10 सुझावों को काम पर नकारात्मक भावनाओं के साथ सामना
यह जीवन का एक सत्य है - अगर आप कारोबार में सफल चाहते हैं, तो आपको पता है कि परस्पर संवाद करने और अपने कर्मचारियों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने की जरूरत है, व्यापार भागीदारों, विक्रेताओं, संभावनाओं और ग्राहकों. एक छोटे से व्यवसाय के रूप में मालिक, इस भाषा का एक प्रकार से दूसरे में स्थानांतरण तेजी से शामिल हो सकता है. उदाहरण के लिए, आप अपने कर्मचारियों को कैसे अपनी अपेक्षाओं को समझाना चाहिए तुम्हें अपना बिजनेस पार्टनर को कैसे इन देना चाहते हैं से अलग हो चाहता हूँ संभावित client.As हम सभी जानते हैं, या कभी कभी भाषा टूट जाती है, और संचार एक रोकने के लिए grinds. यह महसूस मालिक छोड़ सकते चिड़चिड़ा, क्रोध, निराश ... और उसे अपनी या कर्मचारियों को बाहर निकलने की इच्छा के साथ staff.While वहाँ उदाहरण है कि ऐसी साझेदारी उचित या सहायक होगी हो सकता है, वहाँ कई उदाहरण हैं, जहां यह मामला नहीं है, और वैसे भी निकाल विश्वसनीयता और सम्मान का एक बड़ा नुकसान हो सकता चाबी से कर्मचारियों और contacts.So, क्या कुछ प्रभावी तरीके से काम जगह वातावरण में भावनाओं का प्रबंधन कर रहे हैं 1?. आत्म गुड ध्यान सर्वोत्तम दवा है. एक नियोक्ता जो देता है उसकी / अपनी शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक की जरूरत है, नियमित रूप से, काम पर नकारात्मक या विरोधी भावनाओं के प्रबंधन में और अधिक निपुण होने जा रहा है. पर्याप्त नींद के साथ शुरू करो, अच्छा पोषण, और नियमित exercise.2. पता है कि गुस्से और हताशा तुम जैसा लगता है - दोनों अपने सिर में और अपने शरीर में. कभी कभी, हम वास्तव में प्राप्त "काट कर सकते हैं" हमारी भावनाओं से और अभिनय उतावली क्यों जाने बिना. कुछ जो क्रोध जानने के समय व्यतीत तुम जैसा लगता है, और जहाँ आप यह नोटिस अपने body.3. एक 10 मिनट के चलते लो. आप "वेंट" जब इच्छा, अपने कार्यालय से बहाना और एक पार्किंग या पड़ोस के आसपास तेजी से 10 मिनट पैदल ले. यह आपके दिमाग को साफ कर सकते हैं और बचा लेगा आप अपने temper.4 खोने से. एक संरक्षक, कोच, या सहकर्मी से बाहर निकलने पर भरोसा किया. अपने साझा निराशा और भय तुम शांत होगा काम करते हैं. इन लोगों को आप का समर्थन और सहायता तुम forward.5 जा सकते हैं. पूछा, "क्या मैं डर रहा हूँ? ". अधिकांश अक्सर, क्रोध या निराशा आता है, जब हमारे भय के एक सक्रिय हो गया है. तुम्हारी भावनाओं के स्रोत के लिए सीधे जा करके, आप सर्किट them.6 कम करने में सक्षम. हो सकता है बनाएँ एक संपूर्ण "चाहते हैं" सूची नहीं है. इस सूची में, तुम सब तुम ऐसा नहीं कर स्थिति जैसे "मूर्ख देखने के लिए", "" के लिए तैयार नहीं है, आदि में चाहते नीचे लिखें. एक बार जब आप नीचे यह सब लिखना - यह सब - आप अपने दिमाग को साफ करने और उत्पादक solutions.7 उत्पन्न करने के लिए तैयार होगा. अपने आप को विचलित. कभी कभी, परेशान विषय पर से अपने मन हो तुम्हें शांत पर्याप्त है. अपने दरवाजे बंद करने पर विचार करें और खेल कंप्यूटर खेल या समान रूप से कुछ दौर थमने (अवशोषित लेकिन). आपका ध्यान स्थानांतरण आपके attitude.8 बदलाव होगा. , इस स्थिति के बारे में पूछें "क्या काम है?" इस टिप कर्ट है राइट की किताब से आता है तोड़कर, " नियम ", और पता चलता है कि हम सब तनाव बेहतर होगा कि हम 'में क्या काम" है "के बजाय क्या गलत." कई बार देख रही है शुरू प्रबंधन कर सकते हैं, संचार टूटने या glitches तुम दिखा सकते हैं जहां बेहतर व्यवस्था की जरूरत पैदा करने और रख दिया और अंत में, अपने organization.9 की व्यवहार्यता बढ़ाने होंगे. एक कार्रवाई ले लो. , कभी कभी जब व्यापार की योजना का एक टुकड़ा नहीं चल रहा है, इसका मतलब यह हो सकता है कि एक और हिस्सा पर कार्रवाई के लिए तैयार है. बजाए महसूस नाराज और निराश, सकारात्मक प्रगति, तुम कहाँ can.10 में है कि ऊर्जा बदलना. एक मजबूत अनुरोध करें. यदि आप कुछ होना चाहिए अलग है, ऐसा करने की प्रक्रिया शुरू करो. संपर्क प्रमुख लोगों को, दे उन्हें पता है कि तुम गतिरोध पर काम करना चाहते हैं, और आपकी आवश्यकताओं और अपने व्यवसाय के उन जाना जाता है. कभी कभी, बस के बारे में अपने संवाद एक उचित अनुरोध के रूप में इच्छाओं स्थितियों इन युक्तियों मदद से आप अच्छी तरह से संतुलित और खुश रहने के रूप में अपने व्यापार बढ़ता है और flourishes होगा along.Regular का उपयोग कर सकती है. उन्हें और कोशिश करो ! ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक © 2003 देखें. डा. रचना डी. जैन. सभी मीडिया AuthorDr Reserved.About में सभी अधिकार. रचना डी. जैन एक बिक्री और विपणन के कोच और निदेशक आपरेशन के लिए है SalesCoachTraining.com. उसे मुक्त ईमेल न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें, सेल्स एंड मार्केटिंग राज 'और जानने के लिए या डॉ. जैन सीधे संपर्क करें, यात्रा http://www.SalesandMarketingCoach.com कृपया
Article Source: Messaggiamo.Com
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