माहिर भावनाओं: अगले स्तर तक अपने जीवन को
नमस्ते, आपका दिन कैसा साथ आ रहा है? अच्छा, मुझे यकीन है, उस विशेष दिन अपोलो 13 के चालक दल से ग्रह के रूप में वे अपने घर के रास्ते पर अपोलो 13 के earth.The वापसी की उड़ान थी हमेशा के लिए में से एक हो जाएगा था हूँ सबसे महत्वपूर्ण उड़ानों कभी इतिहास में दर्ज की गई. और जो सबसे ज्यादा लोगों को सबसे ताजा याद एक टिप्पणी है: "ह्यूस्टन, हम एक समस्या है." अब, जीवन, और सामान्य रूप से दैनिक जीवन, एक प्रक्रिया है, और एक चल रही श्रृंखला के अवसरों. इन अवसरों के कुछ शुद्ध खुशी और आनंद और कुछ एक प्रकृति के हैं कि लचीलापन, लचीलापन और दृढ़ता के एक अलग प्रकार के लिए कहते हैं. अपोलो 13 चालक दल एक चुनौती का सामना करना पड़ा है कि एक स्तर है कि ज्यादातर मनुष्य है की हार पर अपनी बहुत भौतिक अस्तित्व की धमकी दी है, क्योंकि ज्यादातर मनुष्य अपनी भावनाओं को गुरु कभी नहीं सीखा है. होने से क्या वे सीख लिया है, जगह है, का नेतृत्व किया अपनी भावनाओं को, जो कह रही का एक और तरीका है अपने emotions.If वहाँ कुछ भी माहिर है कि भावनाओं के महत्व को दिखाता है द्वारा महारत हासिल जा रहा है, 13 अपोलो की वापसी की यात्रा करता है. क्योंकि, अभी तक अधिक महत्वपूर्ण है कि डॉलर के मुकाबले दांव पर थी पर लाखों लाख, मानव जीवन दांव पर लगा रहे थे. अपोलो क्रू अपने घर में सुरक्षित रूप से लाया, ह्यूस्टन टीम की मदद से, क्योंकि वे उनके सिर रखा, सचेत और बेहोश स्तर पर उनके दिमाग केंद्रित और सोचा और अभिनय किया effectively.And आप सोच सकते हैं, "क्या यह मेरे साथ क्या करना है?" मैं एक अंतरिक्ष यात्री नहीं हूँ, और कभी नहीं करूँगा कि 'be.I होगा वापस आ जाओ! स्विचन तैयारी की है, मैं सोच रहा हूँ अगर आप "के प्रशिक्षु पहली श्रृंखला देखा?" यदि हां, तो तुम्हें पता है, जो विधेयक Rancic है. वह (216,000 आवेदकों में से) एक, सभी बाधाओं के बावजूद जो तुरुप का सहायक बन गया है. मैंने सुना विधेयक हाल ही बात है और वह अनुभव और चुनौतियों, 12 केवल 1-2 घंटे एक रात सो रही सप्ताह स्थायी सहित वे के माध्यम से किया गया वर्णन, वस्तुतः उन्हें बढ़त को शारीरिक रूप से धक्का, मानसिक और भावनात्मक रूप से. शायद कि आंशिक रूप से Omarosa समझाया! विधेयक Rancic का सवाल है, वह अपने को अपनी भावनाओं के मालिक होने के बजाय अपनी भावनाओं को उसके मालिक की क्षमता का प्रदर्शन किया, दूसरे उम्मीदवारों के सबसे सभी के रूप में did.Again, तुम सोच हो सकता है "क्या यह मेरे साथ क्या करना है?" मैं 'पर प्रशिक्षु नहीं जा रहा. हूँ " साफ हर दिन enough.Yet, लोगों को आप जानते हैं, अपने आप सहित, स्थितियों मुठभेड़ कि भावनाओं माहिर, के लिए के लिए कॉल भावुक wisdom.You एक माँ या पिताजी, जो पिछले कुछ समय में एक दुकान में अपने बच्चे के साथ, ऊपर देखा और हो सकता है? अपने बच्चे को कहीं नहीं देखा जाना चाहिए था! तुम्हारी प्रतिक्रिया क्या थी? अब आप के मूल्य समझ "माहिर भावनाओं! "और कॉलेज के छात्र अंतिम परीक्षा है कि उसके भविष्य के