क्यों व्यायाम सही गोल्फ स्विंग प्राप्त करने में महत्वपूर्ण है
सही गोल्फ स्विंग हासिल करने जादू की कुंजी है कि सभी दरवाजे खुले बेहतर होगा और अधिक मनोरंजक गोल्फ है. [*] [* बी.आर. *] लेकिन सही गोल्फ स्विंग के लिए एक बहुत ही सरल कारण के लिए बंद करना मुश्किल हो जाता है बी.आर.. और वह यह है कि शरीर आम तौर पर यह हिंसक को तैयार नहीं है. कारण है, क्योंकि सही गोल्फ स्विंग आंदोलनों का एक सेट है कि शरीर पाता अत्यंत अस्वाभाविक और असहज महसूस कर रही है. इस प्रकार की मांसपेशियों को सब संघर्ष के शरीर में आराम को खोजने के लिए और इस प्रक्रिया में एक गोल्फ खिलाड़ी पाता है यह बहुत मुश्किल स्थिरता में से किसी डिग्री के साथ सही गोल्फ स्विंग हासिल करने के लिए. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] व्यायाम की मदद करने में एक जबरदस्त प्रभाव है शरीर और सभी शामिल मांसपेशियों अप्राकृतिक सही गोल्फ स्विंग आंदोलनों में अधिक सुविधा लगाने के लिए. वास्तव में किसी भी व्यायाम है कि सही गोल्फ स्विंग के लिए कई आवश्यक मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करेगा एक होगा प्रभाव. वहाँ काफी मांसपेशियों कि सही गोल्फ स्विंग में उपयोग किया जाता है की एक संख्या हैं. वे पैरों की मांसपेशियों में से कम पैर को और अधिकार को सीमा के पंख काटना और कूल्हे की मांसपेशियों. पीठ के निचले हिस्से है एक अत्यंत शरीर का सही गोल्फ स्विंग को क्रियान्वित करने में महत्वपूर्ण हिस्सा है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] उसके बाद हम वापस हथियार और गर्दन की मांसपेशियों में दूसरे तक चलते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] एक गोल्फ विशेष के व्यायाम कार्यक्रम होगा काफी कम है और अध्यवसायी एक गोल्फ खिलाड़ी के लिए सही गोल्फ स्विंग के अनुरूप निष्पादन प्राप्त करने की मदद करने में अधिक कारगर. यह आमतौर पर दोनों ताकत के रूप में शामिल अभ्यास के रूप में अच्छी तरह से लगातार अभ्यास करेंगे. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] एक और पहलू है कि एक गोल्फ खिलाड़ी के प्रदर्शन के साथ हस्तक्षेप आदत है कोर्स पर एक संक्षिप्त सत्र के बाद थकान और थकान है. गोल्फ वास्तव में एक है कि ऊर्जा की मांग बहुत जो कई लोगों का मानना विपरीत खेल है. अगर आपके शरीर वातानुकूलित नहीं है, क्या हो जाती हूँ यह है कि अपने खेल के रूप में तुम खेल जारी खराब होगा. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] बजाना अच्छा गोल्फ ही होगा जब शरीर धीरज करने के लिए पर्याप्त की लंबी सत्र आखिरी है गोल्फ. इस अभ्यास को प्राप्त करने और सुसंगत सही गोल्फ स्विंग तकनीक यह सुनिश्चित करने की मदद करने में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं. [*] लेखक के बारे में * * बी.आर.] [* बी.आर.: माइक Pedersen शीर्ष गोल्फ में फिटनेस स्विंग प्रशिक्षकों में से एक है देश, लेखक और कई काटने के संस्थापक किनारे ऑनलाइन गोल्फ फिटनेस साइटों. उसकी अभी जारी गोल्फ फिटनेस डीवीडी और मैनुअल में अपने गोल्फ स्विंग युक्तियाँ स्थल पर एक नजर डालें - गोल्फ प्रदर्शन करना बेहतर होगा. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] गोल्फ स्विंग एक शारीरिक रूप से मांग कर आंदोलन है. जब तक यह एहसास golfers, सही स्विंग के अपने लक्ष्य हासिल नहीं किया जाएगा. माइक Pedersen है राष्ट्रपति / सीईओ प्रदर्शन करना बेहतर होगा जो गोल्फ गोल्फ प्रशिक्षण डीवीडी प्रदान करता है, मैनुअल और उपकरणों. Http://www.performbettergolf.com में सदस्यता लेने के एक ebook टी करने के लिए है माइक मुक्त फ़िट हो जाओ [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] 2005? - सभी अधिकार सुरक्षित
Article Source: Messaggiamo.Com
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