शुरू से अधिक
मैं पिछले 17 वर्षों के लिए बहुत मेहनत की. मुझे लगा मैं था. मैं केवल हाई स्कूल खत्म कर दिया. एक प्रमाणपत्र के बिना और लक्षणों को अभी तक कंपनी की सीढ़ी चढ़ना चाहते हैं, मैं अपने प्रयास और मेरे काम करने के लिए समय समर्पित किया. मुझे गर्व का था मैं स्वयं. 40 साल की उम्र से कम मैं एक प्रबंधक position.The दिन तक पहुँच गया था जब मैं पत्र सौंपा गया. क्यों कंपनी आग मैं? क्या मैं बहुत अच्छा नहीं है? यह मेरे अहं को भारी झटका था. मेरे सवालों का ही वापस लाया क्रोध. मैं संसाधन मैं कोई सकारात्मक अर्थ it.As नहीं देख सकता है मैंने सोचा नहीं था और इसके बारे में अब, मैं और अधिक गुस्सा और नाराज हो गया. तो भावनाओं fear.What में बदल जाते हैं अब मैं कर सकता हूँ? मुझे कौन काम करेगा? पर इस उम्र और शिक्षा की कमी के साथ, मैं दूसरी नौकरी कैसे मिल सकता है? मैं एक बेहद व्यक्ति होता जा रहा था. मेरा रिश्ता है, जो further.I का सामना करना पड़ा था पहले से ही चट्टानों पर था अब कोई व्यक्ति मुझे होना था. मैं शिकायत की और whined. मैं अपने आप में विश्वास खो दिया है. मैं अपने आप को किसी अन्य तरीके से नहीं देख सकते हैं लेकिन एक 'डरपोक समझा. "मैं दोस्तों से परहेज और ध्यान नहीं दिया और अपने साथी की उपेक्षा सकता है. वहाँ कोई और अधिक रचनात्मक बातचीत के बीच थे हमें. वह अच्छी तरह पर अपने करिअर के साथ हो रही थी और जा upwards.And और मैं उसे सफल और मैं अपने बारे में बुरा लगा देखा. मुझे अपने आप पर शर्म आ रही थी. मैंने सोचा कि मैं उसके लिए बहुत अच्छा नहीं था अब नहीं. अंत में वह पड़ा है. वह मेरे life.Not से बाहर आया ही है मैं अपनी नौकरी खो दिया है. मैं भी किसी जिसे मैंने सोचा था कि खो दिया है मेरे लिए एक था. अधिक असंतोष और खुद को मुझ पर दया आ गई. मैं उसके साथ गुस्से में था. वह मुझे कैसे छोड़ सकता है अगर वह मुझे? प्यार मैं ही तोड़ दिया था, लेकिन यह भी अकेले नहीं है. मैं इतना टूट गया कि मैं अपने home.The वित्त repossessed कंपनी अपनी कार का जोखिम नहीं उठा सकता था. मैं कोई सामग्री मेरे सामान और कुछ में मेरे कपड़ों को छोड़कर बाकी बातें थी books.It दो संकट लेने के लिए मुझे अपने होश में जाग गया है. मैं तुरंत बदलना पड़ा. बुरा यह विकल्प केवल मैं अपने आप को had.Losing आत्मविश्वास गया है. अपने आप को खो-सम्मान भी बदतर है. अपने आप को खो रही है एक आपदा. ... जब तक मैं कपड़े बदलने का फैसला किया ... मेरी thinking.I में अपने मूल, पहली जरूरत भोजन और आश्रय मिलना है. मैं कंपनी की पेशकश दर्ज कराने के लिए गया था तो मैं काम है कि मैं क्या earn.Alone उपयोग के केवल एक चौथाई भुगतान ले लिया और अभी भी तोड़ दिया ... लेकिन इस बार मैं मैं क्या करता आ आसान नहीं left.Change था देखा. आपके आत्मविश्वास और अपने आप ठीक हो-सम्मान एक दृष्टिकोण और सोच की जरूरत है कि discipline.You को विकसित करने की आवश्यकता है विषयों कि अपने आप को again.1 में अपने विश्वास को बढ़ावा कर सकते हैं. मान लो कि तुम गड़बड़ कर दी है up.Whatever हुआ, किसी और का भी नहीं हुआ है. यह