लिए निर्णायक है के लिए जा रहे हो? या अपने सबसे पुराने बेटी, दाना, जो लोयोला विश्वविद्यालय से स्नातक की एक हाल के अनुभव के बारे में क्या विचार / शिकागो इस जून. वह हाल ही में एक महत्वपूर्ण कागज पर सभी सप्ताहांत काम किया, सिर्फ इसे खोना जब उसे कंप्यूटर दुर्घटनाग्रस्त हो गया. वह पत्र फिर से लिखना था, घंटे का केवल एक जोड़े रखने के लिए इसे फिर से लिखना. और वह ठीक है है कि वह क्या कर रहा था, क्योंकि वह बहुत पहले विश्वासों और कौशल विकसित की थी उपयोगी भावनात्मक और मानसिक ऐसी स्थितियों के लिए आवश्यक राज्यों के गठन में शामिल करता है. और अच्छा है कि वह इस तरह की क्षमता थी, क्योंकि उसे कार्यक्रम के प्रारंभ में, उसकी कक्षा को बताया गया कि एक साल के भीतर, केवल उन में से आधे के बारे में अभी भी नर्सिंग छात्रों होगा. बाकी कार्यक्रम की कठोरता से बाहर निकाला जाएगा. संक्षेप में, उन्हें बताया गया कि बाहर धोने वाले को "तनाव कारक नहीं संभाल सकती. क्या व्यक्ति के बारे में" होता मालिक के दफ्तर में फोन किया जा रहा है, आकार घटाने "के कई दौर के बाद?" या आपातकालीन कक्ष चिकित्सक जा रहा है सबसे ज्यादा मामले उसने कभी देखा है, और उससे अधिक के साथ सामना किया, इससे पहले कि ... कभी नहीं संभाला है जानते हुए भी कि एक जीवन उसके हाथों में है? या पति, जो सिर्फ अपने साथी के द्वारा सूचित किया है कि वह या वह नहीं रह गया है इस शादी में रहना चाहता है. और जो अपने कार्यालय में किसी के बारे में है कि तुम किसी और पर की इच्छा नहीं होती? किसी एक नियमित आधार पर, जो करता है कि वे क्या कर सकते हैं करने के लिए "अपने बटन धक्का कोशिश की?" तथ्य यह है, कि एक पर निरंतर आधार, हम से कहा कि वे स्थितियों पर प्रतिक्रिया कर रहे हैं, लोगों और परिस्थितियों है कि भावनात्मक लचीलापन, लचीलापन, ध्यान, रचनात्मकता के लिए फोन है, और अपने सिर रखने की क्षमता है, इसलिए को speak.Fortunately, हर इंसान एक अविश्वसनीय के कौशल सेट, विश्वासों सीखने का अवसर दिया है, मूल्य, और व्यवहार है कि 'की भावनाएँ माहिर मामले में शामिल रहे हैं. " और वाक्यांश "माहिर के साथ भावनाओं, "मैं अपनी भावनाओं माहिर और भावनात्मक राज्यों और दूसरों की आप के आसपास व्यवहार की बात कर रहा हूँ. अधिकांश भाग के लिए अन्य,, सीखा कैसे प्रभावी बनाने के लिए क्या मैं फोन कभी नहीं "अपने लिए उपयोगी राज्यों". मैं तो यह तक कहना है कि भावनाओं के बारे में माहिर सबसे मनुष्य है अनमोल थोड़ा सिखाया गया है कि वे समझ और कैसे resourcefully अपने जवाब कर सकते हैं बारे में क्या? जाएगा भावनाओं? और अपने महत्वपूर्ण दूसरे की भावनाओं को, अपने बच्चों को, उनके परिवार के सदस्यों को बढ़ाया, अपने दोस्तों, अपने सहयोगियों, उनके मालिक, मैनेजर या कर्मचारी! सामान्य और UnhealthyMost लोगों है कि मैं बात की? और बातचीत के साथ सच है कि वे एक निरंतर आधार पर अपनी भावनात्मक राज्यों पैदा कर रहे हैं की बहुत कम समझ है. द्वारा कि मेरा मतलब है, ज्यादातर मनुष्य का मानना है कि क्या उनके भावनात्मक