कैसे एक हाथी के खाने के लिए
मैं हाल ही में अमेरिका मैं अपने परिवार के साथ कुछ समय बिताया में एक अद्भुत छुट्टी से लौट आए, कुछ मित्रों का दौरा किया, और अलास्का में तीन सप्ताह के खर्च, माउंट चढ़ाई. McKinley. माउंट. McKinley, या Denali, सर्वोच्च पर्वत है उत्तर अमेरिका में. इससे पहले कि मैं चढ़ने लगी, मैं एक पर्वतारोही जो अभी बंद पहाड़ अगर वह किसी भी पिछले मिनट सलाह था भेजा था पूछा. उन्होंने कहा, "एक समय में एक दिन चढ़ो" wisely.Our नेतृत्व गाइड, जो माउंट के छह शिखर ने कहा है. एवरेस्ट, यह बाबा की सलाह जब वह हम से पूछा, 'तुम कैसे एक हाथी खा कर प्रबलित? " पाठ्यक्रम के जवाब, एक है "एक समय में काटने." मैं प्रदान के लिए यह ले जा रहा हूँ, क्योंकि मैं एक हाथी कभी नहीं खाया है, न ही मैं क्या योजना है को. यह ने मुझे लगता है, तथापि, कि हम सब हमारे "अपने हाथी 'खाने के लिए है. कभी कभी यह सबसे अच्छा है अपने आप को याद करने के लिए "एक time.Our अविस्मरणीय चढ़ाई पर" उन्हें एक टुकड़ा खा 7,200 फुट हम कहाँ से आ में शुरू Kahiltna ग्लेशियर में विमान. के बारे में 15 मील की दूरी पर 20,320 से ऊपर की खबर है (कुछ हद तक भारी) था थोड़ा कठिन है कि पहले दिन. 5 दिनों के बाद, हमने केवल 11,000 फीट तक पहुँच पर था कवर क्षैतिज दूरी के आधे से ज्यादा. मतलब यह कि शेष पदोन्नति पाने के काफी तेजी से किया जाएगा. यह धीरे धीरे यात्रा महत्वपूर्ण था, दोनों acclimatization प्रयोजनों के लिए और के लिए नहीं बल्कि मजबूत हो से चढ़ना continued.We के रूप में कमजोर शिखर सम्मेलन पहुँच 13 दिनों के बाद हम पहाड़ पर उतरा. कई बार हम 1 से कहीं ज्यादा तेजी नहीं कूच / 4 मील प्रति घंटा, राशि के रूप में कदम के प्रति 2-3 साँस की दर से श्वास उपलब्ध ऑक्सीजन धीरे धीरे कम हो. कई बार जब मुझे लगा कि मैं सिर्फ एक और कदम उठा सकते थे. तो मैं इसे ले लो, और फिर मैं एक और ले लेनी चाहिए, और एक और, जब तक मैं दो दिन के लिए और अधिक hours.Every चढ़ था मैं उस दिन पर केंद्रित रहे. मैं सभी के बारे में नहीं सोचता है कि आगे चढ़ाई करना था, अभी जो मेरे काम के लिए वह दिन था. प्रत्येक दिन की शुरुआत में, मैं जानता था कि मैं कर सकता है जो होना चाहिए था, जबकि अगर मैं भी अभी तक सोचा आगे, मैं अपने को finish.ACTIVITYWhat की क्षमता पर शक किया है शायद अपने जीवन में हाथी है? क्या तुम एक काम है कि तुम बंद रख गया है, क्योंकि यह बहुत बड़ी से निपटने के लिए लगता है? क्या आप में परिवर्तन करना चाहते हैं के बारे में अपने जीवन उस समय, धैर्य और साहस की जरूरत है? कागज के एक पत्रक क्या ऐसा नहीं है कि तुम क्या चाहते हो के शीर्ष पर लिख जाएगा. पूरा करने के लिए किसी समय रेखा बनाओ, और में काम तोड़ छोटी, कम डरा देता कदम. काम टूट रहा जब तक आपको लगता है कि आप प्रत्येक व्यक्तिगत step.Now प्रबंधन खाने कि हाथी! यदि आप कुछ समर्थन "अपने हाथी खाना चाहेंगे शुरू कर सकते हैं आगे बढ़ें," संकोच मुझे एक भेजने मत करो ईमेल!, निजी कोच http://www.vitaricca.comPlease ईमेल jennifogle@vitaricca.com Jenni Fogle मेरी मुफ्त मासिक न्यूजलेटर के लिए या के बारे में अधिक जानकारी के लिए सदस्यता को कैसे कोचिंग अपने जीवन को समृद्ध कर सकते हैं!
Article Source: Messaggiamo.Com
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