हमारे आत्मविश्वास और आत्मसम्मान छोड़ दिया है सम्मान गंभीरता से वयस्कों हम फिर मौका है dented.As लोगों से सटीक प्रतिक्रिया की मांग हम सम्मान द्वारा स्वयं के हमारे स्तर सम्मान जांच करते हैं. यह प्रक्रिया तुम अपने आप को अपनी समझ का विस्तार करने और इस जानकारी का होना ठीक ट्यूनिंग के लिए मूल्यवान कर सकते हैं और कार्यस्थल में अपने प्रदर्शन को अधिकतम और beyond.Setting लक्ष्यों को प्राप्त होगा और उन्हें बढ़ावा देता है अपने आत्मसम्मान. पहचानें अपने प्रशिक्षण आकांक्षाओं को (जो आपके व्यावसायिक कौशल विस्तृत) और अपने भविष्य goals.So समर्थन, क्या होगा अगर तुम्हें है क्षमता अधिक है और केवल बाधा हासिल करने के लिए है अपने आत्मसम्मान या स्वयं के लायक? क्या होगा अगर चीजें आप वास्तविक चाहें हासिल करने के लिए वास्तव में संभव है? तस्वीर अपने और अपने भविष्य के समुद्र में भारी सुपर बाहर टैंकरों में से एक के रूप में. इन जहाजों के एक बड़े पैमाने पर ले जा सकते हैं समय के महान सौदा पाठ्यक्रम बदलने के लिए. पुल में शीर्ष पर कोई, को अच्छी तरह से आगे योजना के भविष्य के गंतव्य के लिए पाठ्यक्रम को बदलने की जरूरत है. कप्तान समग्र स्थिरता, बाहरी और शर्तों के लिए अनुमति चाहिए संचालन की योजना बना. प्रतीक्षा '' के लिए क्या सही प्रबंधक कप्तान या नहीं के लिए अपने कैरियर के रास्ते पर लाना, तुम हमेशा के लिए प्रतीक्षा कर सकते हैं या आप पहले से ही एक है जो भी काम और काम का बोझ द्वारा चुनौती दी तुम्हारे लिए लगता है हो सकता है. पतवार ले लो एक साल के समय तुम खुश हूँ तुम अपने आप को esteemTrainer सैली Foan में सुधार के लिए सुझाव did.Top होना में आज और अपने विचारों की पेशकश करने में आपकी सहायता के स्वयं अपने वर्तमान स्तर पर सम्मान: निर्माण जानें कैसे अच्छा महसूस करने के बारे में yourselfTake समय अपने आप को सब चीजें हैं जो आपको पूरा किया है की याद आती है. अपनी उपलब्धियों को याद रखना और सभी सकारात्मक चीजें है कि तुम खुद को और दूसरों के लिए करते हैं. हम हम शायद ही कभी और अभी तक सकारात्मक सुन निश्चित रूप से किसी भी नकारात्मक सुना? और उन्हें लंबे समय के बाद याद है हम सब अच्छी बातें हमें भूल गए हैं या हमारे प्रदर्शन के बारे में कहा. यदि आप एक प्रबंधक याद है कि आपकी टीम के प्रत्येक सकारात्मक है कि आप कर सकते हैं होगा रहे हैं प्रशंसा, समय लेने के लिए खोज और इन पर प्रकाश डाला. "एक शासक, एक यार्ड स्टिक या लंबे समय पूरा करने के लिए पर्याप्त शक्ति तुम्हारे भीतर और क्षमताओं गणना दुनिया में एक को मापने टेप नहीं है." - पॉल MEYERSurround अपने आप को अच्छा आपसी विश्वास और सम्मान के आधार पर peopleFriendship के साथ हमारे आत्मविश्वास को बढ़ावा देने के मौलिक है. आप लोगों से बचें जो लगातार आप नीचे रख या तुम्हें छोटा या कम लग रहा है. "कोई नहीं कर सकता आपकी सहमति के बिना छोटा लगता है. "अपने आप को चारों ओर ELEANOR रूजवेल्ट" लोग हैं, जो आप अधिक है. "OPRAH WINFREYBe अच्छी तरह से उठा roundedDon't उपेक्षा अपने हितों के साथ. जब आखिरी बार तुमने किया था कि शौक तुमसे प्यार करता हूँ, अपने पसंदीदा संगीत की बात सुनी या गया थिएटर? सक्रिय रहो; endorphins तुम्हारा हौसला और स्वस्थ कर देगा तुम खुद को और अपने स्वयं की छवि के बारे में बेहतर महसूस कर रह. में एक गर्व लो तुम्हारी रूप, वह अपने आप में चमत्कार कर सकते विश्वास करेंगे? जब आपको पता है कि तुम अच्छे लग रहे हो, दूसरों को नोटिस. Tall.Avoid स्व चलो-consciousnessIf आप निम्नलिखित पर एक सामाजिक स्थिति को ध्यान में स्वयं के प्रति सजग हैं: बस क्योंकि तुम विश्वास की कमी मतलब नहीं है कि दूसरों को बता सकते हैं. दृष्टिकोण एक समूह और अपने आप को परिचय. प्रश्न पूछें और वास्तव में उनके दूसरे लोगों वर्तमान में मदद मिलेगी बनाने के बारे में पता answers.Finding सुनो उन्हें (और