अधिक आत्मविश्वास की ओर पाँच कदम
हम स्टार एथलीट शांति अंतिम गोली मार कर देखो, जीतने के लक्ष्य, या खेल के अंतिम मिनट में एक touchdown के लिए उनकी टीम का नेतृत्व स्कोर. हम अपनी प्रतिभा और अपने संकल्प में चमत्कार है, लेकिन हम और क्या मूल्य प्रशंसा सबसे परम विश्वास वे प्रदर्शन है? वे वे succeed.Confidence होगा पता है एक विशेषता है कि, आकर्षक आकर्षक है, मूल्यवान, वांछनीय है और संक्रामक. सबसे अधिक सभी स्तरों के लिए चाहता है यह, यहाँ तक कि यदि वे समय का सबसे ज्यादा भरोसा होगा. यह एक विशेषता है कि हमें मदद मिलेगी अपने आप के लिए और अधिक परिणाम बना है और जब अग्रणी अन्य. इतना लाभ के साथ कोई लक्षण एक मूल्य विकसित कर रहा है. और हाँ, तुम कर सकते हो विकसित और अपने confidence.Consider अपने life.1 के किसी भी हिस्से में और अधिक आत्मविश्वास के लिए इमारत ब्लॉक के रूप में इन पांच चरणों को मजबूत. अपने अतीत की सफलताओं को याद दिला देना. विश्वास पिछले सफलता पर बनाता है. तुम से पहले सफलता है, तो आप (और कर सकते हैं) इसे फिर से करना होगा. हम किसी भी गतिविधि में हमारे विश्वास को मजबूत बनाने की समीक्षा जब हम या खुद को पिछले सफलताओं की याद दिलाने. यदि आप किसी नए क्षेत्र, अतीत में विश्वास बनाने की कोशिश कर रहे हैं सफलता अभी भी मदद कर सकता है हमें हमारे विश्वास को मजबूत. उदाहरण के लिए, यदि आप अतीत में कुछ नया करने में सफलता मिली है, वह जब कुछ और नए अनुभवों की समीक्षा करने की कोशिश कर रहा? भले ही वह एक पूरी तरह से है अपने life.2 के विभिन्न भाग. और पढ़ें सकारात्मक सामग्री बात सुनो. के साथ अपने मन भर सकारात्मक और पुष्टि शब्दों, विचारों और कहानियाँ. पढ़ें चीजें हैं जो इस क्षेत्र में अपने कौशल या ज्ञान बढ़ाता है, जिसमें आप अपने विश्वास पैदा करना चाहता हूँ. पढ़ें सामग्री है कि आम तौर पर होते हैं और उत्थान की पुष्टि की है, और पढ़ें सफल लोगों की जीवनी. तुम कि उनमें से कई के जीवन में मुश्किलें था मिल जाए, और कठिन परिस्थितियों से आया होगा अभी भी सफल हो गए. अगर तुमने कभी सोचा है, ठीक है ", अगर वे करते हैं, मैं भी सकता है". सकते हैं तो फिर तुम्हें पता है कि हम दूसरों के बारे में समाचार पढ़ने के द्वारा हमारे विश्वास का निर्माण कर सकते हैं. पढ़ना और सकारात्मक सामग्री सुन के बारे में सुदृढीकरण, प्रोत्साहन, और सीखने की है. इन सभी घटकों में से तीन अधिक confidence.3 के लिए आवश्यक हैं. अपने भविष्य की सफलता मिलते हैं. ओलिंपिक एथलीटों, कॉर्पोरेट अधिकारियों, और सफल लोगों को सभी में प्रयासों की तरह भविष्य में सफलता की कल्पना. आत्मविश्वास बढ़ेगा जब हम खुद को सफल देखते हैं. इसके बारे में सोचो, अगर तुम्हें पता है कि तुम सफल होगा, आपके आत्मविश्वास बढ़ाया है, है ना? भविष्य सफलता Visualizing है कि हमारे लिए बहुत बात है. हमारे मन असली और ताजा सोचा कुछ कुछ के बीच फर्क नहीं बता सकता. तो ताजा अपनी सफलता कल्पना. ऐसा क्या दिखेगा, जैसे गंध, और जैसे स्वाद को सफल है? तुम्हारे साथ कौन हो, क्या तुम सुनवाई होगी और तुम कहाँ जाएगा? तुम उस वक्त कैसा लग रहा होगा? अपने विशद चित्र में इतना विस्तार से लाना सफलता की संभावना में सुधार, और अधिक से अधिक का समर्थन करता है आत्मविश्वास 4!. Reframe विफलता. थॉमस एडीसन काफी समय खर्च के लिए एक गरमागरम प्रकाश बल्ब बनाने की कोशिश कर रहा? बिजली से प्रकाश पैदा करते हैं. उन्होंने कहा, "मैं असफल नहीं, मैंने पाया है साथ जिम्मेदार ठहराया है बारह सौ सामग्री है कि काम नहीं. "कर 1,200! शायद आपको लगता है कि तुम अनुभव सीखने के रूप में अपने विफलताओं reframe? के रूप में एक मौका पता लगाने के लिए जो काम नहीं कर सकते हैं. लेकिन तुम इतनी 1,200 बार होता कर सकता है? पता है कि असफलताओं हो - और अपने विश्वास के रूप में नहीं हिल जब वे आ गए होंगे. एक सीखने का अवसर के रूप में विफलता का प्रयोग करें. पता है कि हर असफलता तुम इतना सफलता के करीब डालता है. जब हम reframe हमारे एक सीखने का अनुभव हम अपने डर को कम करने और हमारे confidence.5 वृद्धि के रूप विफलता. आत्मविश्वास से कार्रवाई ले लो. आप विश्वास करने में मदद करना चाहता था तुम कोशिश करो और नए तरीके में सफल हो, है ना? तो वहाँ जाओ और उस पर जाओ! तुम को परीक्षण के लिए अपने विश्वास रख दिया. आप अभ्यास किया है. और, जब तुम कार्रवाई ले जा रहे हैं, यह विश्वास कार्रवाई करने के लिए! याद रखें कि यदि आप अधिनियम, तुम और अधिक विश्वास हो जाएगा यकीन है. समीक्षा के दूसरे कदम तुम गया है अपने विश्वास का निर्माण ले. यदि आप अपने नए कार्रवाई कदम, अपने अतीत की याद दिलाने के सफल, फिर की ओर चला रहे हैं. सफल परिणाम कल्पना, फिर से. निर्माण तरह के हर कदम पर अपने विश्वास है, लेकिन यह सब याद action.These कदम आगे होगा मजबूत बनाने के लिए एक मौजूदा काम कर रहे हैं और किसी भी जीवन की स्थिति में अपने विश्वास का निर्माण. इन चरणों का उपयोग करें और मुझे विश्वास है, तुम हो जाएगा और अधिक confident.Kevin है मुख्यमंत्री केविन Eikenberry समूह (http://KevinEikenberry.com), एक सीखने की सलाह कंपनी में मदद करता है कि ग्राहक के प्रशिक्षण के एक किस्म के माध्यम से अपनी क्षमता तक पहुँचने, परामर्श और बोल सेवाओं की संभावना अधिकारी. केविन प्रकाशित दिलाने में अपने संभावित, एक मुक्त साप्ताहिक विचारों, उपकरण, तकनीक और प्रेरणा प्रदान करने के लिए अपने व्यावसायिक कौशल बढ़ाने के लिए डिज़ाइन ezine. जाओ http://www.kevineikenberry.com/uypw/current.asp करने के लिए
Article Source: Messaggiamo.Com
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