राज्यों बनाता है विशेष परिस्थिति है कि वे सामना कर रहे है, क्या किसी ने उन से, या जो कुछ व्यक्ति था या क्या किया क्योंकि वे उन लोगों के साथ बातचीत नहीं कहा है. आगे जा रहे हैं, ज्यादातर लोगों का कहना है कि यह है "सामान्य" चिंता, संदेह, साथ चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों "से" उत्तर को क्रोध, और यहां तक कि लाचारी 'के कुछ डिग्री के साथ. " ठीक है, मैं कहता हूँ, "सामान्य पेंच." क्योंकि मैंने क्या पाया है तरीकों के लिए प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया और resourcefully क्या कहना कई resourcefully और प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया व्यक्त नहीं किया जा सकता है! और मैं कैसे किया? तथ्य यह है कि दूसरों को ऐसा करने के सीखा है, और से देख ने बस कोई है जो महारत हासिल था कि मैं क्या करने के लिए शिक्षा और मेरे कोच कैसे करने के लिए अभी सब के बाद! कि, मैंने सीखा था कि कैसे एक संसाधन तरह से भी कम समय में जीवन के कई परिस्थितियों के जवाब के लिए सीखना चाहता था पूछ रहे हैं. और फिर मैंने सीखा है है कि सभी व्यवहार व्यवहार सीखा है. तो, मैं क्यों नहीं सीखना चाहिए कैसे भावनाओं गुरु को? और वो है सिर्फ क्या मैं पांच साल पहले करने का फैसला किया. यह निर्णय है, और सब के बाद, wisest निर्णय मैंने में से एक था कभी मेरी जिंदगी में की गई. Period.Now, मुझे विश्वास है कि अगर हम अपनी भावनाओं और भावनाओं को कि हम खुद के लिए बनाने के लिए पूरी जिम्मेदारी लेनी ही नहीं कर सकते, यह काफी मुश्किल होगा, नहीं तो असंभव है, हमें करने के लिए जीवन हम सचमुच की इच्छा पैदा करते हैं. जहां खुद के लिए दबाव बनाने में ज्ञान है और हमें अपने इर्दगिर्द के लोगों और एक ही समय पर हमारी उम्मीदों और सपनों की ओर हमारे प्रयास expending? और वह ठीक है हम क्या करेंगे अगर हम दूसरों को और परिस्थितियों पर निर्भर करने के लिए अपने आप को सुखद और स्वस्थ बनाने के भावनात्मक राज्यों! क्योंकि, जीवन शायद ही कभी ठीक जाता है के रूप में हम चाह रहा है क्या? मनुष्य हम एक नहीं मिला दूर से परिपूर्ण हैं, और है अभी तक तरह खुद को एक ऐसे वातावरण में डाल दिया, जहां के रूप में हम सभी की इच्छा है. तो तुम एक "अच्छी तरह से बनाई परिणाम चयन करते हैं," हो तो वास्तव में इसके लिए जाते हैं, और अपनी यात्रा की प्रक्रिया में, अनगिनत समायोजन कहा जाता है के लिए! दूसरों के रूप में आप उनके लिए ऐसा करना, या शायद मौसम होता नहीं कि तुम क्या करने जा रहे हैं के लिए आदर्श नहीं है. उदाहरण के लिए, मेरी बेटी जेमी, जो स्पेन में है सेमेस्टर के लिए अध्ययन कर एक सप्ताह के अंत की योजना बनाई थी पहाड़ों में और हाल ही में बहुत बर्फ में रहने के लिए अपनी योजना के बारे में उत्साहित था सिएरा नेवादा पहाड़ों छाया हुआ. हालांकि, इससे पहले कि वह दिन था ऊपर सिर पर पहाड़, यह snowed, और snowed, और snowed, और snowed, और यहाँ तक कि अधिक snowed! पर्वत चोटियों गाड़ी से दुर्गम थे? और वह उसे तो वह