बस करो!
अगर तुम मुझे पसंद है एक व्यवसाय चलाने के लिए, आप शायद सीमित समय के लिए सभी चीजें आप प्रत्येक दिन करने की ज़रूरत नहीं है. आदेश में यकीन है कि मैं प्रत्येक दिन व्यायाम प्राप्त करने के लिए, मैं करने से पहले मिल मुर्गियां है? AM से 4:30 के बीच और 5. हर एक बार मैं अपने आप को बताया, "किम है, तो बस!" मैं हमेशा या तो है लेकिन मैं it.Why मैं करूँगा नहीं करना चाहती हो? क्योंकि अगर मैं नहीं, मुझे पता है कि मैं मेरे सबसे अच्छे दिन के समय नहीं लगेगा. आप में से कुछ सकते हैं, अच्छी तरह से कह सकता है कि तुम्हारे लिए कहने के लिए आसान है, तुम लोगों के "अजीब एक लोगों को शायद 'कर रहे हैं जो वास्तव में व्यायाम पसंद करता है. तुम अभी मैं लेकिन करते नहीं 5 में! हालांकि, उस समय मैं किनारे स्थापित किया है के लिए है यकीन है कि मैं व्यायाम करते हैं. अगर मैं इसे बंद कर "जब तक कि बाद में मुझे की संभावना है के बारे में nil.The प्रश्न में मेरी कसरत अभी भी हो रही है कि यहाँ?" कैसे मैं "सिर्फ यह करना?" यह सवाल है है ना? यह सब तुम्हारे सिर में शुरू होता है, क्योंकि हर एक और बात करता है,. यह बुरी तरह से कैसे आप अपने बारे में बेहतर महसूस करना चाहते हो, तो अच्छा लग रहा है क्योंकि तुम कर रहे हैं exercising.I का एक परिणाम के रूप में हाल ही में स्वस्थ की बात है एक पत्रिका में पढ़ा मुझे प्राप्त है कि वहाँ कोई जादुई गोली कि तुम शरीर देगा दो बातें: आहार 1) और 2 व्यायाम) के बिना आप की इच्छा है. कोई बात नहीं है बस कोई तथ्य यह है कि हम करीब हो रहे हैं कि हम क्या खाना है और क्या हम भी हो! मेरा सौतेला बाप एक व्यायाम physiologist है और वह हमेशा हमें बताया जब हम बढ़ रहे थे, और अधिक उत्पादन कम निवेश है जो तुम एक फिट और स्वस्थ शरीर मिलेगा. अवधि. बस! तो अब, मैं कहता हूँ फिर, आपको सिर्फ यह करना है! तुम्हारे लिए. अपने आप को बताओ कि हर दिन के लिए? यह तुम्हारे लिए है. जीवन का एक बेहतर गुणवत्ता और निश्चित रूप से एक स्वस्थ one.Is के लिए यह आसान है? नहीं, लेकिन आप कुछ कर प्रत्येक दिन का एक आसान लक्ष्य बना सकते हैं कि आप अपने लक्ष्य तक ले जाएगा? जो कुछ भी हो सकता है. तुम्हें फैसला किया है कि, क्योंकि सभी के बाद, यह आपके शरीर है. यदि आप आकार से बाहर हैं, शुरू से धीमी गति से. आप अपने पहले दिन एक मैराथन में दौड़ नहीं है, लेकिन तुम कर सकते हो एक ब्लॉक या दो, यहाँ तक कि यदि आप उस के लिए मील चल रहे हैं. कुछ वैसा ही करो, जब तक तुम एक सा और हर बार जोड़ रहे हैं. तुम क्या नहीं time.You में कर रही हूँ पर चकित हो जाएगा एक ब्लॉक चलने पर तुम हूँ के साथ शुरू कर सकते हैं हो एक मील से पहले और उसके बाद पता है, कौन जानता है, शायद तुम एक मैराथन दौड़ सकता हूँ रहा है. या शरीर सौष्ठव प्रतियोगिता कर रहे हैं. या बस हर समय थक नहीं क्योंकि आप प्रत्येक दिन व्यायाम के कुछ फार्म का कर रहे हो रहा है. रोल और मत पर वापस जाने के लिए सोने या कहना है, मैं कल शुरू करेंगे क्योंकि व्यायाम नहीं जाल है. यह सिर्फ एक नमूना है कि केवल अधिक निराशा और हताशा के लिए नेतृत्व कर सकते हो जाएगा. इसके अलावा, आप कर सकते हैं बस करो यह! मैं करता हूँ और मुझे पता है तुम! भी तो पर आ सकता है, आज, अभी मत! किम चूक, Aspenbloom के मालिक, एक preventative देखभाल पालतू सलाहकार है. वह भी सहित कई आरएसएस चैनल, AspenbloomWellPet प्रकाशित करती है. किम भी है उनके साथ दुर्व्यवहार जानवरों की मदद करने के लिए अपने उत्पाद को ठीक. और अधिक जानकारी के लिए यात्रा Aspenbloom पालतू जानवरों की देखभाल लगता है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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