अस्वीकृति Reframing
तो लोग हमें अस्वीकार नहीं कितने अच्छे लग रहे हम बात करेंगे, चाहे कितना सफल हम हैं, और कोई कैसे दे हम बात कर रहे हैं. अगर हम भी बन गए अच्छे के लिए, और भी अधिक आध्यात्मिक अवगत वे अभी भी हमें अस्वीकार तो होता है एक व्यर्थ की जीत everyone.However हम बदल सकते हैं कि हम कैसे अस्वीकृति के बारे में सोचने की कोशिश कर रही लड़ाई. अगर हम अस्वीकृति का मतलब यह हमारे सहयोगी के बजाय हमारे दुश्मन बन सकता है परिवर्तन. अगली बार किसी ने तुम्हें क्यों खारिज प्रतिक्रिया के रूप में इसे नहीं बदले. यह है, आपके पास काम नहीं था और तुम एक नए दृष्टिकोण की कोशिश की जरूरत है. बिक्री में विक्रेता प्रतिक्रिया या फिर वह धीरे से पागल हो जाऊँगा के रूप में अस्वीकृति नज़ारा है! तो हमें चाहिए दृष्टिकोण प्रतिक्रिया के रूप में खारिज कर दिया. जब आप रद्द हो तुरंत अपने मन कुशलता से इस सवाल का जवाब देने का कार्य निर्धारित - मैं अपने को मिलेगा जो मैं चाहता हूँ दृष्टिकोण बदल कैसे होगा? ऐसा करने से, आप अपने ध्यान वापस बदलाव give.Let को दूसरे व्यक्ति जिसकी स्वीकृति या देना उनकी नहीं है बाहर क्या आप कर सकते हैं और हमें किसी से पूछ के लिए आप काम में एक परियोजना के साथ मदद करने का उदाहरण लें, तो आप को मदद करने के लिए बहुत जब तुम क्या पूछना डर रहे हैं, अपने coworker लगभग अस्वीकृति के इस डर से तुम से आ रही बदबू आ रही है. तो वे कहते हैं, नहीं, वह अभी तक आज तुम मदद व्यस्त है. अब अपने आप को तुरंत प्रतिक्रिया reframe सवाल पूछ - मैं अपने दृष्टिकोण को कैसे बदल चाहिए हो जो मैं चाहता हूँ इस सवाल पूछ तुम नए aproaches के एक असीमित सीमा: प्रयोग हो सकता है मुस्कान अधिक देना होगा या उसे एक शीतल पेय, या शायद करने के लिए help.It बदले में उनके उबाऊ काम से कुछ भी कर रिश्वत की पेशकश के साथ? अस्वीकृति को आशा से पहले यह एक होने का मौका दिया है में मदद करता है. ऊपर के उदाहरण के मामले में, सहयोगी मैं तैयार करने में कुछ ही मिनट खर्च संभव तरीके वह अस्वीकार कर सकते हैं के माध्यम से चल रहे होंगे बात करने से पहले मुझे. प्रत्येक संभावित स्थिति के लिए, बस अपने आप को पूछते रहते हैं - मैं अपने करने के लिए मैं क्या? तुम महसूस नहीं कर सकते हैं चाहता हूँ दृष्टिकोण कैसे बदल करना होगा, ज्यादातर लोगों को अभी भी आसानी से दे क्योंकि अस्वीकृति बहुत अप्रिय लगता है. तुम अगर reframe अस्वीकृति प्रतिक्रिया यह एक मानसिक पहेली को हल करने के बजाय हो जाता है मतलब है. फिर आप को शब्द नहीं * * बहुत सह रह सकेंगे. इस धीरज को भी दूसरों को बताने के लिए आप क्या तुम चाहते हो प्रोत्साहित करेंगे क्योंकि तुम सिर्फ एक जवाब चेतावनी !****: तालमेल बनाए रखने के लिए हर समय नहीं ले जब तुम यह दृष्टिकोण, इस नए पाया साहस और दृढ़ता का उपयोग नहीं लगती केवल दूसरों के द्वारा की सराहना की अगर तुम एक साथ उपयोग है जीत दृष्टिकोण .**** पीटर मर्फी की जीत एक चोटी प्रदर्शन विशेषज्ञ और लेखक प्रकाशित किया है. सदस्यता लें मुफ़्त एक मुफ़्त e-पुस्तक, जो आपके संचार supercharging के लिए गुप्त रणनीति से पता चलता हो उसके उत्साहित न्यूज़लेटर के लिए और कुशलताएँ. शामिल होने के लिए एक ईमेल भेजें: AbolishShynessToday-subscribe@topica.com को http://www.topica.com/lists/AbolishShynessToday/
Article Source: Messaggiamo.Com
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