आलसी? या सही समय पर
> क्या एक लंबे समय के लिए एक बड़ी परियोजना पर मैं काम कर रहा है. हालांकि मैं हर दिन आगे बढ़ने की कोशिश करो, कभी कभी मैं खुद को भी पूरा करने के लिए एक छोटा सा काम बल दिया है. जब मैं एक दिन छोड़, मैं दोषी महसूस करते हैं. मैं कैसे रह सकती है प्रेरित ए? "जब आप एक किताब, नौकरी खोज, कारोबार शुरू हुआ, निबंध, या विशेष परियोजना, आप इस परियोजना से भस्म कर सकते हैं लगता है. और अक्सर आपको लगता है जैसे तुम एक ले बर्दाश्त नहीं कर सकता पर काम कर रहे हैं तोड़, चलो कहते हैं अकेले एक दिन में एक बार एक लेखक के off.I सुना, "कभी कभी मैं वास्तव में उत्पादक रहा हूँ. मैं अपनी पुस्तक पर पांच पृष्ठों लिखना! फिर अगले दिन मैं सूखा रहा हूँ. तो मैं समीक्षा क्या मैं या लिखा है मेरे अनुसंधान फ़ाइलों का आयोजन है. "और मुझे लगता है उसी तरह. मैं एक दिन की छुट्टी ले प्रतिरोध करने के लिए एक नया रहस्य पढ़ें, एक वृद्धि के लिए जाना, एक कला संग्रहालय की यात्रा, या डीवीडी पर एक एचबीओ श्रृंखला का मौसम देखते हैं. लेकिन अगले ही दिन, हमेशा, मैं जाग काम करने के लिए उत्सुक. और मुझे पूरा मैं सब कुछ करने की ज़रूरत है, और more.Frankly, मैं एक खाली स्क्रीन घूर (पुराने दिनों में या कागज) नहीं मिला है बहुत अच्छा है. प्रतिरोध का अर्थ है गति का एक परिवर्तन के लिए, "टाइम!" इन मान्यताओं का समर्थन कर रहे हैं वैज्ञानिक सबूत. मनोवैज्ञानिक जो इन अध्ययन अप और गतिविधि blips नीचे पाया है एक निश्चित randomness मानव उत्पादकता levels.For उदाहरण में संचालित होता है, एक कर्मचारी "विधेयक" काम में अपने आगमन की समय विविध. जब बिल था देर हो गई, उसके मालिक उस पर चिल्लाया. जब बिल समय पर था, मालिक praise.Sure पर्याप्त की पेशकश की, बिल जवाब दिया. दिन के बाद मालिक चिल्लाया, बिल समय पर किया गया. और जिस दिन इनाम के बाद, बिल बंद slacked और पहुंचे देर. तो, बॉस ने निष्कर्ष निकाला, प्रशंसा काम नहीं करता है. और सजा does.There सिर्फ एक ही समस्या थी. एक कंप्यूटर का प्रदर्शन किया है कि विधेयक के आगमन बार बेतरतीब बदलाव के स्वरूप दिखाया. वास्तव में, कंप्यूटर सकता है एकदम सही भविष्यवाणी कैसे विधेयक - साथ या प्रशंसा और blame.The एक ही पैटर्न के बिना है छात्रों के बीच पाया गया प्रदर्शन: कुछ दिनों से आप तेजी से सीख, जबकि दूसरे दिन तुम सिर्फ यह नहीं मिलता है. और कुछ दिनों में तुम हो उत्पादक और कुशल है, जबकि दूसरे दिन तुम sluggish.If आप आँकड़ों का अध्ययन किया है, तो आप शायद समझ रहे हैं कि हम मतलब है, जो बहुत शक्तिशाली है कि निकासी के बारे में बात कर रहे हैं. लोगों को आम तौर पर एक औसत है उत्पादकता का स्तर. जब वे मुश्किल से एक दिन काम करते हैं, वे नीचे next.So यहाँ धीमा करते हैं एक व्यायाम है. मान लीजिए आप एक लेखन परियोजना है. आप एक लक्ष्य: 500 शब्द लिखना एक दिन सेट. अन्य परियोजनाओं के लिए, एक दैनिक खोज गतिविधि का स्तर इतना आसान निरीक्षण और अगले 30 दिनों के measure.For, ट्रैक कितने शब्द तुम लिखो (या कैसे उत्पादक आप काम में आप चुन लिया जाता है). कुछ दिनों से तुम 1000 शब्दों के, दूसरे दिन भी नहीं, लिखने के साथ हूँ बदलाव के बहुत सारे. हर दिन केवल अपने शब्द गणना अपने उत्पादन को पहचानने के बिना, रिकॉर्ड है. 30 दिन के अंत में, एक औसत की गणना. और फिर से गणना के बाद 60 days.You लग सकता है कि अपने प्राकृतिक औसत से 300 शब्दों का एक है दिन. आप अपना दैनिक लक्ष्यों को कम कर सकते हैं - या समझते हैं कि आप अपने pattern.Obviously यादृच्छिक के साथ सबसे अच्छा काम, यदि आप एक समय सीमा तय की है, तो आप को अपने उत्पादन में वृद्धि हो सकती है. पेशेवर लेखक आम तौर पर 1000-3000 लिखना एक day.But शब्दों यदि आप एक लक्ष्य की ओर स्वीकार्य प्रगति कर रहे हो, तुम समझने की शुरुआत, स्वीकार कर सकते हैं और अपने प्राकृतिक लय के साथ काम करते हैं. चाहे, अपने आप को मार कर और काम नहीं होगा दोषी महसूस कर रही. यदि आप कर रहे हैं लगातार गिरने के पीछे है, शायद यह कैरियर के एक बदलाव के लिए समय नहीं है - एक सभी का एक नया beat.Most के लिए अपने जीवन का आनंद 'चलते मौका, मैं अपने ग्राहकों को पूछने के लिए उनके शब्दसंग्रह से शब्द "आलसी" दूर -- सदैव! तुम खुद को कब प्रगति की कमी के लिए berating हो - बंद करो! संभावना है कि आप schedule.Cathy गुडविन, पीएच.डी., पर सही हो midlife वाले पेशेवरों को भारी कर, मध्यम और छोटे से कैरियर में परिवर्तन करना चाहते में मदद करता है. Strategize, unstuck हो, एक व्यवसाय शुरू करने या अधिक लगते हैं. Fr ^ रिपोर्ट ई: एक प्रमुख जीवन परिवर्तन के प्रबंधन की दस रहस्य. mailto: subscribe@cathygoodwin.comContact mailto: cathy@cathygoodwin.com या फोन
Article Source: Messaggiamo.Com
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