आकर्षण के साथ आतंकवाद से लड़ने
आप में से कई अपने शीर्षक में देखो और अगर मैं 'मेरी पत्थर खो आश्चर्य हो सकता है.' मैं समझाता हूँ. पहले मुझे एक बढ़िया लेख है कि चारों ओर Clarissa Pinkola Estes, पीएच.डी. द्वारा वेब पर पारित किया गया था से बोली हकदार: हीलिंग आतंकवाद से बीमारी. वह राज्यों आतंकवाद का मुख्य लक्ष्य: " 'जानबूझकर रहने के लिए मानसिक आघात' है. हजारों और उसी समय 'में सभी' लाखों एक महत्वपूर्ण है चल रहे मानसिक चोट करने की अवधारणा आतंकवादियों की रणनीति ... निर्दोष जीवन का डर होता जा रहा व्यक्तियों ... (यह) मनुष्य की आत्मा और दिल दुखता है Clarissa तो कई तरह से करने के लिए जो शारीरिक रूप पर रहने के लिये मना कर सहित इस पागलपन से लड़ने के शेयरों. " हमें उम्मीद है की depletes, क्या हमें मजबूत में आवास, आराम, को लगता है कि एक हमला करने से पहले कम से कम कर रहा है मना कर रही है, और रोक सुख कि you.I के लिए अच्छे नहीं हैं पता नहीं अगर Clarissa महसूस किया कि उसके सुझावों को बढ़ा जादू से मंत्रमुग्ध है स्व सात पोर्टल में पूरी तरह फिट है, लेकिन वे करते हैं! चलो इन प्रवेश द्वार के माध्यम से जाओ और देखो कि वे हमें किस तरह से मोहभंग के संरक्षण और भी बदतर - terror.The पहले प्रवेश द्वार स्वयं के गेटवे-एस्टीम है. जब आतंकी हमलों से बहुत कमजोर महसूस आम है, कम महत्व का है और शायद यह भी व्यर्थ. यह बिल्कुल के विपरीत हम कैसे के लिए लगता है की जरूरत है अच्छा मानसिक स्वास्थ्य. अपने सबसे अच्छे रूप में समारोह मैं एक दैनिक आधार पर पता की जरूरत है कि मैं हूँ 'विशेष. मैं लक्षण, ताकत और क्षमता है कि सभी एक साथ आते हैं, न सिर्फ मदद करने के लिए मेरे मतलब का जीवन जीना है, लेकिन मेरे और गर्व महसूस मदद खुद का यकीन है. तुम भी करो! अपनी शक्तियों और / या सामना कौशल के कुछ क्या हैं? मेरे साथ काम के रूप में आप पढ़ें इस सूची में कुछ और. यह फायदेमंद के रूप में हम इस आतंक से बाहर आ जाएगा! शायद तुम सहनशक्ति, दया है, और एक अपने आप को बदलने की क्षमता. शायद तुम उत्साही को दूसरों या हेराफेरी करने में महान पर एक अच्छे हो! और इन हजारों अधिक रहने में pluses माना सब! दूसरा प्रवेश द्वार हमारी आवश्यकताओं को पूरा है. दोबारा, जब आतंक या गंभीर तनाव हिट हम अक्सर अपने आप के लिए क्या अच्छा है कर बंद करो. हम कमजोर और जाने की वृद्धि का अनुभव जाना या एक नया कौशल कि हमारे लिए अच्छा है सीख सकते हैं लगता है. हम भी भारी कमजोरी के बाद गुजरता अनिश्चित या नहीं रह वृद्धि और विकास के लिए अपने लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध महसूस कर सकते हैं. फिर, यह वास्तव में क्या अच्छा है मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है के विपरीत है. क्या तुमने कभी कुछ सितम्बर 11 के एक परिणाम के रूप में जाना? क्या तुम्हें इसके बारे में एक नोट बनाने और भी date.I एक नई शुरुआत mightwant. मैं अपने टीवी शो NYC में नहीं किया था कि महीने के रूप में हमें कहा गया था आया शहर में नहीं हैं और जो मेरे लिए एक बड़ा नुकसान है. मैं वास्तव में आनंद