युक्तियाँ प्रेरित करने और मिल विलंब से उबरने
विलंब एक जटिल व्यवहार है कि कुछ हद तक सभी लोगों को प्रभावित करता है. कुछ विलंब के साथ ही छोटी सी समस्या का अनुभव है जबकि अन्य लोगों के साथ, यह चिंता और तनाव का एक प्रमुख स्रोत है. कमी की प्रेरणा और विलंब समय प्रबंधन से संबंधित है. Procrastinators अक्सर कार्य भले ही वे क्या काम और समय वे it.Why लोग procrastinate नहीं है पूरी तरह विफल रही है पता है? अक्सर मुश्किल काम कम मुश्किल के पक्ष में बचा है. टास्क कि अब समय की मात्रा में ले रहे हैं कि वे जल्दी से पूरा किया जा सकता है कम से कम वांछनीय. कभी कभी लोगों को असफलता के डर की वजह से procrastinate. नहीं एक ज्ञान या कौशल की कमी से परेशान है जब एक नया काम शुरू करना चाहता है. असफलता के डर पर काबू पाने और अच्छा काम करने वाला विकासशील जो पहला कदम procrastinate.The हैं के लिए चमत्कार कर सकते हैं पर काबू पाने में विलंब के लिए क्या मनोवैज्ञानिक मुद्दों पहचान है आप पहली जगह में procrastinate के कारण. स्वयं ऐसी चिंता, भय, गरीब समय प्रबंधन कौशल, indecisiveness जैसे मुद्दों को पराजित, मुश्किल से ध्यान दे, और perfectionism प्रेरणा की कमी के लिए प्रमुख योगदान हो सकता है. यह अपने लक्ष्यों को स्पष्ट करना जरूरी है और फिर से हासिल them.If तुम्हें पता नहीं कैसे अपना समय का प्रबंधन करने कुशलता से काम करते हैं, वहाँ वर्गों और सहायता उपलब्ध साहित्य तुम सीख रहे हैं. आदेश में बदलने के लिए, आप पहली बार यह स्वीकार करने और अपने आप को अपनी कमियों के लिए माफ कर दिया है. उम्मीद है, क्या नहीं रातोंरात बदलने के लिए इस अवसर पर पीछे हट जाना उम्मीद और अपने आप को माफ कर दो जब ऐसा होता है. अपने कार्य आप एक समय पर manner.If तुम एक दोस्त है या coworker जो बेहद संगठित और कुशल, सुझाव के लिए पूछने लगता में पूरा कर लिए पर्याप्त ऋण दे के रूप में आप कैसे एक ही कर सकता है. अपने छोटे से अपने लक्ष्य की ओर उठाए गए कदमों के लिए पुरस्कार और अपनी उम्मीदों में यथार्थवादी. व्यवहार परिवर्तन के किसी भी प्रकार के साथ के रूप में, पार पा विलंब नहीं होगा तुरन्त. अपना काम करने वाला या अध्ययन बदलें distractions कम करने के लिए और एक यथार्थवादी लक्ष्य स्थापित करने और इसे चिपका कर अपने time.Be के वार प्रबंधन अपने दृष्टिकोण में अनुशासित को बढ़ावा देने के. प्राथमिकताएं निर्धारित कर रही है के लिए सबसे प्रभावी तरीके से अपने समय का प्रबंधन शिक्षा में महत्वपूर्ण है. असफलताओं या गलतियों पर ध्यान केन्द्रित करना मत करो. बदले की सफलता पर फोकस और जल्दी ही आप विफलता के आवास पर रोक और बदले की उम्मीद आएगा yourself.Motivation से सबसे अच्छा काम में सफलता प्राप्त करने और घर पर की कुंजी है. प्रेरणा के भीतर से आता है. निजी मुद्दों के साथ पकड़ को साकार करने में आ रही है पहला कदम है और तुम तो क्यों procrastinate ले कदम बदलने के लिए. यदि आप स्वयं पर ध्यान दें, अनुशासन और उचित समय प्रबंधन, तो आप उन वाला है कि आप पहले place.You में एक procrastinator होगा और प्रेरित कर सकते से प्रेरित रहने मिल नेतृत्व परिवर्तन कर सकेंगे कुछ परिवर्तनों को लागू करने और कुछ व्यक्तिगत नियमों को देख. देख और जो हमेशा एक कदम आगे भी है कि विलंब procrastination.Realizing पर काबू पाने में एक उत्कृष्ट उपकरण है लगते नकल है आत्म शर्त लगाया सफलता के लिए एक आजीवन सूत्र में वे बुरी आदतों को बदलने में एक महत्वपूर्ण कदम है. तुम्हारी योजना बनाओ, इसे ध्यान से पालन करें, और अपने आप को खामियों के लिए माफ कर दीजिए. तुम जल्दी बदल जाएगा एक बेहद प्रेरित, अनुशासित individual.About AuthorArina Nikitina ट्यूटोरियल "कैसे और निर्धारित लक्ष्य हासिल करने की स्थापना के लेखक हैं में एक पुरानी procrastinator से अपने लिए एक लक्ष्य. 27 साबित हो जाओ तकनीक, 9 worksheets, और कदम दर कदम सफलता योजना यहाँ: लक्ष्य सेटिंग-guide.com @ http://www.how-to-set-and-achieve-a-goal.com/.arina
Article Source: Messaggiamo.Com
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