क्या कोर और गोल्फ स्विंग करना आम भाग II में है?
इस अनुच्छेद में हम कोर और उसकी गोल्फ स्विंग के संबंध पर विचार विमर्श के भाग के एक. एक लेख में जानकारी का एक त्वरित की समीक्षा करें? पुष्ट आंदोलनों के बीच एक निश्चित कनेक्शन संकेत होगा? एक गोल्फ की स्विंग और शरीर के मुख्य धारा. इस अनुच्छेद के शुरू करने से पहले हमें एक संक्षिप्त पल लेने के लिए इस विषय पर पहले लेख में उपलब्ध कराई गई जानकारी की समीक्षा करें. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] एक त्वरित की समीक्षा से संकेत मिलता है कि मुख्य शरीर के एक संरचनात्मक क्षेत्र है. शरीर के इस क्षेत्र सभी मांसपेशियों, स्नायुबंधन, tendons होते हैं, और तंत्रिका संरचनाओं, कूल्हों से कम सीने में स्थित है. इस संरचनाओं के सभी शामिल हैं का: कूल्हों, abdominals, कम वापस, और (पक्ष abdominals) obliques. कोर के संरचनात्मक क्षेत्र का वर्णन करने के लिए इस लेख के एक हिस्से के अलावा निम्नलिखित: और प्रमुख के बीच संबंधों का वर्णन गति, समन्वय, गति की गति की सीमा के विशिष्ट क्षेत्रों में गोल्फ झूले, और शेष. इस लेख के भाग दो मुख्य लचीलापन, शक्ति, धीरज पर चर्चा करेंगे, और बिजली. हम इन तीन से संबंधित होगा गोल्फ स्विंग को अतिरिक्त विषय के रूप में हम एक भाग में किया था. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] पहला लेख, गति की सीमा से चर्चा करते हुए सीधे दूरी से संबंधित है. दूरी उस समय की एक विशेष राशि में एक शरीर चलता है जब biomechanics चर्चा. गोल्फ स्विंग के लिए प्रस्ताव की रेंज संबंधित इंगित करता है कि गति के अधिक से अधिक दूरी है कि शरीर के मुख्य तंत्र के माध्यम से कदम, बल का अधिक से अधिक राशि देने के लिए बनाया जा सकता है क्लब के सिर में [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] दूसरा एक लेख में चर्चा की विषय प्रस्ताव की गति थी. याद है, गति की गति को सीधे गति की सीमा से संबंधित है. गति के स्पीड अनिवार्य रूप से जोड़ने का एक घटक है समय की गति सीमा के लिए. तेजी से कि एक वस्तु या शरीर की गति का एक विशिष्ट श्रेणी के माध्यम से स्थानांतरित कर सकते हैं, सेना के अधिक से अधिक राशि के प्रस्ताव के इस रेंज के माध्यम से बनाया जा सकता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तीसरे, हम शुरू समन्वय. समन्वय के लिए सही अनुक्रम में शरीर की गतिविधियों को समय पर वांछित गतिविधि प्रदर्शन करने की क्षमता है. इस शरीर को सही गति के साथ सीमाओं के माध्यम से आवश्यक कदम की आवश्यकता है गति की गति. [* बी.आर. *] संतुलन [* बी.आर. *] अंतिम इस अनुच्छेद के खंड में एक विषय पर विचार विमर्श किया गया. संतुलन के शरीर की क्षमता के लिए एक आंदोलन के दौरान गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बनाए रखना है. वृद्धि की शेष राशि के लिए अनुमति देता है खेल गतिविधियों के साथ अधिक से अधिक सटीकता की. इस अनुच्छेद के दो खंड में आगे बढ़ने, हम एक लेख में चर्चा की सूचना पर निर्माण. कोर और गोल्फ स्विंग की प्रासंगिकता को आसानी से देखा है जब इन विषयों को जोड़ने का प्रस्ताव (सीमा, गति, समन्वय की गति है, और शेष) एथलेटिक गोल्फ स्विंग के साथ जुड़े आंदोलन है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. लचीलापन *] [*] [* बी.आर. लचीलापन *] है बी.आर. रेंज के चारों ओर एक संयुक्त प्रस्ताव और कंकाल संरचना, स्नायुबंधन से प्रभावित है, मांसपेशियों के ऊतकों, और संयुक्त कैप्सूल प्रकार. गति की सीमा मुलायम ऊतकों की विकृति के परिणामस्वरूप (यानी मांसपेशी ऊतक, स्नायुबंधन है, और tendons) एक संयुक्त आस. लचीलापन मूलतः neuromuscular की क्षमता को शरीर से गति की एक श्रृंखला बनाने के वांछित है. गोल्फ स्विंग कोर की आवश्यकता है, और पूरे शरीर को एक से आगे गति के द्वारा निर्दिष्ट सीमा गोल्फ की गेंद के साथ संपर्क बनाने के लिए. लचीलेपन की सीमाओं को शरीर की अक्षमता को सही गति पर गति की आवश्यकता पर्वतमाला के माध्यम से जाने के लिए एक गोल्फ प्रदर्शन बना सकते हैं झूले. इस झूले में गरीब यांत्रिकी का एक परिणाम के रूप में अनेक समस्याओं का परिणाम देगा. एक सीधा संबंध नहीं गति की सीमा के बीच मौजूद है, गति की गति, और लचीलापन. यदि लचीलापन परिणाम सीमित है [* बी.आर. * गति और गति की गति की सीमाओं में सीमाएँ हो.] [* बी.