अपने मन प्रशिक्षण तुम मदद करने के लिए
हमारे दोस्त, गायक और गीतकार चक Pyle, कहना पसंद करता है मन एक बुरा पड़ोस की तरह है, तुम वहाँ अपने आप को कभी नहीं जाना चाहिए. " अगर तुम बुरा हो तुम मदद नहीं कर प्रशिक्षित किया गया है, ध्यान की तरह तरीकों के जरिए, shamanism या एनएलपी, यह वास्तव में एक बुरा पड़ोस हो सकता है. हमारे मन में लगातार विचार, व्यवहार को अवशोषित, और हमारे पर्यावरण से जवाब. इन विभिन्न सोचा पैटर्न की प्रतिक्रियाएं या संरेखण में हो सकता हैं और नहीं के साथ अपने लक्ष्यों. तो, जब तक हम सक्रिय रूप से हमारे मन को प्रशिक्षित करने की जरूरत है हमारे लिए जिम्मेदार हो, हम में एक जंगली रथ की सवारी के लिए (और 6 घोड़े नियंत्रण से बाहर) को देखने के एक बिंदु से shamanic! सकते हैं, हम कहते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति को है एक मन और शरीर को आत्मा के साथ. दूसरे शब्दों में, हम आत्मा और मन और शरीर के उपकरण हैं कि आत्मा हम, प्रयोग करते हैं, कर सकते हैं. हालांकि, सिर्फ इसलिए कि हम एक उपकरण के रूप में मन करता है कि मन मतलब नहीं है, इसके मौजूदा रूप में, एक अच्छा उपकरण है हमारे लिए. अप्रशिक्षित मन एक अप्रशिक्षित जानवर की तरह एक बहुत-! अप्रत्याशित क्या तुमने कभी अपने आप को नव वर्ष दिवस पर (कहते हैं? को शपथ) है कि तुम दोस्त की गलत तरह की गिरावट के लिए फिर से कभी नहीं जा रहे हैं के लिए तैयार करना है? या आप को इस साल 10 पाउंड खो जा रहे हो? या फिर आप जा रहे हैं. सूची अंतहीन है. फिर क्या होता है? हम भूल जाते हैं कि हम अपने आप से वादा किया है, या हम दूसरे प्राथमिकताओं कि अधिक महत्वपूर्ण हैं लगता है. कि विस्मरण है एक संकेत है कि दिमाग को प्रशिक्षण के लिए हमें अपने उद्देश्य के साथ मदद नहीं है. मन की अपनी thing.So क्या हम मन को प्रशिक्षित कर सकते हैं कर रही है? इरादा, इब्राहीम से अपने पसंदीदा व्यायाम में से एक अनुभाग-हिक्स, एक आसान तरीका है अपनी गाड़ी मन तुम मदद करने के लिए समय भी एक दिन एक बहुत पूरा. यहाँ है कि तुम इसे कैसे करें: 1) अपने वर्ग 'के लिए समय की लंबाई उठाओ. " यह समय किसी भी हद हो सकते हैं, लेकिन कोई भी एक घंटे से भी अधिक है. तीस मिनट या एक घंटे काम करता है अच्छा. क्या वास्तव में समय क्षेत्र और end.2 शुरू होगा तय) है कि क्षेत्र के लिए अपने लक्ष्य तय. यह कार्यों की एक सूची के एक राज्य हो सकता है, या दोनों. उदाहरण के लिए, आप निर्णय कर सकते हैं कि आप का प्रयास करेंगे रह प्रकाश दिल जब तुम फोन वापस 30 minutes.3 के लिए) जब खंड शुरू समय, कोई दूसरा विचार के साथ अपने खंड शुरू कर आता है. केवल उस श्रेणी के और कुछ नहीं के लिए अपने काम पर ध्यान रखो else.4) यदि आप अपने खंड के दौरान व्यवधान, तुम्हें तय करना है कि क्या रुकावट काफी महत्वपूर्ण है कि आप अपने क्षेत्र (उदाहरण के लिए, को रोकने की ज़रूरत है, अगर आपके बॉस अपने कार्यालय द्वारा एक चैट के लिए बंद हो जाता है). अगर रुकावट महत्वपूर्ण नहीं है, बस अपने क्षेत्र पर जारी रखते हैं. यदि रुकावट महत्वपूर्ण है, एक होश के लिए आपके वर्तमान खंड बंद करो और एक नया शुरू करने का निर्णय (एक चारों ओर केन्द्रित व्यवधान). दिन भर में इन क्षेत्रों प्रैक्टिस कर रहे. प्रत्येक खंड अपने दिमाग के लिए एक प्रशिक्षण की अवधि है, और अपने आप में जो कुछ तुम कर रहे हो सहायता मन सिखाना होगा. इरादा अनुभाग काम भी बेहतर के साथ एक दोस्त है, जो आपकी मदद कर सकते पटरी पर रहने और रहने केंद्रित. तुम चाहे अपने क्षेत्र या एक दोस्त के साथ द्वारा करना चाहते हैं, तो आप अपने मन मिल बहुत भावना के रूप में और अपनी आवश्यकताओं के लिए उत्तरदायी होता जा रहा हूँ. आनंद लीजिए! के बारे में सह AuthorStephanie ये-Shamanism और मैजिक (http://www.shamanschool.com) के गूढ़ स्कूल के संस्थापक मदद करता है, ग्राहकों के जादुई और shamanic तकनीक सीखना. उसे चालू परियोजना, एक पर एक मुफ्त teleconference श्रृंखला अतिथि वक्ताओं के साथ magickal और shamanic विषयों की विविधता, शेयर जानकारी के लिए डिजाइन और shamanschool.com @ आध्यात्मिक practices.articles अलग के लोगों के बीच संपर्क को बढ़ावा देने है
Article Source: Messaggiamo.Com
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