कर सकते हैं एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति में वृद्धि प्रेरणा?
जवाब है हां, बिल्कुल ठीक है,? लोगों को अन्य लोगों को प्रेरित करना. आखिर, कोच और प्रेरणादायक वक्ता के बारे में क्या? वे अन्य लोगों को प्रेरित करने के लिए भुगतान महान things.But करना माता पिता जो चाहते हैं पूछ रहे हैं बेहतर रिपोर्ट कार्ड, मालिक जो काम से किसी भी समय, या पति जो किसी और से नफरत करता है उठा देना में कई कर्मचारियों को पकड़ यकीन है देखने के बाथरूम मंजिल से गंदे कपड़े धोने की है और तुमने सुना होगा कि दूसरों को प्रेरित असंभव! प्रेरणा के दो प्रकार: आंतरिक और बाह्य: आंतरिक प्रेरणा व्यक्ति के भीतर से स्रोत पर गौर है. यह प्रेरणा का एक बहुत शक्तिशाली स्रोत है. आंतरिक प्रेरणा हमारी सीखने की और हमारे जन्म के बहुत से नए कौशल मास्टर के सभी प्रयासों के पीछे है. एक शिशु तक पहुंचने और एक उंगली पकड़ होगा. अगले घूमना, बात आती है, एक मोटर साइकिल की सवारी, सभी चीजें बच्चों को उत्सुक हैं accomplish.Extrinsic motivators पुरस्कार और दंड है कि बाहर की दुनिया से आए हैं. खेलने के बजाय होमवर्क करने का वीडियो गेम, कक्षा में अगले दिन शर्मिंदगी पीड़ित हैं. कमाने में पहले स्थान के लिए एक ट्रॉफी उच्च प्रदर्शन के लिए एक प्रतियोगिता, दूसरों की प्रशंसा जीत. वहाँ एक बाह्य motivators के बारे में महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि वे अल्पकालिक ही ठीक करता है. वांछित व्यवहार संभवतः गायब हो जाएगा, जब खतरा (या भूल गया) या वादा गया है या बाह्य दिया गया है जब लोगों को तरीके से व्यवहार करना है कि आपको लगता है कि मिल के प्रयास motivators पर निर्भर के denied.Instead गया उचित, पालक हैं कारक है कि उन शक्तिशाली आंतरिक motivators पोषण. आंतरिक motivators क्या हैं? सफलता और उपलब्धि का गौरव? आवेदन वांछित behaviorThat एक सुंदर है में एक महत्व की समझ छोटे और आसान सूची. तो कैसे हो तुम लोग के बारे में धूप, पानी और व्यक्तिगत विकास के इन प्राकृतिक बीज के लिए पोषक तत्वों को जोड़ने? यहाँ विधि है? निर्धारित लक्ष्य? जिम्मेदारी निरुपित? प्रगति पहचानो? सहानुभूति का विकास? एक अनुकूल माहौल बनाएँ? सकारात्मक स्वास्थ्य habitsSET GOALS1 में योगदान देने के निर्णय). 2) एक सकारात्मक बयान बनाएँ. 3) यह लिखो. 4) यह चाहते हैं के लिए अपने कारणों के बारे में साफ हो जानी चाहिए. 5) के लिए एक तिथि निर्धारित करें goal.Read प्रेरक किसी भी किताब को पूरा और, जब लक्ष्य स्थापित करने के विषय के ऊपर आता है, तुम हमेशा इस फार्मूले को देखेंगे. स्पष्ट कारण है? यह कारगर है! एक परिवार की बैठक है और कुछ विचारों को उपस्थित पर महत्व के क्षेत्रों में प्रगति कर रहा. अब एक बयान दिया था कि एक सकारात्मक ढंग से वांछित लक्ष्य को व्यक्त बनाएँ. (सकारात्मक है, तुम कहते हैं जैसे कि वह पहले से ही पूरा किया जाता है में एक लक्ष्य को राज्य के लिए.) यदि आप चाहते हैं कम समय बिताना टेलीविजन देखने और जिम्मेदारियों, परियोजनाओं और शौक के बारे में अधिक समय है, तुम कहते हैं, हमारा परिवार एक घंटे की देखभाल के दायित्व लेने और रचनात्मक समय पर खर्च करने के लिए हर शाम devotes कर सकते हैं रूचियाँ और परियोजनाओं. "अब पेपर को लक्ष्य करने की. क्यों तुम इसे लिखने के नीचे क्या है? लेखन प्रक्रिया को और अधिक मोटर कौशल शामिल है और विचार स्पष्ट झलक मिलती अधिक स्पष्ट रूप से दिमाग पर. अगला कदम को आवंटित है लक्ष्य