तुम्हें) अधिक comfortable.Slow महसूस नीचे और दूसरों के बजाय yourself.Accept criticismIf आप लगातार कह रहे चीजों की तरह 'मैं कुछ पर अच्छा नहीं रहा हूँ तो तुम गलत हो पर ध्यान केंद्रित. आत्मसम्मान बस के बारे में नहीं है सकारात्मक सोच के बारे में अपने सभी समय, इस बारे में किया जा रहा है यथार्थवादी और अपने बारे में बिना किसी कारण के बारे में बुरी तरह से सोच नहीं है. आलोचना एक सकारात्मक बात हो सकती है. अगर हम किसी के सकारात्मक देखना सीख सकते हैं हमें हमारे ईमानदार राय, या रचनात्मक आलोचना देने के लिए पर्याप्त बातों का महत्व देता है, हम हमारे performance.Set लक्ष्यों में सुधार लाने और आगे देखने का themThe प्रक्रिया को पूरा कर सकते हैं, आगे की योजना बना है, और कुछ बहुत ही पूरा हो सकता है fulfilling.Accept failureFailure जीवन का हिस्सा है. ऐसा नहीं है कि तुम कैसे इसके साथ सौदा है कि आप अलग रखता है. सब लोग नीचे कुछ समय में दस्तक दी तो असली सवाल है, है वापस ऊपर मिलेगा? सफलता "से चल रहा है हो जाता है उत्साह के नुकसान के बिना विफलता को विफल है. "WINSTON एक कार्यस्थल bullyLearning के साथ CHURCHILLDeal से निपटने के लिए एक मुखर तरीके से bullies आसान है जितना तुम सोचते हो. एक बार जब आप एक शांत में एक धमकाने पर चुनौती साफ तरह से आप महसूस करेंगे कि कितना अच्छा तुम दोनों के बारे में धमकाने और अपने आप को लग रहा है. महसूस एक भयभीत है, जो सब के बाद अधिक उपयुक्त उपकरणों और लोगों को आधुनिक कार्यस्थल के लिए आवश्यक कौशल की कमी के लिए खेद है, तुम शांत रहने में मदद मिलेगी. चुनौती आसान है से आपको लगता है कि जब आप का उपयोग करें 'एक भावनाओं को' जोर जैसे: "जब आप अन्य लोगों को मैं बहुत परेशान है और मैं काफी पसंद करेंगे लगता है के सामने मुझ पर चिल्लाओ इस बातचीत को बाद में हम दोनों को शांत कर रहे हैं जब - हम कहें 11 कॉफी मशीन के द्वारा. "अभ्यास और भूमिका के लिए समय ले लो-स्थितियों खेलते हैं और यह आपके वास्तविक परिस्थितियों में शांत रहने में मदद मिलेगी. दो दिन की मुखरता इस वेबसाइट पर विस्तृत बिल्कुल सुरक्षित एक आदर्श मंच है जहां आप को लंबी अवधि के व्यवहार में बदलाव के बाद असली finallyRemember course.And के लिए मुखर हस्तक्षेप अभ्यास का मौका है कि स्वस्थ महसूस कर रही है और अच्छा के बारे में अपने आप को एक लक्जरी नहीं है, यह एक परम आवश्यकता है. के लिए अपने आप को उठाने की कोशिश कर रही के साथ दृढ़ रहें, सम्मान और बड़े पैमाने पर परिवर्तन सभी को एक बार में नहीं की उम्मीद करते हैं. कम आत्म सम्मान हराकर एक अद्भुत है काम और आसान है तुम से think.There वर्तमान में दो से मदद आत्म अपने स्तरों सम्मान और आत्मविश्वास: मुखरता और प्रभावी पेश उठाने उपलब्ध पाठ्यक्रमों. सैली Foan समूह के लिए उपलब्ध है पाठ्यक्रम या एक को एक कोचिंग और विकास; की मदद से आप अपने भविष्य के जीवन और कैरियर success.Check की पतवार लेने के लिए नियमित रूप से नए मुक्त व्यक्तिगत विकास सुझाव जो अंतर्गत हम पद के लिए हमारे वेबसाइट बटन, मुफ़्त जानकारी. Www.peopletreetraining.co.ukPrinciple ट्रेनर में वेबसाइट देखें लोग ट्री प्रशिक्षण में सैली Foan, एक व्यक्तिगत विकास के पारस्परिक संचार के क्षेत्र में विशेषज्ञता के कोच है. सैली व्यक्तियों या लोगों के छोटे समूहों के साथ काम करता है, नए खिलाड़ियों के वरिष्ठ प्रबंधकों के माध्यम से. कई वर्षों की यात्रा उद्योग, विमान सेवा सहित संगठनों के एक व्यापक रेंज के साथ काम के अनुभव के साथ उद्योग, जर्मनी में आरएएफ, स्वास्थ्य और स्वास्थ्य और उद्योग और हाल ही में प्रसिद्ध सार्वजनिक और निजी क्षेत्र के संगठनों की एक श्रृंखला, सैली को मदद आपके और इसलिए लोग अपनी क्षमता के मूल्य जोड़ने के एहसास का उद्देश्य
Article Source: Messaggiamo.Com
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