उसे पसंद करता है सप्ताहांत की योजना के लिए समायोजन कर दिया. अब, कितने लोग क्या तुम्हें पता है, जो छुट्टी पर जाने से ही शिकायत के लिए इस बारे में या? क्योंकि चीजें अपनी अपेक्षाओं और माँगों को मैच नहीं है?! जीवन की भावनाएँ? ऊपर क्या मनुष्य जो एक नियमित आधार पर जाग लाखों पर लाखों YouConsider करने के लिए "का सामना करना साथ दिन, और "ऐसा करने से कम उत्साह, शक्ति और लगन कि वे क्या day.Is संक्षिप्त जीवन भर भी नहीं कर रहा होगा, और भी इस तरह रहते हैं? जीवन काफी नहीं है महत्वपूर्ण नहीं कीमती हमारे लिए वास्तव में जानने के लिए, मेरा मतलब है कि वास्तव में जानने के लिए, कैसे एक अमीर और संसाधनों की आंतरिक जीवन बनाने के लिए, और विश्वास, मूल्यों और व्यवहार का एक सेट है कि हम दिन के माध्यम से स्थानांतरित करने की अनुमति, हफ्ते, महीने, तो, एक उपाय कुशलता के साथ बात करने के लिए , वहाँ और भावनाओं को हम अनुभव की इच्छा है, बल्कि हालात के लिए जा रहा है पीड़ितों से या अन्य मनुष्य बनाने लचीलापन? के बारे में "भावनाओं माहिर" कौशल कि हम, ऐसे कैसे के रूप में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं निर्माण क्या मैं एक "फाउंडेशन राज्य," जो कि बहुत आसान है और मनोरंजक के साथ सीखने के फोन कुछ मार्गदर्शन, यहां तक कि फोन पर. तुम कैसे एक व्यायाम जिसे उपयुक्त नाम के माध्यम से कुछ मान्यताओं के बदलने के लिए सीखने "इस विश्वास कर सकते हैं बदलें व्यायाम! "या फिर आप कैसे आसानी से सीख सकते हैं, और हाँ मैं आसानी से मतलब है, जवाब" neutrally "पिछले एक घटना है कि अतीत में आप बहुत दर्दनाक था जब तुम इसे याद है. जब आप सीखें कि कैसे एक में अपने दिमाग का उपयोग अलग अलग तरह से, इन सब बातों के सब काफी आसान है. Phobias इलाज, को नष्ट करने तनाव, अवसाद या चिंता. वहाँ हमेशा पर्याप्त हमें बता रहा है कितना मुश्किल है कि क्या मैं का वर्णन किया है लोगों से अधिक होना होगा. वे जो सिर्फ एक विमान के जरिए कि मानव उड़ान पता था की इसी मानसिकता में बंद हैं और संभव नहीं था, कि यह संभव नहीं होगा ध्वनि के लिए तारों के माध्यम से यात्रा, या कि कंप्यूटर कभी नहीं होगा छोटे पर्याप्त या आम जनता के लिए काफी सस्ती. तो मानना है, तुम क्या होगा. मेरे लिए के रूप में, बल्कि मैं जो कर रहा है जो हर कोई और! हेलेन Keller जिस तरह से प्रकाशित नहीं किया जा सकता है कहते हैं, का पालन करेंगे? कोई भी कर सकते हैं ? अब देखो, बस कैसे करता है एक जाने के बारे में सीखने कैसे भावनाओं गुरु को? मैं हेलेन Keller की याद दिला दी, जो ज्ञान के लिए एक मानव किया जा रहा है जो उसके बारे में परवाह से मदद को स्वीकार किया था रहा हूँ. हेलेन Keller एक की कीमत समझ शिक्षक सीखने की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए. अब, क्या आपको लगता है कि उसे शिक्षक, एनी सुलेवान, उसे हमेशा एक सुखद और सुविधाजनक तरीके से सिखाया है? या उसने किया, कई बार, उसे धक्का है, और धक्का उसे ज़ोर से? उसे जगाने? वहाँ निश्चित रूप से भ्रम की