टेलीविजन के माध्यम से सकारात्मक सोच के बारे में सार्वजनिक शिक्षण. मेरा शो, बढ़ा जादू के लिए व्यंजनों, न केवल अपनी जरूरत के कई मिलता है लेकिन यह मुझे फैला देता है और मुझे आगे बढ़ने. हाँ, मैं यह कर दिखाने के लिए तत्पर हैं आकर्षण के लिए 17th.The तीसरे पोर्टल पर महीने स्वीकार खुशी और आनन्द है. यह एक आघात के बाद बहुत सामान्य है, इस मामले में आतंकवाद, भावनात्मक रूप से ही चपटी नहीं लगता, लेकिन आनंद का अनुभव करने में असमर्थ. वास्तव में, अक्सर व्यक्ति कुछ दोष यह है के लिए हँसी, एक अच्छा समय है, आदि के लिए हकदार नहीं महसूस करता है, दूसरों के दु: ख के लिए. फिर, यह वास्तव में हम क्या अच्छा मानसिक health.We के लिए जरूरत के विपरीत है जीने का अधिकार ही नहीं हैं खुशी और खुशी की रहती है, हम भी आवश्यकता है! क्या इसका मतलब यह सब कुछ सही है? बिल्कुल नहीं. क्या इसका मतलब यह नहीं है कि हम अपने आप को एक दृष्टिकोण है कि क्षमता के लिए खुशी का अनुभव को प्रोत्साहित बनाए रखने के लिए अनुमति अक्सर के रूप में संभव के रूप में और आनन्द. नहीं एक एक के लिए है कि हम से दूर लेने का अधिकार है! अब समय के लिए वापस लड़ाई है! तुम्हारे लिए मज़ा क्या है? तुम्हें क्या पसंद है? तुम खुशी क्या देता है? इन बातों में से कुछ नीचे और योजना पर लिखें कुछ हफ़्ते के भीतर उन में से कम से कम तीन कर रहे हैं. उदाहरण के लिए, मैं खरीदारी प्यार और पिछले हफ्ते मुझे सच में गिरावट के लिए एक काले स्कर्ट खरीद मज़ा आया. यह एक छोटा सा व्यवहार था, लेकिन इसे और हमेशा की तरह काम पर वापस आ रहा था बहुत अच्छा लगा! चलो चौथे पोर्टल दर्ज करें: अपने आप को हीरो या अपनी ज़िंदगी की नायिका बना रहे हैं. आह, इस तरह एक आवश्यक कदम है. और अभी तक जो तनाव और भय होता है? वे कर सकते हैं हम व्यर्थ लगता है, बिना उद्देश्य, फिर से भावनात्मक रूप से चपटा. क्या मानसिक स्वास्थ्य अच्छा है? यह यकीन है, एक भावना है कि मेरी जिंदगी पर भी न केवल अर्थ है के लिए शामिल था, इसके लायक. मैं न केवल कठिनाइयों के माध्यम से आया था, लेकिन साहस था अच्छी तरह से लायक! मैं जीवन भर की रोलर कोस्टर की सवारी ले लिया और एक चौंकाने वाली घटना हम क्या भूमिका हो या क्या हो 'में जा रही है जमीन' शून्य को बाहरी महसूस नहीं जानते के बाद बाहर आए winner.Often बार. ये हैं सामान्य और भावनाओं को हमें महसूस करना चाहिए कि हम में से हर एक अद्वितीय भूमिका के जीवन में और उद्देश्य है कि कोई और अपने जीवन की कहानी के बारे में fill.Think सकता है. कैसे तुमने यह अभी तक मिला? कैसे अपने पृष्ठभूमि के अंत तक काम किया तुम्हारे लिए? अपने जीवन के कुछ प्रकाश डाला क्या गया है? यह भी एक बहुत ही छोटे पैमाने पर बहादुरी के लिए देखो. मुझे विश्वास है कि आप के अवसरों के बहुत से अभी भी अपनी अनोखी शक्तियों और talents.I का उपयोग करना होगा छोटी लड़की है जो एक गलत वर्तनी शब्दों के टन के साथ गुप्त गर्ल स्काउट डायरी रखा था! मैं हर जानने के बिल्कुल नहीं रात को लिखा और क्यों मैं एक के लिए इंटरनेट के द्वारा आप को लिखने का मौका के साथ अब यहाँ हूँ. सब अभ्यास