गोल्फ विशिष्ट भार प्रशिक्षण यह डर नहीं है
गोल्फ के बारे में दिलचस्प बात विशेष वजन प्रशिक्षण है कि डर कई golfers इसके बावजूद है, वहाँ वास्तव में कुछ भी नहीं करने से डर लगता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] क्यों कोई कारण होना चाहिए डर से जब 80 साल पुराने लोगों को आराम से उन के माध्यम से जा रहे हैं. और क्या अधिक है इन बुजुर्ग लोगों को अक्सर है के रूप में वजन प्रशिक्षण स्वागत है उनके खेल में नाटकीय सुधार के लिए जिम्मेदार के रूप में भी जा रहा है सहजता सता दर्द की है कि आम तौर पर पीठ दर्द की तरह दवा का जवाब नहीं है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] भी उत्साहपूर्वक जूनियर golfers रहे हैं गोल्फ समान परिणामों के साथ विशिष्ट भार प्रशिक्षण गले लगा. इन बच्चों में से कुछ हैं बमुश्किल अपनी किशोरावस्था में. लेकिन क्या और भी आश्चर्यजनक है कि प्रभाव गोल्फ विशिष्ट भार प्रशिक्षण उनके गोल्फ खेल पर पड़ा है. कई गया गज की दूरी पर हैं कि उनके द्वारा ड्राइव की दूरी को बढ़ाने में सक्षम है एक दोहरे अंक आंकड़ा के उच्च स्तर में [. * *] [* बी.आर. *] फिर भी इस गोल्फ होने से विशिष्ट भार प्रशिक्षण रोका नहीं है बहुत बहुत golfers जो विभिन्न बहाने के लिए व्यायाम के बीच संपर्क नहीं किया है डर बी.आर.. वहाँ जो कि वजन उन्हें प्रशिक्षण देने की मांसपेशियों उभड़ा हुआ होगा और उन्हें जब यह है कि सामान्य ज्ञान कड़ी लचीलापन गोल्फ में बहुत महत्वपूर्ण है बनाने का दावा कर रहे हैं. इन golfers के लिए, का मात्र उल्लेख गूंगा घंटी उनके spines नीचे बुख़ार भेजता है के रूप में वे खुद तस्वीर कुछ जिम में कहीं भारी वजन के साथ संघर्ष कर. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] कुछ और सच्चाई से हो सकता है. गोल्फ विशिष्ट भार प्रशिक्षण सच शक्ति और नहीं प्रशिक्षण शरीर निर्माण शामिल है. के रूप में एक परिणाम यह हल्का वजन उठाने में अधिक repetitively का उपयोग शामिल है. हल्के वजन की तरह है कि किशोरों और वरिष्ठ नागरिकों को समान रूप से कोई समस्या नहीं है हैंडलिंग [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] चाहे आप यह भय है या नहीं, तथ्य है कि गोल्फ विशिष्ट भार प्रशिक्षण रहे हैं किसी भी गोल्फ खिलाड़ी के लिए बेहद महत्वपूर्ण है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: माइक Pedersen शीर्ष गोल्फ में से एक है फिटनेस देश, लेखक और कई काटने के संस्थापक में झूले प्रशिक्षकों-किनारे ऑनलाइन गोल्फ फिटनेस साइटों. उसकी अभी जारी गोल्फ फिटनेस डीवीडी और मैनुअल में अपने गोल्फ स्विंग युक्तियाँ स्थल पर एक नजर डालें - प्रदर्शन करना बेहतर होगा गोल्फ. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] गोल्फ स्विंग एक शारीरिक रूप से मांग कर आंदोलन है. जब तक यह एहसास golfers, सही स्विंग के अपने लक्ष्य हासिल नहीं किया जाएगा. माइक Pedersen राष्ट्रपति / सीईओ गोल्फ बेहतर प्रदर्शन करना है, जो गोल्फ प्रशिक्षण डीवीडी, मैनुअल और उपकरण उपलब्ध कराता है. Http://www.performbettergolf.com में सदस्यता लेने के एक ebook टी करने के लिए है माइक मुक्त फ़िट हो जाओ [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] 2005? - सभी अधिकार सुरक्षित
Article Source: Messaggiamo.Com
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