जोर की सीमाओं का उल्लंघन: अपने आप को और प्रभार ले
"वे जल्दी आवश्यक है कि स्वतंत्रता के लिए थोड़ा अस्थायी सुरक्षा प्राप्त दे सकता है ना ही स्वतंत्रता और न ही सुरक्षा के लायक हो." ? बिन्यामीन तुम FranklinAre बीमार और थक गया की तरह व्यवहार किया जा रहा है एक और doormat वाले सभी लोगों को चलने पर तुम? अगर आप का जवाब हाँ, पर पढ़ें ... यह समय तुम अपने आप को सम्मान और अपने निजी और पेशेवर सीमाओं का सम्मान द्वारा जोर सीखना है. यह महत्वपूर्ण है कि आप ऐसा करते हैं क्योंकि अगर तुम बाहर देखो के लिए नहीं कर सकता है अपने आप को, और कोई नहीं will.We सब एक समय या एक और अनुभवी दोस्तों, रिश्तेदारों, या सह से सीमा उल्लंघन है पर होने वाले श्रमिकों यह जानबूझकर या unintentional. ऐसी मुठभेड़ों और बहुत असुविधाजनक हो सकता है से निपटने के लिए मुश्किल है, खासकर जब आप लोग अच्छी तरह पता है के साथ सौदा. तुम कैसे दुरुपयोग के चक्र बंद कर सकते हैं और अपने जीवन का नियंत्रण ले यह स्वयं के साथ शुरू होता है, सम्मान और आत्म सम्मान?. अपने आप को पता है. पता है कि तुम्हारी शक्तियों और कमजोरियों, पता है कि तुम और के लिए क्या आप के लिए खड़े नहीं है खड़े, अपनी सीमाओं को जानते हैं. के रूप में यूनानी एक बार कहा था, "अपने आप को पता है और तुम्हें परमेश्वर और ब्रह्मांड पता चल जाएगा." के बारे में पता हो अपने निजी, व्यावसायिक, परिवार सहित अपने जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में शारीरिक, भावनात्मक, सामाजिक और सीमाओं, और रिश्ते. समय के लिए ईमानदारी से सीमा उन्हें दे violators के साथ संवाद ले लो कोई साफ शब्दों है कि एक खास तरह तुम नहीं की सराहना करते हैं इलाज कर रहा है और इसे बर्दाश्त नहीं करेगा में पता है. विभिन्न परिस्थितियों अपने काम पर निरभर है ऐसे मुद्दों से निपटने के विभिन्न तरीकों के लिए बुलाती हूँ, आपके व्यक्तित्व, और situation.For उदाहरण के लिए, रेबेका Rosenblat (उर्फ डॉ. दिनांक) एक टोरंटो सेक्स चिकित्सक जो यौन संबंधों पर व्याख्यान सर्किट करता है और एक बिस्तर में जंगली प्रेमी चला है. जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, वह चल रहा है उसकी सीमाओं सभी बार उल्लंघन किया है. कई लोगों को लगता है, गलत तरीके से, क्योंकि वह एक सार्वजनिक आंकड़ा और सेक्स को अधिकार है कि वे यौन innuendos और अनुचित remarks.If करने का पूरा अधिकार है यह बहुत बुरा नहीं थे, कुछ विक्षिप्त लोगों को लगता है कि वे वास्तव में उसके साथ यौन संबंध रखने का अधिकार है! ऐसा ही एक व्यक्ति उसके पास आया के बाद वह उसे खत्म कर देते संगोष्ठी और दो टूक कहा, "मैं चाहता हूँ की तरह से * च # कश्मीर तुम @. वह हँसा और जल्दी से उसे खारिज कर कह रही द्वारा "," मेरा संगोष्ठी तुम्हारे अपने बिस्तर में जंगली प्रेमी ड्राइविंग के बारे में था? मुझे नहीं? मैं अपने पति है! "अपने पेशे में, डा. दिनांक हास्य पाता है और एक तेज, तुरत बुद्धि के लिए सबसे effective.One समय रहता है, किसी को शारीरिक रूप से उसे tush पकड़ा था. जवाब में, वह उसे सही crotch