प्रासंगिकता. "हमारे समय का बेहतर इस्तेमाल पूरे परिवार के लिए तनाव कम हो जाएगा. हम अतिरिक्त समय का उपयोग कुछ काम की देखभाल कर सकते हैं कि आम तौर पर अंत में, इस तरह से कपड़े को उठा के रूप में रवाना हो अगले दिन यहूदीय, या लंच फिक्सिंग. "फिर उपलब्धि पर एक तारीख पिन," हम सोमवार को शुरू करने और फिर से मिलने शनिवार को विभिन्न तरीकों से हम अपने अतिरिक्त समय का उपयोग किया था के बारे में बात करेंगे. आवंटित RESPONSIBILITYThere कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण नियमों का पालन करें जब एक तरह से जिम्मेदारी delegating रहे हैं कि बढ़ावा बजाय बाह्य पुरस्कार या सजा पर निर्भर से आंतरिक प्रेरणा.? चुनाव के लिए अनुमति दें? अनुमति देना के लिए अलग अलग शैलियों? एक सीखने curveIn टीवी और अधिक समय को कम करने के सामने शाम में कम समय खर्च तनाव और रचनात्मक प्रयासों को संचालित करने की अपने लक्ष्य के लिए अनुमति दें, हम इन भत्तों लागू कर सकते हैं. जाहिर है, हर व्यक्ति के बाहर है कल कपड़े चुनने के लिए जिम्मेदार होगा, लेकिन अन्य शुल्क के आसपास सौंपा जा सकता है. अन्य नौकरियों है कि हर किसी ने साझा किया जा सकता है और फिर बाहर के एक उचित योजना के काम की एक सूची बनाएँ सिद्धि. पेश "हाँ" या "हाँ विकल्प" के रहस्य को याद रखना. "डैनी, क्या तुम अपने दिन चाहता हूँ बाथरूम साफ करने के लिए बुधवार या शुक्रवार सकता है?" "आप न करना चाहेंगे सैंडविच या गुना लाँड्री? "एक काम यह प्रत्यायोजित अब जिम्मेदार व्यक्ति से संबंधित है एक बार. गर्दन नीचे नहीं श्वास, या कोचिंग अलग से. बनाओ उचित उपकरण उपलब्ध है, के निर्देश हैं यकीन कर रहे हैं स्पष्ट रूप से और फिर दिया दूर चलते हैं. अगर बाथरूम दर्पण एक पहली बार एमओपी, ओह अच्छी तरह से साफ किया जाता है. व्यक्ति के आंतरिक लक्ष्यों को आवश्यक कौशल स्वाभाविक रूप से विकसित करने की अनुमति होगी. तुम में योगदान affectively अगले step.RECOGNIZE PROGRESSMany लोगों को लागू करने का आनंद चार्ट और रेखांकन का उपयोग करने प्रगति को ट्रैक से वक्र सीखने. वे बहुत प्रभावी किया जा सकता है. मैं आग्रह करता हूं कि आप भरोसा नहीं भी भारी उन पर, लेकिन क्योंकि वे हमें बाह्य पुरस्कार के बारे में सोचती हैं. है "क्या मैं जब मैं हर वर्ग में एक सितारा है?" क्या सबसे अच्छा काम करता है आप एक कार्रवाई के बारे में मूल्य के एक बयान के साथ धन्यवाद. चुनने के लिए 'धन्यवाद चुप रहने वाले कमरे में. यह मुझे इतना अच्छा मूड में डालता है एक साफ घर में रहते हैं. "(दो आंतरिक motivators, गर्व और कार्रवाई के महत्व को याद है?) या, पीठ पर एक मौखिक शाबाशी मिली है." अब वह अपने होमवर्क है किया और अपने सिर को एक तरबूज, क्या मज़ा बात का आकार है आप का आनंद जा रहे हैं? याद रखॅ "को अपनी प्रशंसा और प्रशंसा के साथ छिटपुट सकता है. एक हर कार्रवाई के साथ दिया तारीफ झूठा लगता है. कभी नहीं एक या एक मुस्कान hug.DEVELOP EMPATHYEmpathy को लग रहा है जो एक और व्यक्ति को लग रहा है की क्षमता है और आंतरिक प्रेरक नंबर दो की नींव: महत्व की समझ है की मजबूत शक्ति भूल में वांछित व्यवहार आवेदन. प्रारंभिक छात्रों को पढ़ाने के साल मेरे बच्चों को पढ़ाने की जरूरत सहानुभूति की स्पष्ट समझ दे दी. करिश्माई जोड़तोड़ से, धमकाने के लिए, सामाजिक बहिष्कृत, नहीं जा रहा है दूसरे लोगों की भावनाओं को एक दूसरे के साथ अक्सर अपनी भावनाओं के बारे में problems.Talk का नेतृत्व कर सकते हैं के साथ की पहचान करने में