है कि आप इसे से बाहर करना है कि matters.You या तो इसे जाने और आगे बढ़ने या आत्म में लोट लगाते-दया आती है. अगर आप दूसरा विकल्प के रूप में मैं, तुमने एहसास होगा कि आपके जीवन जब यह started.It से भी messier लिया था भी देर नहीं हुई है. अपनी गलती मान लो, खुद को माफ कर दो और on.2 चाल. लिखना नीचे यथार्थवादी अपने आत्मसम्मान plummets goals.When, यह उज्ज्वल अपने आप को, रंगीन चित्र अपनी उपलब्धियों पर मुस्कुराते हुए देखना कठिन है. सेट कई यथार्थवादी लक्ष्यों के साथ शुरू करने के लिए. एक शुरुआत के लिए, इन में से कुछ थे मेरे गोल ... i) 5kg पर रखो. खो दिया है. मैं बहुत पतले दुबले हो चुके हैं और मेरे ऊंचाई के लिए देख रहा था. मैं अपने स्वयं image.ii उठाने की जरूरत है) 10 सिगरेट एक दिन में कट धूम्रपान. मैं और अधिक anywayiii बर्दाश्त नहीं) पढ़ें 1 घंटा दैनिक सकते हैं. पास फ़ीड के लिए मेरी मन कुछ positive.iv) 20minutes ले के साथ एक दिन पार्क में चलते हैं. मुझे कुछ ताजी हवा की जरूरत है और mine.v के दर्द निवास से दूर) एक पत्रिका रखें. मैं दोस्तों के त्याग दिया है तो कम से कम मैं इस प्रयोग को बाहर डाल सकता है मेरा feelings.vi) अपनी गतिविधियों को रिकॉर्ड है. मैं अपने time.vii का पूरा उपयोग करना) प्रार्थना और ध्यान करना चाहिए. किसी तरह, मुझे पता है कि मैं उन पर नहीं काम कर रहा हूँ alone.I और निश्चित किया है कि मैं विषयों का पीछा किया. यह अच्छा लगा कि बाहर हड़ताल प्रत्येक गतिविधि daily.And जब अच्छी भावनाओं को फिर से दर्ज करें, मैं अपनी सूची को और अधिक लक्ष्यों को कहा. धीरे धीरे लेकिन निश्चित रूप से, मैं अपने आप को again.3 के बारे में अच्छा महसूस शुरू हुआ) इंटरप्ट नकारात्मक आत्म वार्ता और critics.Your स्वयं वार्ता बंद ज्यादातर वे नकारात्मक नहीं हो जाएगा और और की आलोचना. यह एक चुनौती है, खासकर जब आप और कोशिश कर रहे हैं yourself.Learn पर कड़ी मेहनत कर उन्हें सुनना है. उन्हें अभिनय में "पकड़ो". निकालें, रद्द, और हटा दें. एस जो अपने बिजली के भीतर क्या back.It लड़ने के लिए 'हास्यास्पद तुम दूर कैसे लोग हैं, जो आप की आलोचना से हट सकता है. कई बार आप भी उन्हें बताने के लिए अपने मुँह बंद करो और तुम भी अंदर अपनी आवाज नहीं बताया पर छोड़ कर सकते हैं तुम alone.You को पता होना चाहिए. आप सुनना चाहिए. तो जब आप सुनते हैं, आप या तो बहुत धीरे स्वर बताओ तुम्हें alone.Or छोड़ सकते हैं, अगर आवाज धीरे से फुसफुसा रहे हैं, उन्हें मजबूती से बताने के लिए बाहर निकलते हैं. होशपूर्वक अब, ज़ोर से या अपने भीतर है कि आप worthy.However और तुम जो भी कह रहे हैं, अपने कान और 'की तरह मैं अपने प्यार को बढ़ावा शब्दों के साथ अपने मन फ़ीड बाहर कुछ बात. " क्या बेहतर यह नहीं कह सुनवाई पर और अधिक फिर कैसे आशाहीन हो 4 याद है) और सफल और सकारात्मक experiences.If तुम सच में याद करने की कोशिश?, आप कर सकेंगे को अपनी सफलता की कुछ याद है. मैं बैठ गए एक "आराम से मोड" और में पहली के लिए मजबूर किया है अपने आप को एक अनुभव है कि मैं बहुत गर्व था of.Soon के बारे में सोच है, मुझे पता चला कि मैं सुंदर अनुभव के काफी संख्या में था .