था मेरी कहानी का हिस्सा है. तुम्हें तुम्हारा है और यह कभी नहीं भूल जाओ! आपको लगता है कि सकता है कि पांचवें पोर्टल जनजाति, या समुदायों से संबंधित है? अक्सर एक आतंकवादी हमले के लोगों को बाहर जाने के डर रहे हैं, दूसरों को शामिल होने के बाद, उनके बारे में जाना व्यवसाय. यह वही है जो आतंकवादी चाहते हैं और यह हमारे मानव से संबंधित के साथ पूरी तरह से हस्तक्षेप की जरूरत है, साझा करने के लिए, और कुछ का हिस्सा है. अपने आप को विशेष जनजाति के कुछ क्या हैं? मुझे आशा है कि आप हर बनाना बाहर जाओ और उन से जुड़े रहने की कोशिश. मेरे लिए, मेरे पहले कदम के एक स्थानीय एक रैली करने जा रहा था और रो, गा, अजनबियों के साथ हाथ पकड़े हुए और others.The छठे पोर्टल के बहुत सारे सामान के साथ दान है आकाओं ढूँढना. सबसे हमला किया और जब हम पर हमला कर रहे हैं, यह हमारी आशा और उम्मीद है कि अक्सर होता है संक्षेप में हमारा भविष्य. हम क्या जरूरत है सबसे कि वापस जाना है. यह वह जगह है जहाँ आकाओं बहुत मदद करते हैं. हम को खोजने की आवश्यकता सकारात्मक हर जगह आकाओं - टेलीविजन, मित्रों और वेब पर पत्र, ई पर सकारात्मक नायक हैं, अच्छी किताबें, संगीत और ठीक भी जानवर कि हमें सिखाने इतना प्यार और संबंध के बारे में इतना प्यार करता था. हँसो मत, हँसी एक तरह की संरक्षक है. हँस हमें लगता है हमारे सकारात्मक केंद्र को वापस हमारे शिक्षण कितना अच्छा यह अच्छा लग रहा है लगता है की! अपने आकाओं से कुछ कौन हैं? पिछले पोर्टल सकारात्मक कार्रवाई का प्रवेश द्वार है. अक्सर, जब आतंकवादी हमलों हम असहाय और पक्षाघात में लग रहा है. मानसिक स्वास्थ्य अच्छा है की आवश्यकता है कि हम इन भावनाओं से परे हटो. निष्क्रियता हमारे लिए अच्छा नहीं है. सकारात्मक कार्रवाई 'मानसिक जहर को सबसे अच्छा इलाज है.' क्यों? हम क्योंकि खुद ही मदद नहीं लेकिन इस प्रक्रिया में दूसरों. हम श्रृंखला प्रतिक्रिया है कि अंततः एक संदेश है कि हम अंधेरे से नहीं सैलाब होना शुरू हो जाएगा भेजता है. याद कितना अंधेरा एक छोटी मोमबत्ती से छुटकारा मिल सकता है? हम एक मोमबत्ती के हजारों संभावित हैं. कुछ सकारात्मक कार्रवाई आप अगले कुछ हफ्तों तक ले जा सकते हैं क्या हैं? उन्हें संक्षेप में लिख देना. इन कार्यों के लिए अच्छा महसूस कर सकता हूँ और तुम्हारे लिए भी अच्छा है और साथ ही दूसरों हो. मेरे लिए, एक मेरे सकारात्मक कार्रवाई की है कि मैं तुम्हें लिख रहा हूँ और मुझे उम्मीद है कि इसके बाद के संस्करण परिभाषा फिट बैठता है. मैं तुम्हारे पास लिखने का आनंद! मैं तुम से प्रतिक्रिया के लिए उत्सुक हैं और सबसे मुझे आशा है कि मेरा संदेश गया है के लिए अच्छा है अहम तुम AuthorDr के बारे में!. बारबरा, जादू SELFÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक ®, हर रोज़ रहने में खुशी और अर्थ लाने की एक विधि के प्रवर्तक बेकर Holstein निमंत्रण आप को देखने के लिए अपने नए जादू महिला उत्पादों की रेखा से डाउनलोड E-किताबें, और http://www.enchantedself.com में मुफ्त उपहार. डॉ. 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