सक्षम. हमेशा याद है, लेकिन कभी किसी अन्य व्यक्ति को दोष आवंटित करने के लिए जब एक भावना व्यक्त. कह के बजाय, "तुम मुझे इतना गुस्सा जब मैं काम के लिए देर हो चुकी थी क्योंकि तुम overslept बना दिया!" एक बेहतर तरीका है सहानुभूति के निर्माण के लिए कह सकता है, घड़ी पिछले 8:20 मैं जा रहा है के बारे में परेशान हो रही शुरू हो जाता है एक बार 'होता देर से काम करने के लिए. मेरा पेट acidy हो जाता है और मैं लगभग मेरी मुझ पर फिर से चिल्ला मालिक सुन सकता हूँ. मुझे यकीन है कि यह अच्छा होगा अगर आप नीचे 8:15 से होगा. होगा "आप कई विभिन्न स्तरों पर अपने कारण दे दिया है समझ: घड़ी के दृश्य छवि, आपके पेट में शारीरिक अनुभूति, एक क्रोध boss.CREATE और सब, मॉडल से प्रेरित बर्ताव ENVIRONMENTAbove एक अनुकूल की आवाज़. अपने आप में यह एक ही बात करेंगे और कुछ भी तुम से परे अन्य लोगों को प्रेरित. ध्यान रखने वाली एक समुदाय के रूप में अपने घर निर्दिष्ट. हर कोई "यहाँ कौन रहता है एक दूसरे का समर्थन करता है." अपने home.Another में बर्दाश्त दरिद्रता के चिढ़ा या अन्य रूपों मत अपने घर उत्थान के वातावरण ध्यान में रखते हुए महत्वपूर्ण कारक से शिकायत की सीमा है. हम में से कई लोग घर आने की आदत में हैं और बेवकूफ हम एक दिन का सामना करना होगा के बारे में बताने से भाप. कि पुराने धर्मगीत, "दरवाजे" भूल नहीं की जानी चाहिए पर अपने मुसीबतों छोड़ो. एक बच्चे की प्रेरणा पर प्रभाव पर विचार के लिए बड़ा होगा और काम दुनिया जब वह या वह लगातार वयस्कों के बारे में शिकायत दर्ज सुनता है उनके POSTIVE स्वास्थ्य की आदतें खाओ ठीक है, पीने के पानी की बहुत सारी और मिल व्यायाम के लिए बहुत jobs.CONTRIBUTE. जब आप शारीरिक रूप से अच्छा लग रहा है, यह इतना है उत्साही आसान और हँसमुख! में से एक का प्रयोग करें अपने आत्म सुधार शाम हर सप्ताह एक बाहर ले चलना है. अपने बुद्धिमान टोपी पहन लो जब तक तुम अपनी चल और बातें तुम मुठभेड़ के बारे में एक दूसरे के साथ बात कर रहे हैं. मैं शर्त लगा सकता हूँ तुम सिखा सकता है एक दूसरे को एक lot.Have ऊर्जा उपलब्ध नाश्ता जब आप काम कर रहे हैं या घर पर निर्माण. स्लाइस फल और पनीर और एक गढ़वाले, सारा अनाज पटाखा के साथ काम करते हैं. आप विटामिन, कैल्शियम और फाइबर की आपूर्ति कर रहे हैं. के लिए सर्वश्रेष्ठ तंतुओं से एक पाचन तंत्र पेक्टिन है सेब में पाया. बर्फ के पानी में नींबू के रस का एक spritz के साथ सेब स्लाइसें फ्लोट और वे brown.CONCLUSIONThe अंतिम शब्द बारी नहीं होगा निरंतरता है. यदि आप अपने लक्ष्य तक पहुँचने निर्धारित कर रहे हैं, के माध्यम से पालन करें. तो, अच्छी किस्मत! इन अवधारणाओं को लागू करते हैं और तुम होगा एक खुश, स्वस्थ परिवार! जीन फिशर के पूर्व प्राथमिक शिक्षक है जो उसके साथी, पाम डालो, व्यस्त परिवारों के लिए समाधान की पेशकश के साथ. "क्या है डिनर के लिए? "एक मुफ्त सेवा है कि सात दिनों में एक हफ्ते एक स्वादिष्ट भोजन का सुझाव है, तो आप एक संगठित खरीदारी की सूची है कि तुम्हारी सारी खरीदारी की जरूरत है, प्लस दो उत्तेजक तालिका शामिल अनुकूलित किया जा सकता है प्रदान करता है विषय और एक शैक्षिक हर दिन के लिए रात के खाने गतिविधि के बाद. के रूप में एक खुश आगंतुक यह टिप्पणी की, "तुम सब एक ही स्थान में सभी की जरूरत है!" चलो खुद ही देख लो, कोई पंजीकरण की आवश्यकता है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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