पर काबू पाने विलंब
तुम क्या कारण है कि आप procrastinate रहे हैं? क्या आप एक पूर्णतावादी? क्या आप परियोजनाओं कि तुम? नापसंद पर procrastinate क्या आप अपने आप को समय पर? क्या आप असफलता का भय है? या शायद सफलता का डर है? शायद नापसंद करते हैं या काम delegating व्यक्ति से असहमत हैं? क्या आप स्पष्ट लक्ष्य कमी है? इसमें विलंब के लिए कई कारण हैं, लेकिन केवल एक ही नतीजा है. तनाव, चिंता, और व्यर्थ time.Marcia Yudkin, की एक बड़ी राशि एक रचनात्मक सलाहकार, एक औरत जो दूर रख उसे मेज साफ करने और उसे कागजी कार्रवाई के माध्यम से छंटाई इस महत्वपूर्ण परियोजना procrastinating के लिए एक अद्भुत years.Her 2 कारण से वर्णन उसने महसूस किया कि के माध्यम से चल रहा है? " बवासीर दूर उसे मेज साफ कर उसे वह अवसर देना चाहते हैं समय के निधन के साथ छोड़, "मेरिको बताते सामना करने के लिए मजबूर." होगा वह चाहते हैं का सामना करना है. "कम समय है कि आप पाते हैं अपने आप को procrastinating नहीं था, मेरिको अपने आप पूछ की सिफारिश इन सवालों: क्या उद्देश्य अपने विलंब की सेवा करता है? क्या तुम डाल के बारे में की तरह काम कर सकती है एक बार तुम उस पर शुरू कर दिया? तुम क्या नहीं इसके बारे में करना चाहेंगे है? क्या होगा यदि आप procrastinating जारी रखने के परिणाम क्या तुम पिछले विलंब है कि आप के लिए अब काम करते हो? तुम भी एक पेशेवर "और बुरा पत्र" पर विचार करना चाहते हो सकता है पर काबू पाने में किया है?. बस नीचे एक रेखा खींच कागज के एक टुकड़े का केंद्र. बाईं ओर, नीचे एक विशेष कार्य पर procrastinating के लिए सभी कारणों से लिखो. अब, सही पक्ष पर, नीचे के लाभ के सभी लिखने और शुरू हो रही काम किया जा रहा है. एक बार आप देख सकते हैं कि "पेशेवर" "बुरा" यह आसान होना चाहिए पल्ला झुकना project.Here पर शुरू करने के लिए कुछ सुझाव के लिए मदद से आप सही दिशा में जा रही हो बढ़ाने का समय है: करने की कोशिश भी बहुत है पर मत एक बार. उचित योजना अंतरिक्ष आपको कुछ दिन, सप्ताह या महीने पर एक काम से बाहर की अनुमति, और सूरत से 'daunting.Don कैसे "" सही काम किया है टी के बारे में चिंता बहुत काम रखेंगे. तुम procrastinating, समय कब बंद तुम वापस और tweak क्षेत्रों है कि इसकी जरूरत जाने की अनुमति होगी. नहीं तो, आप अपने समय की एक छोटी सी खिड़की के साथ खोजने के लिए अपना काम पूरा होगा, और कम समय के लिए corrections.Get एक दोस्त बना! एक सहायक खोजें (और दोस्त) को प्रेरित या coworker कौन मदद कर सकता है आप कुछ समय के लिए है कि आप आगे नहीं लग रही हो पर चलती 'to.Don टी अनुसूची कार्य के दौरान दिन है कि आप जानते हैं कि अपनी ऊर्जा के स्तर पर यह lowest.Reward है मिल अपने आप को कुछ है कि आप अपने कम पसंदीदा tasks.Procrastination में कुछ अंक तक पहुंच जाता है हमारे दोस्त कभी नहीं के बाद की तरह कर रहे हैं. यह आपकी उत्पादकता कम करती है, और, आमतौर पर, procrastinated काम नहीं करता है दूर. मैं हमेशा अपने बच्चों से कह खाने के लिए कम से कम अपने मनपसंद खाना खाने पर पहला, क्योंकि, यदि वे प्रतीक्षा, वे होगा यह अंत में छोड़ दिया. इसी कार्य के लिए जाता है कि हम आगे नहीं देख to.Get उन्हें पहली बार किया है, तो सभी अच्छी चीजों पर AuthorÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक © मारी PeckhamMari Peckham के बारे में! कदम Peckham उद्यम और PowerPromoPlus के webmistress, आपके ऑनलाइन के राष्ट्रपति है विज्ञापन में हल: http://www.powerpromoplus.comTo उसे ऑनलाइन विज्ञापन टिप्स, उपकरणों और तकनीकों ezine, Advertise_Online, किसी भी ईमेल भेजें: advertise_online-subscribe@egroups.com या यात्रा की सदस्यता:
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