आर. *] सामर्थ्य [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सामर्थ्य हो neuromuscular प्रणाली की क्षमता के रूप में परिभाषित कर सकते हैं (तंत्रिका प्रणाली, मांसपेशियों की प्रणाली) को बनाने और लागू बल. शक्ति की कमी शरीर की क्षमता को दी पुष्ट आंदोलन के लिए मजबूर बनाने के सीमा. गोल्फ स्विंग के संबंध में, शक्ति कोर की एक आवश्यक घटक है. सेना का एक बड़ा अनुपात गोल्फ स्विंग में निर्मित कम शरीर और मूल आकार प्रणाली का एक परिणाम है. एक परिणाम के रूप में, के लिए क्लब के सिर की गति के विकास की जरूरत बल बनाने के सीधे इन संरचनाओं में शक्ति के स्तर से संबंधित है शरीर. एक डिग्री के लिए एक कम शक्ति की कमी के कारण सेना की राशि है कि गोल्फ स्विंग में बनाया जा सकता है, इस प्रकार क्लब के सिर को उपलब्ध गति की मात्रा को कम करने गोल्फर [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] एंड्योरेंस [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] एंड्योरेंस neuromuscular ढांचे की क्षमता (पेशी प्रणाली, तंत्रिका तंत्र, स्नायुबंधन, और tendons) को ही पुष्ट आंदोलन बार बार प्रदर्शन है एक से अधिक समय के विशिष्ट राशि. गोल्फ स्विंग एक दोहराव पुष्ट neuromuscular प्रणाली पर ही neuromuscular गतिविधि करने और फिर से झूले, समय, यह आदि की दी गई संख्या के लिए आंदोलन की आवश्यकता है शरीर की गति का सही गति के साथ गति के एक विशिष्ट श्रेणी के माध्यम से कदम, की आवश्यकता है, सही अनुक्रम में आंदोलनों समन्वय, आवश्यक बल outputs (यानी शक्ति), और सही मात्रा के साथ धीरज. Neuromuscular प्रणाली में एक सहनशक्ति की कमी के कारण व्यक्ति की क्षमता गोल्फ स्विंग के ऊपर सूचीबद्ध करने के लिए जरूरी उपकरणों की सीमा. [जाएगा * बी.आर. *] [* बी.आर. *] पॉवर [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] पावर है समय का एक निर्धारित राशि में सेना की सबसे बड़ी राशि बनाने की क्षमता. सत्ता की ताकत और गति की गति के संयोजन पर आकस्मिक है. इन दोनों के संयोजन के रूप में काम करने की शक्ति बनाने के घटकों. एक शक्ति या गति की गति में कमी neuromuscular प्रणाली द्वारा बिजली उत्पादन की क्षमता सीमाओं. गोल्फ स्विंग शरीर करने के लिए क्लब के सिर में कर बिजली उत्पादन की आवश्यकता है. समय की राशि के लिए प्रदर्शन यह और सीमित प्रस्ताव की सीमाओं के भीतर समा जाता है के माध्यम से जो गोल्फ स्विंग के दौरान शरीर में जाता है. बिंदु के लिए किया जा रहा है कि एक सीधे कनेक्शन गति, गति की सीमा के बीच बिजली उत्पादन के लिए मौजूद है प्रस्ताव का, और शक्ति. ये तीनों एक साथ काम करने की शक्ति तय outputs गोल्फ स्विंग के दौरान शरीर के द्वारा बनाई गई घटकों. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सारांश [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह लेख एक अतिरिक्त चार चर्चा घटक है कि शरीर के मूल ढांचे और गोल्फ स्विंग के लिए प्रासंगिक हैं. मुख्य बिंदु इस अनुच्छेद और अनुच्छेद संख्या एक में चर्चा की विषय के बीच करने के लिए इन सब के बीच संबंध है घटकों. गति की, गति, शेष की गति सीमा, और समन्वय इस लेख में चर्चा अंक पर दल कर रहे हैं. शरीर की क्षमता के लिए एक गोल्फ क्लब स्विंग शरीर की क्षमता की आवश्यकता है प्रस्ताव के लिए आवश्यक पर्वतमाला, गति, शेष की गति, और समन्वय स्विंग करने के लिए. लचीलापन, शक्ति, धीरज के विकास, और शरीर के भीतर सत्ता इन गतिविधियों के लिए अनुमति देता है के लिए होते हैं. इस प्रकार इन सभी घटकों में से आठ प्रस्ताव (सीमा, गति, संतुलन, समन्वय, लचीलेपन, शक्ति, धीरज की गति और शक्ति) को एक गोल्फ स्विंग प्रदर्शन जुड़े रहे हैं. और कोर के संबंध इन गतिविधियों है एक प्रकार है: शरीर के कोर क्षेत्र गोल्फ स्विंग के एक मुख्य घटक है. यह बहुत शक्ति बनाने के लिए संतुलन बनाए रखने से गोल्फ स्विंग के सभी पहलुओं में उपयोग किया जाता है. मूल माना जा सकता है के इंजन? सकता है? के गोल्फ स्विंग. कृपया www.bioforcegolf.com पर हमारी वेबसाइट पर जाएँ और अधिक जानकारी मिलती है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] शॉन Cochran आज सबसे ज्यादा मान्यता दुनिया में गोल्फ फिटनेस प्रशिक्षकों में से एक है. वह नियमित रूप से 2004 मास्टर्स चैम्पियन फिल Mickelson के साथ पीजीए टूर यात्रा. वह अपने सुझाव गोल्फ, गोल्फ अनुदेश और गोल्फ स्विंग सुधार की वेबसाइट पर शौकिया golfers के लिए उपलब्ध तकनीक के कई बना दिया है www.bioforcegolf.com. उसके हाथ और डीवीडी, आपके शरीर और BioForceGolf.com पर आपका झुकाव, जाँच करें. शॉन संपर्क करने के लिए, आप उसे support@bioforcegolf.com पर ईमेल करें. [सकता बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *]
Article Source: Messaggiamo.Com
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