में दिल का! इस व्यक्ति को और उज्जवल नहीं था भी एक बेवकूफ अनुवर्ती प्रश्न ऊपर से पूछा, "तुम क्यों किया हो? के लिए 'वह साथ उत्तर दिया,' तुम मेरे गधे को छुआ, मैं तुम्हारी crotch छुआ! "रेबेका का मामला है, क्योंकि उसके पेशे की प्रकृति का में, वह एक मौखिक तरीके से मौखिक दुरुपयोग और जवाब का चयन एक शारीरिक प्रकार से शारीरिक शोषण. लेकिन violators खबरदार! न केवल इस प्रकार के व्यवहार के सामाजिक रूप से अनुचित है, यह सिर्फ सादा बेवकूफ, तुम एक अदालत के आदेश, एक जीवन कमजोर कर देने वाली मुकदमा, या कुछ गंभीर के साथ समाप्त कर सकते हैं जेल का समय है. जो लोग लगातार अपने दोस्त की सीमाओं का उल्लंघन करने से पहले और ज़िंदादिल की जरूरत है. यह आपदा के लिए एक नुस्खा है, अंततः रिश्ता है कि इतनी लंबी बनाने बर्बाद कर लिया है. हम सब दोस्त हैं को सलाह दे, लेकिन शायद ही कभी स्वयं का पालन करें, जो प्यार करते हैं. बहुत दूर चली गई है, वे तुम्हें बता क्या अपने जीवन के साथ करना शुरू करते हैं. इन लोगों को लगता है कि क्योंकि वे अपने दोस्त हैं, वे तुम्हें बताना कि क्या करना है ठीक है और तुम्हें बदलने की कोशिश. और अगर तुम और परिवर्तन नहीं है कि वे क्या कहना है, वे इसे ले personally.Friends जो ऐसे रिश्ते पाप उठो और कॉफी की गंध चाहिए. मेरी उन्हें संदेश है! बंद एक लो, " आईने में देर लग रही है और पता चलता है कि केवल एक ही व्यक्ति को बदल सकते हैं कि आप है! बंद करो अपने पड़ोसी नज़र से बाहर ले धूल के दाग हैं और अपने से मुद्दा हटाने की कोशिश कर! "एक के शीर्ष दस सूची कैसे बनाएँ आप अन्य लोगों की सीमाओं का उल्लंघन हो सकता है और आपके life.If आपको लगता है आप के शिकार हैं ये बुरी आदतों से दूर करने की दिशा में कार्य 'ऐसी सीमा' शिकारी, आप इस तरह के और दोस्तों को समझाने के साथ बैठ की जरूरत उन्हें ईमानदारी से तुम और क्या महसूस कर रहे हैं कि तुम कैसे इस तरह के हालात में इलाज होना चाहता हूँ. आप निम्नलिखित प्रभाव से कुछ कह रही द्वारा शुरू: "शायद मुझे यह पसंद नहीं है जब तुम मुझे बता कि मुझे क्या करना चाहिए रखते के साथ मेरी ज़िंदगी. कभी कभी एक मित्र के रूप मैं बस आप में विश्वास और महसूस समर्थन चाहते हैं. मैं सलाह के लिए नहीं लग रहा हूँ, बस कुछ समझ और सहानुभूति. "सीमा की इस पद्धति का दुरुपयोग पार चाहिए जारी अटूट है, तो मैं दृढ़ता से सलाह. होगा लेकिन है कि तुम अपने आप के लिए और रिश्ते खत्म होने पर चलती द्वारा सम्मान व्यायाम "क्या हुआ अगर इस व्यक्ति को होता है मेरे मालिक हो?" आप पूछ सकते हैं. "यह ख़तरे में डालना नहीं करेंगे मेरे इस सवाल का जवाब अपनी नौकरी और भविष्य के अवसरों को बढ़ावा देने के लिए? "एक प्रत्यक्ष एक: क्या यह एक परिवार के सदस्य, दोस्त, सह कार्यकर्ता, या यहाँ तक कि नियोक्ता है, यदि आप जिस तरह तुम किया जा रहा है पसंद नहीं है की परवाह है इलाज के लिए खड़े हो जाओ और अपने आप को इतना कहना! साहस का सामना जो भी है जो अपनी सीमाओं को पार कर रहा है और अपने अधिकार का प्रयोग के लिए एक स्वतंत्र और बुद्धिमान इंसान के रूप में