कैसे तोड़ दया की दिनचर्या और अप्रत्याशित काम तुम्हारा दिन energize कर सकते हैं!
कभी कभी जिंदगी इतनी नियमित हो जाता है, हमें एक बात हम दिन भर में कर रहे हैं के बारे में सोचना नहीं है. हम स्वचालित पर चलने क्रमादेशित रहे हैं. यह हर एक समय में एक बार ऊपर बातें शेक करने के लिए महत्वपूर्ण है रचनात्मक बह रस, हमें ऊर्जा के एक जोड़े को बढ़ावा देने या हमें कुछ करने में एक change.When दिनचर्या सेट, विशेष रूप से रिश्तों में के लिए पर ध्यान देते हैं, हम हमेशा प्रभाव यह है नहीं देख सकता जब तक हम फेंक एक नया मिश्रण में घटक. इस हफ्ते, मैं अपनी नियमित दिनचर्या से बाहर कदम है, और दया के एक बहुत ही अप्रत्याशित कार्य प्रदर्शन किया. परिणाम भयानक! यह चित्र थे, सिसिली, 1945? अरे, रुको, गलत कहानी ... यह चित्र, उत्तरी ओंटारियो, 2004 के शीतकालीन. वह शुक्रवार की सुबह है, बर्फ गिर रही है, वहाँ हवा में एक चुटकी और ना ही मेरे पति को न करने के लिए work.We के माध्यम से ही अभ्यास के लिए तैयार हो जाओ मैं अपनी toasty गर्म बिस्तर से बाहर निकलना चाहता है हर सुबह. हम दोनों एक दूसरे के लिए उठो पहले तक भट्ठी बारी है, तो वह अपने सिर के लिए शौचालय के लिए तैयार हो जाओ और मैं अपने कार्यालय में जाने के लिए ध्यान के लिए प्रतीक्षा के लिए आधे hour.This सुबह, लेकिन न तो हममें से होता हिलता. वह उठ नहीं चाहते थे, स्नान, नाश्ता और लंच तैयार करना, और मैं ध्यान नहीं करना चाहता था, दिन के लिए अपने एजेंडे के माध्यम से जाओ और उत्कृष्ट कार्यों के मेरे लंबी सूची को प्राथमिकता शुरू करते हैं. हम थे stuck.I गया है या अस्थायी रूप से हताश होना चाहिए, क्योंकि मैं पागल अचानक बाहर उगल दिया, 'अरे, तुम उठो और तैयार हो जाओ और मैं आज तुम नाश्ता बनाती हूँ! " वह पहले दंग रह गए और क्या नहीं कहना था एक शब्द है, तो हंसने लगा, "हाँ, ठीक है. क्या आपका ध्यान के बारे में?" कोई है जो मुझे जानता है के लिए, वहाँ दो चीजें मैं नहीं कर रहे हैं? खाना बनाना (जब तक मैं एक असली मुश्किल में पड़ गया हूँ और) मेरे routine.I से विचलित जोर मैं जा रहा था उसके लिए खाना बनाना? वह कुछ करना चाहता था. , बेकन अंडे, तुम यह नाम! कोई ध्यान आज होगी. वह हिचकते पर सहमत हुए और उनके नेतृत्व में शौचालय के लिए, अगर उनके प्रिय साथी और रात के दौरान पास किया गया था सोच अपने होश खो का पूरा छोड़ दें. पिछली बार मैं उसे था हममम, नाश्ता बनाया है, चलो देखते हैं? जब पिछली बार Oilers कप जीता था? मैं एक हार्दिक नाश्ता मार पड़ी है और जब वे खा लिया, वो बार बार टिप्पणी पर वह कैसे विश्वास नहीं कर सकता मैं इस किया था. उन्होंने मुझे कई times.Once मैं रसोई घर में खत्म धन्यवाद दिया था, मैं अपने कमरे में चले गए काम के लिए तैयार हो रही शुरू करते हैं. मैंने सुना है और उसे गाने में खुद से बात कर सकता है रसोईघर. मैं उसे बाहर बुलाया, "तुम खुश हो, है ना?" और उसने कहा, "मेरे बच्चे मुझे नाश्ता बनाया!" यह आश्चर्यजनक थी कि कैसे किसी और के लाभ के लिए एक छोटा सा काम प्रदर्शन इतना बड़ा बनाया प्रभाव! मेरे पति को उत्साहित और खुश थी, और मैं उसे करने की सराहना की और लगता है कि दिन के शेष loved.For के लिए शानदार लगा, मैं एक आग का गोला था. मैं काम पर सब के साथ मजाक किया और उन्हें हँस और लग रहा था महान. दिन में उड़ गया. मुझे बहुत सारा काम पूरा हो और मेरे पति energy.When का टन था काम से घर मिला, उसने मुझे अपनी महान दिन के बारे में बताया, कैसे वह एक बंद zinging था दोस्तों में liners बनाने और उन्हें हँसते हैं, और वह कितना अच्छा लगा, मानसिक और physically.Changing हमारी दिनचर्या और दयालुता के एक अधिनियम का अनुभव हम दोनों के मानसिक रूप से ऊपर उठाया, शारीरिक और भावनात्मक रूप से. यह कोई रहस्य नहीं है कि बदलाव और दूसरों को बढ़ावा देने के हमारे ऊर्जा का स्तर है, लेकिन हम इतने दैनिक जीवन में पकड़े गए है कि हम आसानी से भूल जाते हैं. हम habit.Today की सुविधा क्षेत्र में गिरावट एक नया दिन है. आप अलग तरह से क्या कर सकते हैं? एक अलग मार्ग से काम लें? हिस्सा अपने बालों पर छोड़ के बदले में केंद्र? लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों लो? जो भी हो रहा है और कैसे कोई छोटी बात है, एक सकारात्मक परिवर्तन impact.What बनाता है तुम किसी और आज के लिए कर सकते हैं? कुछ पूरी तरह से अनचाहे और बिना उम्मीद. यदि आप इस अभियान के माध्यम से जा रहे हैं, कॉफी की दुकान पर होना, आप के पीछे चालक के लिए कॉफी के लिए भुगतान करते हैं. यदि आप देख किसी किराने की दुकान पर अपना सामान के साथ संघर्ष, एक हाथ उधार दे. दया की सरल अधिनियम दाता, रिसीवर और सब day.Laurie Hayes भर में उन्हें छूने के लिए बड़ा पुरस्कार काटेगा एक जीवन कोच और रणनीति के मालिक है कहाँ हार्ट जीवन कोचिंग है. वह काम करता है के साथ लोगों को जिंदगी जीने का अधिक प्रमाण के अनुसार और उद्देश्य पर करना चाहता हूँ. वह http://www.wheretheheartis-lifecoaching.com पर पहुँच सकता है
Article Source: Messaggiamo.Com
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