स्थिति, निराशा के समय थे, और अधिक. मैं वहाँ नहीं था, इसलिए मैं सभी से बात कर सकता है कि समय हेलेन Keller में सबसे बड़ी शिक्षकों में से एक इस ग्रह की दया गया. उसने सीखा कैसे गुरु उसकी भावनाओं को, उसकी कुंठाओं, वह क्या करने में सक्षम था की कमी को रोकने के उसके पैटर्न, और वह सचमुच भावुक राज्यों और व्यवहार है कि उसे ले जाएगा बनाने जहां वह एक go.What चाहता था पर चला गया शानदार औरत! उसने वही किया जो कभी करना तय करेगा कुछ है, और जो स्वयं के लिए उपकरण सीखने के उज्ज्वल भविष्य सुनिश्चित है, रणनीति, विश्वासों, व्यवहार कि भावनात्मक राज्यों को पैदा होंगे उनकी आशाओं और सपनों को ईंधन! मैं हेलेन Keller बारे में मेरी दूसरी किताब पढ़ रहा हूँ अब, हकदार ", विद्रोही आत्मा हेलेन Keller." वह एक उल्लेखनीय है कि जीवन की पुस्तकों में मनाया गया रहता था, लेख, वृत्तचित्र और तस्वीरें. हिट वह एक अकादमी पुरस्कार के विषय फिल्म जीतना और ब्रॉडवे था. हेलेन Keller ग्रोवर क्लीवलैंड से जॉन एफ कैनेडी को हर राष्ट्रपति के साथ मुलाकात की. वह अपने दोस्तों के बीच प्रसिद्ध व्यक्तियों की गिनती ऐसी मार्क ट्वेन, एलेक्जेंडर ग्राहम बेल और Eleanor Roosevelt.Carl Sandburg के रूप में एक बार हेलेन Keller मंच पर देखा न्यूयॉर्क शहर में 1922 में और उसके पास लिखा था, कि "सबसे बढ़िया चीज़ के बारे में अपने प्रदर्शन संभवत है कि जो लोग सुनना और देखना आपको लगता है कि जीने के लिए जोश, उत्साह तुम विकीर्ण, और अधिक महत्वपूर्ण है कि किस तरह जीवन जीने के बारे में कोई फार्मूला. "ऐसा लगता है कि हेलेन Keller एक स्वस्थ भावना के खिलाफ विद्रोह कर दिया है "सामान्य बात है." वह अनाज के खिलाफ गया था और उसे भावनाओं गुरु के बजाय उन्हें अपने गुरु को देने का फैसला किया, क्योंकि ज्यादातर मैं तुम्हारे बारे में पता नहीं बेशक, do.Now, और कितना, या यहाँ तक कि अगर तुम सच में इच्छा सीखने कैसे अपनी भावनाओं गुरु को. मैं कितना, या यहाँ तक कि अगर तुम सीखना कैसे resourcefully तुम्हारे चारों ओर उन पर प्रतिक्रिया करने की इच्छा भी जब यह लगता है कि वे और संचार कर रहे हैं एक बहुत में बर्ताव नहीं पता अस्वस्थ तरीके से. शायद तुम कर रहे हैं कि दुर्लभ व्यक्ति जो वास्तव में भावनाओं माहिर द्वारा एक नए स्तर पर आपके जीवन मिल इच्छा है. अगर तुम उस दुर्लभ व्यक्ति हो, मैं तुम्हें एक मौका देने, एक अवसर पर मुझे पता है कि तुम्हारे दिमाग में है. तुम-में मेल: alan@geniusdynamics.com ई द्वारा मुझे या 630-747-7423 पर पहुँच सकते हैं. मैं तुम्हारा तुम्हारा सबसे अच्छा भविष्य thoughts.To के लिए तत्पर हैं, एलन, MA AllardAlan Allard, एक जीवन और व्यवसाय है कोच की पेशकश निजी कोचिंग, सेमिनार और मुख्य प्रस्तुतियाँ. वह दूसरों को कैसे तेजी से 'के बेहोश योग्यता के स्तर को प्राप्त करने के लिए "और सफलता के अपने मौजूदा स्तर के बाद अच्छी तरह से जाना सिखाता है. एलन एक परास्नातक है
Article Source: Messaggiamo.Com
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