- एक समय था जब मैं एक साल में 3 प्रोन्नति दी थी .- मैं समय याद आ गया जब मैं अपने क्षितिज पर सूर्यास्त देख दोस्तों के साथ बैठ गया .- मुझे मेरी पहली snorkeling अनुभव की चर्चा की और समुद्र के नीचे खूबसूरत और रंगीन मछलियों देख ... पानी के मेरे डर के बावजूद .- दिन जब मैं पहले मेरी एक भतीजी के बाद वह तुम्हें वापस इन यादों और अनुभवों खेल सकते हैं born.When घंटे में देखा था, तुम्हें एहसास होगा कि आप काफी समय कई बार over.Why अतीत और दु: खी और असंतुष्ट को अधिकार फिल्मों खेलना पड़ा है तुम्हारे मन में? कर दोगे? अच्छा लग रहा है यदि त्यागें उन्हें सिर्फ आसान के रूप में चित्र फेंक कि हम at.This देखने की इच्छा नहीं है के रूप में नहीं है दिमाग का खेल है. कहा हम तय कर सकते हैं जो हमारे mind.Richard Bandler के साथ करने के लिए कि दिमाग अपने मनपसंद खिलौना है. चलो करना है कि हमारा भी. हम उन्हें भी हम ऐसा नहीं है? 5) एक journal.This रखना होगा इलाज कर सकते हैं. आप नीचे लिख सकता है क्या आपको लगता है कि और feel.No एक को अपने व्याकरण सही जा रहा है. एक नहीं है इस बारे में बहस करने जा रही है. यह इसलिए है क्योंकि कोई भी इसे देख रहा है. यह yours.Why जाने है उन शब्दों को अपने सिर में व्यक्त करता रहते हैं. उन्हें बाहर लिखें. कहते हैं कि तुम क्या हो सकता है say.And उनमें से कुछ पर हंसना चाहते हैं जब आप वापस बैठो और पढ़ उन्हें कई महीनों नीचे अपनी गतिविधियों को भी later.Write. कितना समय था कि तुम सो रही खर्च? किस समय तुम मिले? क्या पहली बात तुम्हें देखा था जब तुम पास थी? जिसे तुम आज मिले और कैसे लंबे समय तुमने सामाजिक के लिए अपने समय का उपयोग कैसे कई पुश अप तुमने आज क्या? क्या विचार आज आपके मन में आए? क्या आप काम में सीखा है? आप अपनी आय में सुधार क्या कर सकते हैं? 6) पढ़ें और मैं listen.When पहले फिर से शुरू कर दिया है, मैं कई दोस्त नहीं था. मेरा सप्ताहांत चुप थे. वहाँ जब मैं it.I के बस सोचा था कई किताबें पढ़ नहीं खतरनाक क्षण थे और मैं सारा पैसा उन्हें खरीदने की ज़रूरत नहीं थी. तो मैं खर्च सार्वजनिक library.Reading में अपना समय और प्रेरणात्मक तथा प्रेरणा किताबें मुझे विशेष रूप से उन कई बार मदद की है जब मैं नीचे out.I था और पढ़ें और पढ़ें. यह रखा है मुझे प्रेरित और अन्य विषयों में मेरी रुचि है broadened.After जबकि मैं प्रेरणात्मक टेपों को सुनना शुरू कर एक. मैं अपने मन तंग आ गया. मैं अपने जीवन work.7 करने का मन बना) तुम और नीचे से बाहर हैं Pray.When था, और आपको लगता है कि कोई भी आप के लिए है, फिर लगता है. के रूप में कहा जाता है, "तुम invisibly पर देखा जा रहा है". Fatimah मूसा जानकारी प्रदान करता है, सुझाव और मदद के लोगों को पता है कि भविष्य में कोई वृद्धि उनके व्यक्तिगत विकास के साथ शुरू हो प्रश्न के लिखित उद्धरण. तुम Fatimah यात्रा कर सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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