इलाज किया जा है, भले ही इसका मतलब यह है संबंध समाप्त, जा, या अपनी नौकरी से निकाल रही है. आप किसी भी स्थिति में लगातार mistreated के लायक नहीं है. वास्तव में, कई मामलों व्यक्ति एक नया मिला सम्मान होगा सामना किया जा रहा में आप के लिए आपके पास पर्याप्त रीढ़ की हड्डी और साहस और तुम कौन हो के लिए खड़े हो जाओ, जब दिखाओ. मिसाल के रूप में, John Doe, अब एक पेशेवर विपणन नेटवर्क, एक वेट्रेस के रूप में दस साल पहले की सेवा के लिए एक आधुनिक Mont-Tremblant रेस्टोरेंट. मालिक एक बड़ा क्रोध प्रबंधन समस्या थी और लगातार चीख जाएगा और सार्वजनिक रूप से सार्वजनिक रूप से अपने कर्मचारियों को बाहर चबाना. एक दिन वह उसे चबाया बाहर कोई स्पष्ट कारण के लिए उसके नाम और फोन करने शुरू कर दिया है और मौखिक रूप से उसके ग्राहकों के सामने गाली दे. वह लिखता है वह मौके पर ही उसकी नौकरी का अधिकार छोड़ने और छोड़ दिया, जो दुरुपयोग ले रखा के लिए एक उदाहरण पेश किया. "मैं इस तरह का इलाज किया जा रहा नहीं संभाल सकता है." उन्होंने कहा मेरी सीमाएं पार कर दी और मैंने फैसला किया मैं ऐसा कभी नहीं होगा किसी ने मुझे इस तरह का इलाज फिर कभी. "यह शायद सबसे अच्छा निर्णय वह कभी भी बना दिया है में से एक है. वह पद छोड़ने के बाद, वह व्यक्त मालिक को एक पत्र लिखा कैसे उसने महसूस किया और उसे दे पता है कि सभी कर्मचारियों को उसी तरह महसूस किया, अजीब तनाव और असंतोष पैदा जब भी वह भोजनालय के आसपास थी. कर्मचारियों को उसकी तरह का नाटक कर रहे थे, जबकि सच्चाई यह थी कि हर कोई उसकी पीठ के पीछे बात कर रहा था, और Janick मालिक को अपने पत्र में यह व्यक्त की है. नतीजतन, इस पत्र का रास्ता मालिक फिर से अपने कर्मचारियों का इलाज on.But कि केवल बदल आधी कहानी है. Janick jubilantly लिखते हैं, "कुछ साल बाद, मैं अपने पूर्व मालिक के साथ बैठे थे और हम शांति की है. वह मुझे फिर से काम पर रखा है अपने रेस्तरां के एक अन्य के लिए और मैं उसे और 3 साल के लिए अपने साथी के लिए काम करते हुए मैं फैशन की पढ़ाई कर रही थी कॉलेज में. हमारा रिश्ता रहा है, स्पष्ट है प्रामाणिक, और सम्मान के आधार पर ... यह अभी भी आज है. "आप अपने आप को सम्मान और आदर, और वही गरिमा तुम चाहते हो के साथ अन्य लोगों का इलाज अगर इलाज हो के साथ, अपने पूरे जीवन बेहतर के लिए बदल जाएगा. आगे इस दिन से, अपने आप को जोर वादा करता हूँ, अपने व्यक्तिगत स्वतंत्रता के लिए एक स्टैंड ले, और किसी को भी अपनी सीमाओं को पार कर फिर से जारी कभी नहीं! शरीफ खान एक पेशेवर वक्ता और लेखक के 'हीरो आत्मा के मनोविज्ञान, "भीतर हीरो जागरण और लोगों की नेतृत्व क्षमता विकसित करने पर एक प्रेरणादायक पुस्तक है. तुम उसे या sharif@herosoul.com पर पहुँच सकते हैं जाकर एक वक्ता, खान प्रेरणादायक keynotes और नेतृत्व विकास कार्यशाला कि मनोरंजन, अधिकार, और शिक्षित http://www.herosoul.comAs प्रदान करता है. अपनी अगली घटना कॉल के लिए एक वक्ता के रूप में खान की किताब
Article Source: Messaggiamo.Com
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